Повышенный холестерин у женщин, причины, лечение.

Современная медицина разделяет холестерин на два вида: плохой и хороший.

Отметим, что до недавнего времени весь холестерин  считался олицетворением зла. Появилось огромное множество холестериновых диет и запретов на употребление холестероло-содержащих продуктов.

Основная причина, из-за которой человечество объявило войну  холестерину, — это атеросклеротические бляшки. Эти бляшки являются причиной атеросклероза, серьезного заболевания, которое нарушает эластичность и проходимость сосудов, что приводит к инфаркту или инсульту.

Но оказалось, что существует и «Хороший холестерин». «Хороший холестерин» —  это жизненно необходимый элемент, низкий уровень которого, не менее опасен, чем высокий уровень плохого. В медицинской терминологии их названия: ЛПВП и ЛПНП (липопротеиды высокой/низкой плотности). Один из важных симптомов пониженного холестерина – это глубокая депрессия. Низкий уровень хорошего холестерина у женщин может спровоцировать такое заболевание как аменорея.

В этой статье речь пойдет о повышенном «плохом» холестерине, то есть о холестерине липопротеидов низкой плотности.

Повышенный холестерин каждый раз вызывает колоссальные перегрузки сердечной мышцы.

******

Признаки повышенного холестерина у женщин.

Существуют косвенные и очевидные признаки наличия высокого уровня холестерина у женщин.

К косвенным признакам относятся:

• Головные боли
• Бессонница
• Головокружения и «потемнения» в глазах
• Нарушение координации движений
• Ухудшение памяти
• Боли и судороги в мышцах
• Онемение пальцев на ногах, ноги мерзнут
• Изменение цвета кожи, появление трофических язв
• «вздутые» вены.

В очевидным (визуальным) признакам наличия повышенного холестерина относятся ксантелазмы – образования на веках глаз (чаще всего, ближе к переносице), — «узелки» неприятного грязно/желтого цвета, со временем увеличиваются по размерам / появляются новые);

*****

Причины возникновения повышенного холестерина у женщин.

• Низкая физическая активность, неправильное питание – две поверхностные причины возникновения повышенного холестерина.
• Период менопаузы несет за собой мощнейшую перестройку. Резкое падение репродуктивной функции напрямую ведет к повышенным значениям «плохих» липопротеинов.
• Существует и наследственные причины: наследственная гиперхолестеринемия, семейная дисбеталипопротеинемия.
• Болезни и патологии могут спровоцировать повышенный холестерин. Заболевания печени, болезни желчевыводящих протоков,  сахарный диабет, ревматоидный артрит, панкреатит хронический, заболевания почек  — могут быть причиной повышенного холестерина.
• Качество питания (фаст-фуд, перекусы чипсами) вредные привычки (курение, алкоголь) – причины повышенного холестерина.

Повышенный холестерин при беременности.

Повышенное содержание холестерина в крови у беременных женщин может наблюдаться во втором или третьем триместре. В этот важный период жизни уровень может подняться, как минимум на 15%. Это нормальное явление.  В данном случае повышенных холестерин не станет причиной  серьезных заболеваний. Высокий уровень липидов обусловлен интенсивной выработкой хорошего холестерина в печени на нужды малыша.

Нормы содержания холестерина у женщин с учетом возраста.

Норма содержания холестерина в крови женщин меняется с учетом возраста. Так, содержание холестерина в пределах нормы у женщин старше пятидесяти лет более высокое, чем у девушек.

Повышенный холестерин у женщин, причины, лечение.

Как при повышенном холестерине оценить угрозу развития атеросклероза (формула)

Для того чтобы  оценить реальную угрозу развития атеросклероза, необходимо рассчитать коэффициент атерогенности – «КА». Сделать это можно самостоятельно, при наличии результатов анализа крови (из локтевой вены / натощак) на уровень холестерина в сыворотке крови.

Формула расчета: КА = (общий холестерин – ЛПВП) / ЛПВП

(от общего холестерина в крови отнять показатели хорошего холестерина, полученный результат разделить на все тот же показатель хорошего ЛПВП холестерина).

«КА» в диапозоне 2-3 — это норма!

В том случае если Коэффициент Атерогенности имеет значение больше, он считается повышенным и  необходимо срочно принять меры. Основное решение данной проблемы – повысить уровень хорошего ЛПВП холестерина.

Содержание холестерина в различных продуктах.

Повышенный холестерин у женщин, причины, лечение.

Повышенный холестерин у женщин, причины, лечение.

Как уменьшить уровень холестерина.

Для снижения уровня «плохого» холестерина очень важно употреблять правильные продукты питания. Необходимо тщательно следить за своим ежедневным питанием.

Продукты для нормализации уровня холестерина в крови у женщин:

• Снижающие значение «плохого» холестерина: клюква, фасоль, оливковое масло, свежие фрукты и др.;

• Повышающие содержание «хорошего» холестерина ЛПВП: какао, красный виноград, вино, гранат;

• Нормализующие соотношение его разновидностей: семечки тыквы, сельдерей, чайный гриб, миндаль, рыбий жир.

Меню при повышенном холестерине у женщин на неделю.

Лечение при повышенном холестерине.

При незначительном превышении допустимой нормы «плохого» холестерина следует начать с диеты и активного образа жизни.

В более серьезных ситуациях назначают современные гиполипидемические средства статины (симвастатин, аторваститин, розувастатин и др.). Самостоятельное лечение в данном случае исключается!!! Выше перечисленные лекарственные  средства имеют ряд неблагоприятных эффектов на организм, к которым относятся повышенные показатели печеночных ферментов, поэтому консультация и наблюдение у врача обязательны.