केकड़ा लाठी - देर भंडार बाद के सोवियत अंतरिक्ष, एक नए उत्पाद के सेल्फ पर पिछली सदी के 90-ies में।

कुशल परिचारिका सलाद, केकड़ा लाठी की ऐपेटाइज़र की एक किस्म के साथ आया था। कुछ व्यंजनों पाक हिट हो गए हैं। उदाहरण के लिए, जो पहले से ही केकड़ा लाठी और मकई का एक क्लासिक सलाद बन गया है के लिए, प्रसिद्ध "ओलिवर" करने के लिए एक मजबूत प्रतियोगी है।

केकड़ा लाठी और मकई नुस्खा के साथ क्लासिक सलाद

हम केकड़ा लाठी के साथ हमारे क्लासिक नुस्खा सलाद पेश - मक्का और चावल के साथ।

केकड़ा लाठी के साथ एक क्लासिक सलाद के लिए पकाने की विधि।

केकड़ा लाठी और मकई नुस्खा के साथ क्लासिक सलाद

सलाद उत्पादों के लिए आवश्यक:

  • केकड़ा लाठी के पैक;
  • चावल - एक छोटे से आधा कप की तुलना में कम;
  • कुरकुरा ककड़ी - 2 टुकड़े;
  • अंडे - 3 पीसी;।
  • chives;
  • एक प्याज;
  • मकई के बैंक;
  • आहार मेयोनेज़;
  • ठीक नमक और काली मिर्च, जमीन।

तैयारी:

  • पैकेज से केकड़ा लाठी बाहर ले। छोटे टुकड़ों में लाठी काटें।
  • छवि पूर्व फोड़ा।
  • मेरे खीरे, वैकल्पिक रूप से खुली। छोटे क्यूब्स में काट लें।
  • उबाल लें अंडे और खोल से शुद्ध। छोटे क्यूब्स में बिखरना।
  • बिखरना प्याज क्यूब्स।
  • एक सलाद कटोरा में सभी सामग्री को मिला।
  • मकई का एक जार खोलें, तरल डाला और मकई सलाद जोड़ें।
  • इससे पहले सेवारत, मेयोनेज़ और नमक स्वादानुसार, कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ सजाने। 

केकड़ा लाठी के साथ सुंदर डिजाइन क्लासिक सलाद।

भोजन और शानदार सजावट की आपूर्ति - सजावट सलाद का एक महत्वपूर्ण हिस्सा। परंपरागत रूप से, यह जड़ी बूटियों का उपयोग करता है, लेकिन आप अन्य उत्पादों ले जा सकते हैं, उन्हें मेज पर भोजन के लिए "व्यंजन" के रूप में इस्तेमाल करते हैं। सजाने उत्पादों है कि एक सलाद का हिस्सा हैं चुनते हैं, या उनके स्वाद पकवान के साथ अच्छी तरह से मिलाना चाहिए के लिए यह वांछनीय है। अच्छा और "उपयोगी" उदाहरण के लिए, avocados में केकड़ा लाठी की एक सलाद।

केकड़ा लाठी और मकई नुस्खा के साथ क्लासिक सलाद

केकड़ा लाठियों से कैलोरी क्लासिक सलाद।

केकड़ा लाठी और मकई नुस्खा के साथ क्लासिक सलाद

लाभ और केकड़ा लाठी के साथ क्लासिक सलाद का नुकसान।

केकड़े लाठी, बर्तन में एक प्रमुख घटक हैं, इसलिए उनकी गुणवत्ता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री से बना एक उत्पाद प्राप्त करने के लिए, तैयार डिश में जबकि, उपस्थित रहेंगे ए, ई, डी, पीपी, बी इसके अलावा के रूप में इस तरह के विटामिन, प्राकृतिक मैग्नीशियम घटकों वर्तमान, आयोडीन, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम हैं की छड़ में, कृपापूर्वक आवश्यक हृदय प्रणाली पर काम कर रहा।

हालांकि, केकड़ा लाठी बहुत ही उपयोगी उत्पाद नहीं हैं - वे, विभिन्न रंगों और अन्य रासायनिक additives के अलावा के साथ किया जाता है तो उनके उपयोग प्रतिबंधित किया जाना चाहिए। सलाद के लिए आप केवल एक प्राकृतिक संरचना है, जो आप पैकेजिंग पर जानकारी पढ़ने की जरूरत के साथ एक उत्पाद का चयन की आवश्यकता है।

मकई - भोजन के एक और महत्वपूर्ण घटक है, उत्कृष्ट स्वाद और उपयोगी तत्वों के बहुत सारे है। इसकी संरचना में इस तरह के आवश्यक तेल, फाइबर, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों, स्टार्च जैसे पदार्थों देखते हैं। बस के रूप में यह, विटामिन बी, ए, ई, पीपी में समृद्ध है के रूप में मकई उपयोगी है जब आप आंतों, दिल, विटामिन की कमी के साथ समस्याओं, साथ ही मधुमेह और एलर्जी है। यह अनाज शरीर से हानिकारक पदार्थ, विशेष रूप से, कोलेस्ट्रॉल में को हटाने की सुविधा।

ककड़ी - तीसरे मुख्य घटक है, यह जैसे पोटेशियम, आयोडीन, आयरन और विटामिन बी और सी में एक ही समय में वे बहुत कम कैलोरी शामिल में तो सब्जी अलग आहार के इस हिस्से के रूप में पदार्थ में समृद्ध है। भोजन सब्जियों चयापचय में सुधार लाने और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।

केकड़ा लाठियों से लोकप्रिय व्यंजनों।

केकड़ा लाठी और मकई नुस्खा के साथ क्लासिक सलाद

केकड़े लाठी अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता नहीं है। यह एक पहले से तैयार उद्देश्य उत्पाद है, मछली पट्टिका की एक सफेद जन से मिलकर।

केकड़ा कई उत्पादों है, जो इसे एक नियमित आधार पर पकाने के लिए संभव बनाता है, "उन्नत" सलाद के साथ सौहार्दपूर्वक चिपक। उदाहरण के लिए, आप लहसुन, एवोकैडो, टमाटर, सामन, काली मिर्च, और अन्य सामग्री की एक डिश के लिए जोड़ सकते हैं।

केकड़ा लाठी और मकई नुस्खा के साथ क्लासिक सलाद

आप पहले से ही चावल के साथ केकड़ा लाठी का एक क्लासिक सलाद तैयार किया है, तो आप केकड़ा क्षुधावर्धक पका सकते हैं। उदाहरण के लिए, केकड़ा रोल भरवां। एक छड़ी घुमाने के लिए, पसंदीदा भरने के परिणामस्वरूप पट्टी स्मियर और वापस कर देते हैं। इसके अलावा केकड़ा से चिपक जाता है भरने के साथ गेंदों तैयार कर सकते हैं: बड़िया,, मेयोनेज़ के साथ मिश्रण कसा हुआ पनीर में गेंद पर इस बड़े पैमाने पर रोल, जैतून में डाल दिया, paniruem गेंद से।

यह चीनी गोभी के साथ केकड़ा लाठी का एक लोकप्रिय सलाद है:

  • पेकिंग kapusta- 100 ग्राम;
  • डिब्बाबंद मकई - 1 बैंक;
  • crabsticks - 230 ग्राम;
  • अंडे उबला हुआ - 4 पीसी।
  • प्याज;
  • प्याज और सोआ;
  • काली मिर्च, नमक,
  • लेनटेन मेयोनेज़।

केकड़ा लाठी और मकई नुस्खा के साथ क्लासिक सलाद

केकड़ा का सलाद टमाटर के साथ चिपक जाता है:

  • ; 3/6 पीसी - टमाटर (बेर या चेरी हो सकता है)।
  • केकड़ा लाठी - 300 जीआर;।
  • स्वीट कॉर्न डिब्बाबंद;
  • चिकन अंडे (उबले) - 3 पीसी;।
  • उबला हुआ गाजर - एक;।
  • एक प्याज नीले धनुष;
  • ताजा या मसालेदार ककड़ी;
  • बुनियादी मसाले;
  • मेयोनेज़

सफेद गोभी के साथ केकड़ा लाठी की सलाद:

  •         गोभी - एक औसत Cachan;
  •         डिल - किरण;
  •         मटर - एक जार;
  •         केकड़ा लाठी - 1 पैक;।
  •        ककड़ी - 3 पीसी;।
  •        प्याज - 1-2 टुकड़े;
  •        हरी प्याज - कुछ पंख;
  •        स्टैंडर्ड मसाले;
  •        मेयोनेज़।

केकड़ा लाठी के साथ एक क्लासिक सलाद के लिए पकाने की विधि। वीडियो।

पकाने की विधि "Raffaello" केकड़ा चिपक जाता है। वीडियो



यह भी देखें:   पकाने की विधि। हंगेरी में गुलाश सूप

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