Temili Webb  - autor 20 popularnih video programa i 3 najprodavanijih knjiga na fitness.

Izrada novog set vježbi Temili odlučio da ga kombinirati svoje bogato osobno iskustvo i najnovija znanstvena otkrića znanstvenika, fiziolozi na Sveučilištu u San Diegu, kako bi se žene u kratkom vremenu da se dobije veliki fizički oblik i značajno poboljšati vaše zdravlje i raspoloženje.

Postoji mnogo različitih vježbi za određene grupe mišića, a glavni zadatak za Temili je izbor najučinkovitijih one za trening mišića ruku, nogu, stražnjice i torzo.

Na nesumnjive prednosti predloženog programa su jednostavnost i pristupačnost, koji, zajedno s detaljnim, „korak po korak” upute autora ga čini idealnim za gotovo sve žene, bez obzira na karakteristikama njihovog oblika i načina života.

Redovna 15-minutni trening u kombinaciji s pravilnu prehranu će vam pomoći za kratko vrijeme da se formira oblik iz snova.

 Druge žene će izgledati na vas i mislite, „želim imati isto tijelo!”



Vidi također:   Što je važnije: tjelovježba ili prehrana?

ostavite komentar

Vaša e-mail neće biti objavljen

Ovaj site koristi Akismet spam filter. Saznajte kako se nositi podatkovne komentare .