Современная медицина разделяет холестерин на два вида: плохой и хороший.
Отметим, что до недавнего времени весь холестерин считался олицетворением зла. Появилось огромное множество холестериновых диет и запретов на употребление холестероло-содержащих продуктов.
Основная причина, из-за которой человечество объявило войну холестерину, — это атеросклеротические бляшки. Эти бляшки являются причиной атеросклероза, серьезного заболевания, которое нарушает эластичность и проходимость сосудов, что приводит к инфаркту или инсульту.
Но оказалось, что существует и «Хороший холестерин». «Хороший холестерин» — это жизненно необходимый элемент, низкий уровень которого, не менее опасен, чем высокий уровень плохого. В медицинской терминологии их названия: ЛПВП и ЛПНП (липопротеиды высокой/низкой плотности). Один из важных симптомов пониженного холестерина – это глубокая депрессия. Низкий уровень хорошего холестерина у женщин может спровоцировать такое заболевание как аменорея.
В этой статье речь пойдет о повышенном «плохом» холестерине, то есть о холестерине липопротеидов низкой плотности.
Повышенный холестерин каждый раз вызывает колоссальные перегрузки сердечной мышцы.
******
Содержание
- Признаки повышенного холестерина у женщин.
- Причины возникновения повышенного холестерина у женщин.
- Повышенный холестерин при беременности.
- Нормы содержания холестерина у женщин с учетом возраста.
- Как при повышенном холестерине оценить угрозу развития атеросклероза (формула)
- Содержание холестерина в различных продуктах.
- Как уменьшить уровень холестерина.
- Меню при повышенном холестерине у женщин на неделю.
- Лечение при повышенном холестерине.
Признаки повышенного холестерина у женщин.
Существуют косвенные и очевидные признаки наличия высокого уровня холестерина у женщин.
К косвенным признакам относятся:
- Головные боли
- Бессонница
- Головокружения и «потемнения» в глазах
- Нарушение координации движений
- Ухудшение памяти
- Боли и судороги в мышцах
- Онемение пальцев на ногах, ноги мерзнут
- Изменение цвета кожи, появление трофических язв
- «вздутые» вены.
В очевидным (визуальным) признакам наличия повышенного холестерина относятся ксантелазмы – образования на веках глаз (чаще всего, ближе к переносице), — «узелки» неприятного грязно/желтого цвета, со временем увеличиваются по размерам / появляются новые);
*****
Причины возникновения повышенного холестерина у женщин.
- Низкая физическая активность, неправильное питание – две поверхностные причины возникновения повышенного холестерина.
- Период менопаузы несет за собой мощнейшую перестройку. Резкое падение репродуктивной функции напрямую ведет к повышенным значениям «плохих» липопротеинов.
- Существует и наследственные причины: наследственная гиперхолестеринемия, семейная дисбеталипопротеинемия.
- Болезни и патологии могут спровоцировать повышенный холестерин. Заболевания печени, болезни желчевыводящих протоков, сахарный диабет, ревматоидный артрит, панкреатит хронический, заболевания почек — могут быть причиной повышенного холестерина.
- Качество питания (фаст-фуд, перекусы чипсами) вредные привычки (курение, алкоголь) – причины повышенного холестерина.
Повышенный холестерин при беременности.
Повышенное содержание холестерина в крови у беременных женщин может наблюдаться во втором или третьем триместре. В этот важный период жизни уровень может подняться, как минимум на 15%. Это нормальное явление. В данном случае повышенных холестерин не станет причиной серьезных заболеваний. Высокий уровень липидов обусловлен интенсивной выработкой хорошего холестерина в печени на нужды малыша.
Нормы содержания холестерина у женщин с учетом возраста.
Норма содержания холестерина в крови женщин меняется с учетом возраста. Так, содержание холестерина в пределах нормы у женщин старше пятидесяти лет более высокое, чем у девушек.

Повышенный холестерин у женщин, причины, лечение.
Как при повышенном холестерине оценить угрозу развития атеросклероза (формула)
Для того чтобы оценить реальную угрозу развития атеросклероза, необходимо рассчитать коэффициент атерогенности – «КА». Сделать это можно самостоятельно, при наличии результатов анализа крови (из локтевой вены / натощак) на уровень холестерина в сыворотке крови.
Формула расчета: КА = (общий холестерин – ЛПВП) / ЛПВП
(от общего холестерина в крови отнять показатели хорошего холестерина, полученный результат разделить на все тот же показатель хорошего ЛПВП холестерина).
«КА» в диапозоне 2-3 — это норма!
В том случае если Коэффициент Атерогенности имеет значение больше, он считается повышенным и необходимо срочно принять меры. Основное решение данной проблемы – повысить уровень хорошего ЛПВП холестерина.
Содержание холестерина в различных продуктах.

Повышенный холестерин у женщин, причины, лечение.

Повышенный холестерин у женщин, причины, лечение.
Как уменьшить уровень холестерина.
Для снижения уровня «плохого» холестерина очень важно употреблять правильные продукты питания. Необходимо тщательно следить за своим ежедневным питанием.
Продукты для нормализации уровня холестерина в крови у женщин:
- Снижающие значение «плохого» холестерина: клюква, фасоль, оливковое масло, свежие фрукты и др.;
- Повышающие содержание «хорошего» холестерина ЛПВП: какао, красный виноград, вино, гранат;
- Нормализующие соотношение его разновидностей: семечки тыквы, сельдерей, чайный гриб, миндаль, рыбий жир.
Меню при повышенном холестерине у женщин на неделю.
Лечение при повышенном холестерине.
При незначительном превышении допустимой нормы «плохого» холестерина следует начать с диеты и активного образа жизни.
В более серьезных ситуациях назначают современные гиполипидемические средства статины (симвастатин, аторваститин, розувастатин и др.). Самостоятельное лечение в данном случае исключается!!! Выше перечисленные лекарственные средства имеют ряд неблагоприятных эффектов на организм, к которым относятся повышенные показатели печеночных ферментов, поэтому консультация и наблюдение у врача обязательны.
Оставить комментарий