20 stvari koje trebate samo neka ide

Zamislite da ste leti u balonu. Košara samo ti i tvoja prtljaga. Onda nešto nije u redu, te počela naglo gubiti visinu. uništio si u manje od deset minuta, ako ne razmišljati o tome što učiniti.

Jedino rješenje u ovoj situaciji - izgubiti svoje stvari, barem polovicu. Ili stvari, ili si. Možete pogledati na njih i oklijevaju nekoliko sekundi. Ali na kraju se odlučili za početak bacanje i da je spasio cijeli svoj život.  

Lopta postaje puno lakše, što prestanete gubiti visinu. Baciti drugi - a lopta točka prema gore.

 Vi ste slobodni!

To se događa svaki dan sa sve nas s manje dramatičnim okolnostima.  

Mi smo postali vezani za stvari i misli koje su štedi godinama, i jednostavno ne primijetiti kako se objesiti na nas teret, zbog čega je teško da se krene naprijed.

1. Ljubav

Prema budističkoj filozofiji, ljubav - to je jedan od uzroka patnje. Imamo naviku priključen na sve što se događalo u životu, uključujući i činjenicu da nas je mnogo drži na licu mjesta: nepotrebne stvari, mjesta dosadno, besmislene akcije, loše ljude. Zapitajte se, ti si vezan za nešto od toga? Deponij!

2. kriv

U krivnje ne postoji apsolutno nikakva funkcija. Što će se promijeniti, jer se osjećate krivima? Ništa za to. To samo vas drži u stanju tuge i samo-prijekora.

3. Negativno razmišljanje

Pesimistički i negativne misli voditi naše akcije na tom valu. To je vrlo opasan put. Znajte da misli utječu na svijet oko nas. Dovoljno je misliti.

4. samokritiku

To je često najosjetljiviji mjesto. U početku smo kritizirati sebe najbolje namjere promijeniti i postati bolja, ali ponekad mi prolaze sve granice, a kritika se okreće protiv nas, što nas je još gore. Pustite ga i biti ljubazni i blagi prema sebi.

Vidi također:   psihometrije - društven

5. predrasude

Predrasude nas ometati. To ograničava našu sposobnost i sprečava ispunjenje naših želja. Trebate da biste dobili osloboditi od njih.

6. nametnuti obveze

Stalno radi nešto, bez ikakvog razloga, samo zato što se osjećate da ste to učiniti? Vrijeme je da iskreno mislim o tome zašto vam je potrebna. Ne duguješ nikome ništa.

7. Potreba za odobrenje

Često mislimo, ako se naše akcije odobren od strane javnosti? To ne otvaraju naše želje u najvećoj. Ne slušaj druge, slušati sebe.

8. Ova ograničenja

Većina granica smo sami postavili. Ali u životu ne postoje granice. Oni postoje samo u našim glavama. Ide dalje.

9. Grudge

Dopustite mi da objasnim: sve, apsolutno sve nezadovoljstvo utječu na naše zdravlje. Znanost je dokazala da takve emocije što su ljutnja, povezane s bolestima srca.

10. Navika odlaganje sve za sutra

U podsvijesti svakog od nas je malo saboter, koji nas pokušava spriječiti da obavlja važne poslove. Kada imate nešto što želite odgoditi do sutra, ili samo previše lijen za raditi, razmišljati o svom postojanju, a to će vas svjesno usredotočiti na posao.

11. uznemirujuće misli

Oni su rođeni iz našeg straha i neizvjesnosti oko budućnosti. Pomisao na ono što bi se moglo dogoditi nešto neugodno je samo nategnuto ideja, koju smo stvorili. Zapitajte se: „To je pravi dokaz?” Ako ne, onda ne treba da se iscrpiti.

12. Njegov bivši

Ljubav nije lako preživjeti sudar i često depresivan nakon što traje dugo vremena. Vaše srce je zaključan, vaš mozak misli samo o jednoj stvari. U stvari, ne pate od gubitka, a pomisao da izgubi.

13. Loša sjećanja

Loša sjećanja vas ponovno i ponovno proživljava one tužne trenutke i neugodna priča koja se događa na vas. Držati ih tamo gdje pripadaju - u prošlosti.

Vidi također:   UTJECAJ masovne kulture LIČNOSTI

14. beskorisnih stvari

Često se gomilaju sve vrste smeća koje clutters našu sobu ili leže u ormaru - i odjednom dolaze u ruci. Dobili osloboditi od njega, da je atmosfera u vašem domu ili uredu opušteniji i skladan.

15. Bad Company

Ako među svoje okoline imaju neiskreno, ljubomoran ili manipulativne ti ljudi - ostati daleko od njih.

16. Njegova uloga

To je vrlo česta pogreška se vidimo jer smo navikli percipirati okolne kroz naše živote. To ograničava naše djelovanje u sadašnjosti i plan za budućnost, jer smo zapeli na određeni način. Vi svibanj biti jedna osoba u prošlosti i vrlo različite - danas.

17. Identifikacija sa strukom

To je jedna od posljedica modernog poslovnog života: čim smo odabrali profesiju, moramo se naviknuti na to s punom predanošću. No, moramo se sjetiti da je to samo uloga.

18. Prihvaćeni obrascima ponašanja

Tu su popularne aktivnosti ili ponašanja koje se nameću nam se u određenom društvu. A mi ih slijediti, unatoč činjenici da nas ne interesa: od pogleda popularne prijenosne i završava s mode za anoreksiju. Ne slijedite gužve, biti jedinstven.

19. Percepcija svega na srcu

Vrlo često smo previše osjetljivi na događaje u životima drugih. Brinemo i pate kao da su doživjeli osobno. Pogledajte stvari iz više udaljene perspektive, a život će biti lakši i objektivne točke gledišta, a država je ujednačenija, s naglaskom na svoje prioritete.

20. put

Vrijeme - jedan od glavnih uzroka emocionalnog stresa. Mi smo robovi koncept vremena, čak iu trenucima opuštanja. Ova ideja snima našu pravu slobodu i našu prostor. Moramo se sjetiti da stvarno nije sama, i našu percepciju vremena vrijeme.

Vidi također:   50 životnih lekcija koje se mora naučiti



ostavite komentar

Vaša e-mail neće biti objavljen

Ovaj site koristi Akismet spam filter. Saznajte kako se nositi podatkovne komentare .