उदासी और विषाद की भावनाओं आसान लगभग हर कोई परिचित। कभी-कभी ऐसा होता है इस राज्य का शाब्दिक है envelops और समय की एक लंबी अवधि के साथ जुडा हुआ है। आधुनिक मनोवैज्ञानिकों अवसाद 21 वीं सदी की एक बीमारी कहते हैं। सबसे पहले, यह मानस, जो विशिष्ट लक्षण है की एक बीमारी है। इस लेख में हम, महिलाओं में अवसाद का सबसे आम लक्षण पर चर्चा इस राज्य से बाहर विकल्पों पर विचार और क्या अवसाद के बारे में डॉक्टरों की सलाह देखेंगे।

 

महिलाओं में, अवसाद में लगभग 2-3 गुना अधिक बार की तुलना में पुरुषों, मानस के peculiarities के कारण होती है। यह समझा जाना चाहिए कि यह कोई चरित्र का एक कमजोरी भी तरह से, और एक गंभीर बीमारी है जो, शरीर का एक रोग के साथ है दोनों मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से (भूख, नींद, शरीर के वजन में कमी)।

तो अगर आप वास्तव में एक व्यक्ति जो इस रोग से ग्रस्त मिले थे, वह खुद को ही एक साथ खींचने के लिए सलाह देने के लिए कोई जरूरत नहीं है, और की तरह होती है। यह भी काफी स्वास्थ्य, सामाजिक जीवन, रिश्ते, परिवार को प्रभावित करता है।

क्यों अवसाद मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है?

क्यों अवसाद मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है?

क्यों अवसाद मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है?

सबसे पहले, यह काफी हद तक हार्मोनल परिवर्तन की विशेषताओं की वजह से है, विशेष रूप से प्रसव उम्र में। प्रजनन चक्र पहले की अवधि से, अलग-अलग चरणों के एक नंबर के माध्यम से चला जाता है और उसकी समाप्ति के साथ समाप्त। यह मासिक धर्म चक्र, और गर्भावस्था, और रजोनिवृत्ति। बिल्कुल हार्मोनल पृष्ठभूमि, में महत्वपूर्ण परिवर्तन है जो शरीर की कार्यप्रणाली में शारीरिक परिवर्तन, मानस सहित के साथ है के प्रत्येक चरण के। इन परिवर्तनों को अवसाद के जोखिम के बढ़ने के साथ जुड़े रहे हैं।

काफी एक बहुत कुछ पाया अवसाद के प्रकार, वे शामिल हैं:

  • शोकाकुल अवसाद (अत्यधिक आत्म दया में प्रकट, देखभाल और ध्यान की कमी में अन्य लोगों पर आरोप लगा);
  • विडंबना प्रपत्र (हँसी और व्यंग्य, शरीर के एक रक्षा प्रणाली पर जोर देने में यह एक नहीं बल्कि खतरनाक रूप है के रूप में काम क्योंकि औरत बहुत सक्रिय सामाजिक जीवन है, लेकिन एक ही समय में यह अक्सर आत्महत्या के विचार आते हैं।);
  • प्रसवोत्तर अवसाद (अवसाद के गंभीर रूप है, पर्याप्त है यह Psychosomatics कि असामाजिक व्यवहार उत्पन्न करता है को प्रभावित करता है क्योंकि);
  • adynamic अवसाद (अत्यधिक थकान, ताकत, कमजोरी, दुनिया की बाड़ लगाने की कमी की विशेषता);
  • दुर्बल प्रपत्र (भावनाओं महिलाओं की पूर्ण या आंशिक dulling);
  • मौसमी अवसाद (बसंत और पतझड़ के मौसम में महिलाओं के बीच आम आप अपने दम पर सामना नहीं करते हैं, स्थिति काफी खराब है और एक और अधिक गंभीर रूप में स्थानांतरित कर सकते हैं।);
  • खतरनाक रूप (भय और अपने व परिवार के लिए अत्यधिक चिंता की एक निरंतर राज्य में किया जा रहा है);
  • शारीरिक अवसाद (अक्सर इस तरह के कैंसर या विकलांगता के रूप में, एक गंभीर बीमारी की घोषणा के बाद होता है)।
  • मानसिक अवसाद (अवसाद को छोड़कर भ्रम और मतिभ्रम के साथ खुद को नुकसान होने की संभावना बढ़ रही है।);
  • द्विध्रुवी प्रपत्र (चढ़ाई मूड का प्रत्यावर्तन, एक विशेषता बाध्यकारी व्यवहार के साथ है, तो सबसे कठिन इलाज मंदी के कारण।);
  • एकध्रुवीय अवसाद (भी बड़े या रोगसूचक कहा जाता है, क्योंकि लक्षण स्पष्ट रूप से व्यक्त कर रहे हैं। यह एक बुरा मूड, कम आत्मसम्मान, अवसाद, सुस्ती है)।
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इसके अलावा, अवसाद, हल्के उदारवादी और गंभीर में बांटा गया है। तदनुसार, उच्च स्तर पर, और अधिक कठिन काबू पाने के लिए।

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क्या लक्षण खुद को महिलाओं में अवसाद की अवधि में प्रकट कर रहे हैं?

महिलाओं में अवसाद के दौरान लक्षण

महिलाओं में अवसाद के दौरान लक्षण

मुख्य मनोवैज्ञानिक लक्षण:

  • अनिद्रा या हाइपरसोमिया ही;
  • tearfulness, अविश्वास की या कोई विशेष कारण है, जो अनर्गल खुशी से बदला जा सकता है के लिए लग रहा है;
  • चिड़चिड़ापन और संघर्ष व्यवहार;
  • मुसीबत उसका ध्यान ध्यान केंद्रित कर;
  • जीने की इच्छा का अभाव;
  • आत्महत्या के विचार:
  • समालोचना;
  • निराशा और निरर्थकता की भावना;
  • सामान्य मामलों, और सुख में ब्याज की हानि,
  • कमी या इसके विपरीत भूख वृद्धि;
  • अधिक वोल्टेज;
  • उदासी मूड, उत्साह के साथ बारी-बारी से।

महिलाओं को जो साइकोजेनिक दर्द सिंड्रोम प्रकट में अवसाद के लक्षण:

  • चेहरा, हाथ, पैर पर सूजन की उपस्थिति;
  • त्वचा पर खुजली सनसनी;
  • मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
  • क्षिप्रहृदयता, दिल में अप्रिय अनुभूतियां;
  • रक्त दबाव कम हो जाता;
  • अत्यधिक पसीना;
  • सिर दर्द,
  • स्तन में बेचैनी।

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आप अवसाद से बाहर कैसे मिल सकता है?

अवसाद से बाहर

अवसाद से बाहर

आम तौर पर, अवसाद के लगभग सभी मामलों इलाज, सबसे महत्वपूर्ण बात अलग-अलग दृष्टिकोण के लिए एक व्यापक चिकित्सा का संचालन और उपचार regimen चयन करने के लिए मिल जाए,। रोग शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ है, तो विशेष चयनात्मक औषधीय एजेंटों की जरूरत है। विशिष्ट श्रेणियों कि इस मानसिक विकार से प्रभावित हैं: किशोरों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और लड़कियों।

डॉक्टरों सहकर्मी चिकित्सा जिसमें रोगी सक्रिय भाग है, जो यह न केवल दर्दनाक लक्षण पर काबू पाने, लेकिन यह भी रोग है, जो पूरी तरह से इसे समाप्त होगा की घटना की प्रकृति को समझने के लिए बनाता है लेता संचालन करने के लिए सलाह दी जाती है।

फिलहाल, अवसाद के लिए इलाज के विभिन्न तरीकों का उपयोग कर:

  • वेगस तंत्रिका की उत्तेजना;
  • विद्युत-चिकित्सा;
  • phototherapy;
  • एंटी चिकित्सा (भी बुलाया दवा);
  • इंसुलिन;
  • चुंबकीय उत्तेजना;

इसके अलावा, जटिल मनोवैज्ञानिक का पालन करने की सलाह दें:

  • एक विशेष आहार;
  • शारीरिक व्यायाम करते हैं;
  • विटामिन चिकित्सा;
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आप खुद अवसाद से बाहर निकलने के, इस के लिए वहाँ कई तरीके हैं की कोशिश कर सकते हैं।

अवसाद से बाहर स्वतंत्र रूप से लोक उपचार

अवसाद से बाहर स्वतंत्र रूप से लोक उपचार

पहले लोक उपचार के उपयोग इस समस्या से निपटने के लिए है। आदेश आंतरिक तनाव, मूड विकार और चिंता में कमी को खत्म करने के लिए, वैकल्पिक चिकित्सा में लंबे पाठ्यक्रम की सिफारिश हर्बल चाय और सुई लेनी पीने के लिए। लेकिन इस मामले में, उनके उपयोग से पहले एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने के लिए, के बाद से होम्योपैथिक उपचार मतभेद और संभावित दुष्प्रभावों की एक संख्या है आवश्यक है।

तो, द्वारा समय-परीक्षण किया है और मानव घटक शामिल हैं:

  • गुलाबी रेडियोग्राम, जिनसेंग, साइबेरियाई जिनसेंग, चीनी मैगनोलिया बेल, Aralia, Leuzea (पूरी तरह से टोंड);
  • मेंहदी, किरात फेफड़े (शक्ति की कमी के साथ ऊर्जा संतुलन पुनर्स्थापित करता है);
  • वेलेरियन, मेलिस्सा, होप्स, पुदीना, motherwort (एक शामक प्रभाव है);
  • लैवेंडर, हीथ, Peony (चिड़चिड़ापन, चिंता और अनिद्रा के साथ सहायता);
  • वन-संजली, जुनून फूल (रक्त परिसंचरण में सुधार, कम दबाव);
  • नागदौना और जुनिपर (रक्त वाहिकाओं के कम लोच, तंत्रिका तंत्र शांत)।

अवसाद का कारण जानने के बाद, आमतौर पर काढ़े 3-7 महीने के भीतर रखा जाता है।

इसके अलावा, पूरा होने ठंड नमक पानी पोंछते कर के रूप में सुबह प्रक्रियाओं के बाद संभव के रूप में तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के (लीटर नमक प्रति एक चम्मच डाल)। और सुखदायक स्नान के लिए चिनार या देवदार सुइयों के काढ़े की पत्तियों के अर्क को जोड़ने के लिए उपयोगी है। गुनगुने पानी से स्नान में और भी अधिक विश्राम के लिए, शहद के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें। यह लैवेंडर, पुदीना और जुनिपर के रूप में आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ने के लिए चोट नहीं करता है।

पत्तियों और हिना के फूलों का एक काढ़े के साथ स्नान एक उत्कृष्ट दृढ प्रभाव का प्रदर्शन। Myrtle आम तौर पर अवसाद के आरोग्य कहा जाता है, इतना है कि यह से तुम भी एक तथाकथित बैग बनाने के लिए और उन्हें तकिए के नीचे डाल दिया, ताकि सुख से सो में कर सकते हैं। इन पैड भी लैवेंडर, जुनिपर और नींबू बाम का बनाया जा सकता है।

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के बाद से आवश्यक तेलों पदार्थ शरीर पर एक regenerating और toning प्रभाव है, तो उन्हें जोड़ने से मालिश की एक किस्म कर सकते हैं। यह तंत्रिका तंत्र, और पूरे शरीर पुनर्स्थापित करता है। लेकिन उस, सब कुछ नहीं है क्योंकि इन तेलों हवा है, जो एक सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया की ओर जाता है में स्प्रे किया जा सकता है, लेकिन यह शारीरिक और मानसिक परिवर्तन और उत्थान को उत्तेजित करता है।
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आप दवाओं की मदद से अपने दम पर अवसाद के लिए इलाज किया जा करना चाहते हैं, यह अपने विचार को समझने के लिए शुरू करने के लायक है।

दवाओं की मदद से अपने दम पर अवसाद से बाहर

दवाओं की मदद से अपने दम पर अवसाद से बाहर

आम तौर पर, वे में विभाजित हैं मनोविकार नाशक, प्रशांतक, अवसादरोधी, शामक, nootropics

सबसे प्रसिद्ध अवसादरोधी दवाओं रहे हैं। आज एक आधुनिक फिर से तेज इनहिबिटर्स और ट्राइसाइक्लिक दवाओं के रूप में प्रयोग किया जाता है। नई कम दुष्प्रभावों की है। हालांकि एक राय है कि नवीनतम एंटी लत नहीं होती है, लेकिन यह ऐसा नहीं है। बीमारी के रूप के आधार पर, 4 से 12 महीने की एक पाठ्यक्रम है, लेकिन कोई अधिक लिख।

द्विध्रुवी विकार के उपचार के लिए प्रयोग किया जाता के लिए एक लंबे समय के लिए लिथियम नमक , क्योंकि यह रेसिंग मूड को कम करने में सक्षम है। एक महत्वपूर्ण पहलू यह है कि आप ध्यान से खुराक को नियंत्रित करने की जरूरत है और सही मात्रा में विषाक्त हो सकता है। इसके अलावा यह इस तरह थायराइड या हृदय रोग जैसे रोगों, के एक नंबर के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहा है।

कार्बामाज़ेपाइन और वैल्प्रोएट। मन और इन दवाओं में मदद मिलेगी के भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थिर। दोनों व्यापक रूप से द्विध्रुवी अवसाद के उपचार के लिए नैदानिक व्यवहार में उपयोग किया जाता है।
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इस वीडियो में आप जो लोग अवसाद से ग्रस्त के लिए डॉक्टरों की सलाह देख सकते हैं।

फिर भी, अगर आप अपने स्वास्थ्य को महत्व देते हैं, यह सबसे अच्छा, एक विशेषज्ञ और उचित उपचार परामर्श करने के लिए इतनी के रूप में अपने शरीर को अधिक नुकसान का कारण नहीं है।
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