Mozak nikada lijeni

Što učiniti kada ne želite ništa?

Ne samo ne želim, ali stvarno, stvarno ne želim?

formacija
Jeste li upoznati s ovim uvjetima?

Neki ljudi su u njemu cijelo vrijeme, ali suprotno onome što on misli o njima onaj dio čovječanstva koji želi malo više mozga nije u stanju mirovanja. Ne, ne! Može se tako opterećen da to nije dovoljno sile na djelu.

Ova ideja je predloženo znanstvenici iz britanskog Sveučilišta Oxford, koji je izgledao na mozgu lijeni i pasivni ljudi koji koriste funkcionalnu magnetsku rezonancu, tražeći u isto testa odlučiti o jednom od predložene aktivnosti: jedna je složeniji, a drugi - barem.

Ne čudi da je većina ljudi izabrali drugu vrstu aktivnosti. No, na čuđenje znanstvenika, a ne zato što su sudionici eksperimenta mozak bili manje aktivni. Naprotiv: on je vrije aktivnosti, posebno u premotor područjima korteksa, gdje su planirane buduće aktivnosti.

Prilikom donošenja odluke, aktivnost ove području mozga bio je mnogo veći kod ljudi apatični nego energičan. Bila je toliko velika da je proces donošenja odluka činilo da apsorbiraju svu energiju koja je nedostajalo nakon prevođenja namjere u djelo.

Čini se da osobe s niskim motivacije (dobro, možda ne sve), postoje neke s „zubaca” od problema u mozgu. Područja odgovorni za donošenje odluka, oni rade učinkovito, proveo gotovo petinu energije koja je potrebna za mozak.

Dakle, za svoje sive stanice da poduzme akciju - to je nevjerojatno napor. Možda je ovo otkriće će omogućiti pronalaženje učinkovitijih terapija za osobe koje pate od depresije ili apatije, sprečavanje normalan rad.

Prije svega, to otvaranje dijelom nas osloboditi krivnje za vlastite slabosti. Međutim, početkom godine, još uvijek imamo nekoliko novosti za vas.

Vidi također:   trošak obrazovanja u Maleziji

Nešto što kasnim

Znanstvenici su napravili otkrića koja može dopustiti uvijek kasno da se osjećaju malo bolje. Problem je vrlo ozbiljan: procjenjuje se da je u Sjedinjenim Američkim Državama sama svake godine od odgode uzrokovati štetu za gospodarstvo 90 milijardi dolara.

Tko je najčešće kasno?

Psiholozi kažu da je, za najveći dio, ljudi s ponašanja tipa P: Tko je to?

U principu, oni su najbolje opisani u usporedbi s nositeljima tipa A u ponašanju, koji žive u stalnom stanju stresa pod pritiskom žurbi, često skloni rivaliteta i ambicija, neprijateljskih prema drugima, vide u okolnim prijetnji.

Nositelji vrste ponašanja u takvim značajkama ne posjeduju. To je dobro za njih: bez obzira kakav posao rade i 70 godina, oni su rijetko prijetili srčani udar, iako su im ambicije i oni imati.

U isto vrijeme oni su više skloni multitasking, viša vrijednost u odnosima s ljudima nego ciljeve, a drugi - često kasno. Bihevioralna tip je manje ovisan o obrazovanju, i još mnogo toga - od nasljednih osobina temperamenta, pa je, prema istraživačima iz Američkog sveučilišta u San Diegu, naviku kasno - je u krvi, a to je teško iskorijeniti (to, naravno, ne znači da je to apsolutno beznadno!).

Smiruje? U kontekstu svih onih novogodišnjih odluka, koje mi nikada ne uspije, to je!

Nešto za puhovi

Zatim još jedna stvar: ako se odlučite u novoj godini dobar san, moramo vas odgovoriti od toga. Ispostavilo se da je prekomjerna količina sna dovodi do istih katastrofalnim posljedicama kao nedostatak. To uzrokuje pustoš u tijelu, što dovodi do metaboličkih poremećaja, dijabetesa, pa čak i rak!

Vidi također:   Engleski alfabet za djecu - pjesme za djecu - Obrazovni crtića

U kratkom roku, dugo spavanje smanjuje raspoloženje, i, iznenađujuće, osjećaj umora. Znaš da je podsjeća na hangover stanje kada u danu kada napokon uspjela zaspati do podne?

Naš mozak, kao što je prikazano na dugoročne studije pod nazivom Harvard Medicinske sestre studija, ne mogu to podnijeti. Zašto? Zbog rasipnog biološkog sata. I oni rade kao sunce, i kontrolirati razne fiziološke procese u tijelu.

Oko 4,30 osoba tlak dosegne najnižu razinu dnevno, oko 19 sati dosegne maksimalnu temperaturu tijela, a oko 21 sati sna počinje stajati melatonina hormona, zbog čega smo počeli gubiti srčanost oka.

To biološki sat kontrolira sunčevu svjetlost, ali oni su u jezgri prednjeg području hipotalamusa. Oni su podložni svim ostalim takozvanim rubnim, satova u našem tijelu koji su u različitim tkivima i organima.

Ritam promjene svjetla i tame, koji sinkronizira sve satove može biti slomljena (zimi ili tijekom transkontinentalnih letova). Što se događa nakon toga? Svi satovi u našem tijelu početi raditi na svojim vlastitim tempom.

Hormoni jetra ne ističe vrijeme ručka, melatonin imaju tendenciju da će morati spavati u važnoj konferenciji, te hormona stresa kortizola, od kojih je najveća koncentracija je obično promatra na oko 7 sati, neće nam omogućiti da spavaju nakon napornog dana.

Učinak kakofoniji sazna putuju u druge hemisfere desinhroniya. Isti simptomi doživljavamo kad smo pokušati nadoknaditi nedostatak sna vikend za radni tjedan. Bolje je spavati malo duže, ali samo malo.

Znanstvenici kažu da je idealan - osam sati. Manje i veće količine sna ne ide nam koristi.

Osim toga, ako dugo ostati u krevetu, naš mozak može promijeniti razine različitih hormona i neurotransmitera, a na kraju smo rashochetsya žele nešto.

Vidi također:   Treći visokog obrazovanja // Pohlepa Znanje

 A ako takvo stanje će kasniti? Zatim se vratite na početak članka.



ostavite komentar

Vaša e-mail neće biti objavljen

Ovaj site koristi Akismet spam filter. Saznajte kako se nositi podatkovne komentare .


Яндекс.Метрика