काम कर दिन के अंत - केवल अंत कि हर कोई पसंद करता है ...

दोनों शुरुआत और काम कर दिन के अंत - इस प्रस्तावना और पुस्तक का उपसंहार है - कुल काम के समय के अर्थ की अखंडता के लिए आवश्यक है। हम एक 10 दिन पूरा विचारों कि आप भविष्य की कार्रवाई के लिए नई ऊर्जा दे देंगे प्रदान करते हैं।

पहले घंटे, जो कार्यालय डेस्क के लिए आयोजित किया जाता है, कैसे उत्पादक अपने कार्य दिवस होगा पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है। आप अपने दिन के लिए एक अच्छी शुरुआत चाहते हैं, कि आप एक अच्छे खत्म पिछले जरूरत है याद है।

क्षमता अच्छा और रचनात्मक खत्म समय बताता है कि हमारे राज्य सुबह में किया गया है - अप मद्देनजर अगर हम ऊर्जा का आरोप लगाया गया या काम करने के लिए थोड़ी सी भी इच्छा नहीं है, कुछ भी से चिंतित थे। सबसे पहले, यह कहा, करने में सक्षम हो कि क्या हम के बाद 8 घंटे काम का दिन मुक्त सोचा से भरा है और वास्तव में आराम करने के लिए एक सिर के साथ काम से घर लौटने के लिए, अगले कार्य दिवस के लिए "बैटरी पुनर्भरण" कर रहे हैं है। जीवन के साथ संतोष की भावना - यह एक प्रभाव न केवल पेशेवर सफलताओं पर, लेकिन यह भी स्वास्थ्य, पारिवारिक जीवन, आरामदायक नींद पर, और सामान्य रूप में है।

दिन के सकारात्मक अंत हमें शांति से व्यक्तिगत करने के लिए पेशेवर क्षेत्र में जाने के लिए अनुमति देता है। कोई भी एक समय में अधूरा और उसकी गर्दन समस्याओं के आसपास फांसी के ढेर के बारे में सोचना है, जब परिवार के साथ उसके बच्चे को या रात के खाने नर्सिंग पसंद करती है।

"जब कार्यालय की दहलीज अतिक्रमण, आप एक ताजा दिमाग है और अंतिम रूप चाहिए"
काम में मनोविज्ञान विशेषज्ञ डॉ माइकल वुडवर्ड,

हम आपको 10 कार्रवाई कार्य दिवस के अंत में करने के लिए आवश्यक है कि प्रतिनिधित्व करते हैं:

  1. चीजें आप करना चाहिए था की सूची का विश्लेषण करें।

    सभी महत्वपूर्ण मामलों का फैसला नहीं है, तो अगले दिनों के लिए यह अनुसूची और शर्तों शेड्यूल करें। अगर वहाँ कुछ है कि काम से बाहर निकलने के लिए एक त्वरित बना सकते है - यह है। इसके बारे में आप 2 घंटे के लिए वहाँ रहना नहीं है, और सलाह छोटी से छोटी विस्तार करने के लिए लागू होता है, जिनमें से समाधान एक स्पष्ट सिर अंतरात्मा की एक शांत भावना और के साथ काम करने से छोड़ने के लिए अनुमति देगा।

  2. अगले दिन के कैलेंडर की जाँच करें।

    खाते में सभी बैठकों और फोन कॉल, जिसके लिए आप का जवाब देना होगा लो। अगले दिन में नए मामलों की एक सूची लिखें। अद्भुत घटनाओं कि काम करने के बाद आप के लिए इंतजार कर रहे हैं के बारे में भी सोचें। अपने आप को प्रेरित!

  3. सहयोगियों और काम दिन की प्रगति पर मालिक के साथ परामर्श करें।

    हालांकि, जहां तक ​​तुमको काम देख मालिक के रूप में, यह अपने कार्यालय में देखने के लिए, काम योग करने के लिए दिन के अंत में लायक है। एक ही बात अपने सहयोगियों पर लागू होता है। सभी परियोजना की अवधि याद है?

  4. संगठित हो।

    कोई भी एक मेज पर बिखरे हुए पत्रों का ढेर में जोड़ के साथ अपने दिन की शुरुआत और गंदे बर्तन धोने के लिए पसंद करती है। कार्यालय के साथ जाने से पहले, अगले दिन के लिए अपने कार्य क्षेत्र तैयार करते हैं। एक ही भी मेल सेवा पर लागू होता है - अपने ई-मेल की जाँच, अव्यवस्था के ढेर में के रूप में आप महत्वपूर्ण नहीं देख सकते हैं, सीधे अपने काम से संबंधित।

  5. ऐसा होता है कि आप अपने आप को क्या कर सकते हैं का समाधान।

    दिन के अंत - इस मामले हैं, जिनके दोपहर में समय नहीं था, तो आप सहयोगियों और व्यावसायिक भागीदारों के फोन का जवाब करने के लिए समय नहीं है जब से निपटने के लिए एक अच्छा समय है। दोपहर में बाद में आप शायद ही उनमें से किसी को भी कार्यालय में उसे पा सकते हैं, जिससे कि ऋण व्यवसाय है, जो फोन कॉल्स की आवश्यकता नहीं है। बस तुमको बारे में जिसे आप कल फोन करना चाहिए।

  6. पिछले एक दिन से अधिक एक छोटा सा लगता है। 

    अधिकांश लोगों को इस बात याद आती है। अपने स्वयं के उपलब्धियों और सफलताओं पर मिनट प्रतिबिंब आप एक अच्छे मूड में काम से बाहर निकलने के लिए अनुमति देगा।

  7. को अलविदा कह दें।

    यह एक trifle लगता है, लेकिन इस कस्टम पेशेवर जीवन संतुष्टि की रोजमर्रा की भावना के लिए काफी महत्व की है। यह सिर्फ एक मुस्कान या एक साधारण "कल मिलते हैं" हो - यह एक शो नहीं है। यह एक अच्छा कस्टम कि कार्यस्थल में मिठाई संबंध बनाए रखने के लिए कार्य करता है। हम एक मालिक हैं - यह एक कर्तव्य है।

  8. सकारात्मक परिणाम लाने के लिए।

    एक ई-मेल क्लाइंट लिखें, अपने सहकर्मियों की प्रशंसा, मातहत का कहना है कि पूरी तरह से काम के किसी भी प्रकार के साथ सामना। अधिकांश लोगों को उम्मीद है कि उनके प्रयासों की सराहना की जाएगी और यह उनके काम का समग्र आकलन पर भारी प्रभाव है। उन्हें यह महसूस करते हैं।

  9. अक्षम करें।

    "इलेक्ट्रॉनिक मेल" के समारोह अपने स्मार्टफोन को बंद कर दें, या कम से कम - तुम वहाँ रहे हैं। दूसरों को इसके बारे में जानते हैं। आप कर्मचारियों के लिए कहते हैं कि 17.00 के बाद आप "अनुपलब्ध" हो जाएगा, हर किसी को याद होगा कि आप के साथ सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं इससे पहले कि आप दिन के अंत में कार्यस्थल छोड़ तय करने के लिए की जरूरत है। ऐसा नहीं है कि जब वे घर लौटने के लिए, अपने समय में आप और आपके परिवार के थे महत्वपूर्ण है।

  10. कार्यालय के दरवाजे के तनाव छोड़ दें।

    जब आप काम से घर आते हैं, यह अच्छी तरह से मानसिक रूप से करते हैं। यह कोई आसान काम नहीं करते हैं, लेकिन यह व्यक्तिगत जीवन से परिचालन व्यापार के बीच अंतर करने में जानने के लिए आवश्यक है। घर के काम और काम कठिनाइयों अपने मन बढ़ नहीं करना चाहिए। आप उन्हें सुबह में करना चाहते हैं।

इस लेख में दी गई टिप्स पर समर्पण कुछ ही मिनटों भलाई में सुधार, काम और अधिक कुशल बनाने और उनके सहयोगियों के साथ चैट जाएगा - सुखद। गुड लक!



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