Обертывание является отличным методом похудения и избавления от жира и целлюлита. Проводить его можно не только в дорогостоящих салонах, но и в домашних условиях, а саму процедуру можно совмещать по времени с домашними делами.

Обертывание — эффективная  процедура, помогающая в короткие сроки повысить упругость и тонус кожи. Кроме того, обертывание в домашних условиях экономит время и финансы.

Обертывания можно делать с помощью покупных кремов, косметической глины, а также с помощью обыкновенных продуктов, которые имеются в доме.

Обертывание для похудения и от целлюлита в домашних условиях.

Обертывание в домашних условиях, как сделать.

Для любого вида обертывания нам понадобится пищевая пленка. Искусственно созданный парниковый эффект влияет на испарение лишней подкожной жидкости, вместе с которой выводятся токсины. Обертывания являются незаменимым средством в борьбе с возрастным жиром. Подробнее об этом можно прочитать здесь: Как убрать возрастной жир у женщин.

Обертывания проводятся поэтапно:

  • Поверхность тела скрабируют и разогревают;
  • На кожу наносят антицеллюлитный крем;
  • Туго оборачивают пленкой. Выжидают от 30 минут до 1 часа;
  • Ополаскивают проточной водой;
  • Наносят разглаживающий крем.

Обертывание предполагает внешнее и внутреннее воздействие на проблемные участки организма и предполагает следующие положительные моменты:

  • увеличивается активность циркуляции;
  • выводится накопившая жидкость и вместе с ней шлаки и токсины;
  • обогащается полезными микроэлементами;
  • оказывается укрепляющий и подтягивающий эффект;
  • улучшается структура кожи;
  • тормозятся возрастные изменения кожного покрова;
  • устраняются шрамы, растяжки и рубцы;
  • происходит общий тонус организма.

Жиросжигающее обертывание в домашних условиях.

Обертывание для похудения и от целлюлита в домашних условиях.

Шоколадное обертывание:

Шоколадный метод эффективно используется для похудения в домашних условиях, благодаря увеличению скорости метаболических реакций, защите всех слоев дермы от излишнего ультрафиолета.

  • Какао-порошок 10 ст. ложек;
  • Вода 200 мл. (температурой не выше 65 градусов).
Смотри еще:  Макияж для проблемной кожи

Какао-порошок размешать с водой и нанести на поверхность тела. Обернуть пленкой и выдержать на 30 мин. Смыть теплой водой.

Обертывание с глиной и апельсиновым маслом:

  • Голубая глина — 100 г;
  • Эфирное масло апельсина — 3 капли;
  • Корица — 3 ст л.

Разводим глину теплой водой. Консистенция должна быть однородной. Добавляем туда эфирное масло и корицу. Все тщательно перемешиваем и наносим на проблемные зону. По истечению 15 минут возможно легкое пощипывание. Не пугайтесь, так происходит воздействие масла кожные покровы.

Горчично – медовое обертывание:

Для смеси взять мед и горчицу в равных пропорциях (по 2 ложки будет достаточно), мед должен быть не засахаренный, а горчица – в порошке, тщательно перемешать и нанести на кожу. Сверху наматывается пленка и шарф. Держать такой состав нужно всего лишь 10-20 минут. Важно не забывать, что оба эти продукта аллергены, поэтому применять средство нужно с осторожностью. Для первого раза горчицы можно взять меньшее количество, постепенно увеличивая его. Горчичный порошок усиливает действие пленки, так как является разогревающим средством. 

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Обертывание для похудения и от целлюлита в домашних условиях.

Медовое обертывание:

  • Мед 10 ст. ложек;
  • Скраб;
  • Крем для тела (питательный).

Приняв душ, при помощи скраба удаляем ороговевшие частички, тем самым раскрывая поры. Наносим мед от талии вниз по левой ноге, затем вверх от правой щиколотки к талии. Оборачиваем всю область пленкой, выдерживаем 30 мин. Смываем чуть теплой водой. Завершаем процедуру нанесением питательного крема.

Обертывание глиной для похудения и от целлюлита:

  • Глина голубая или черная глину, особенно Кембрийского сорта— 1 упаковка;
  • Вода — 250 мл.

Размешиваем до однородной массы глину с водой, наносим состав на проблемные области. Обматываем пленкой и ждем 30 минут (для наибольшего результата стоит накрыться пледом). Смываем массу, а затем высушиваем кожу полотенцем из грубых волокон. В завершении можно сделать массаж с применением питательного или антицеллюлитного крема.

Смотри еще:  Эшли Грэм призвала общество не скрывать целлюлит: "Не стыжусь своих бугорков" (ФОТО)

Обертывание с перцем, корицей и оливковым  маслом:

Этот рецепт обертываний незаменим для тех, кто мечтает о похудении ног и бедер  и избавлении от целлюлита. Для приготовления смеси понадобится 2 ст. л. красного молотого перца, 1 ст. л. натурального оливкового масла и 2 ст. л. молотой корицы. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на распаренную кожу под пищевую пленку.

Обертывание в домашних условиях для тонуса кожи.

Обертывание для похудения и от целлюлита в домашних условиях.

Кофейное обертывание:

Взять 2-3 ложки молотого натурального кофе, добавить воду (не горячую), в таком количестве, чтобы получилась смесь пастообразного состояния. Основной составляющий компонент данного продукта – кофеин, сильнейший биостимулятор, он тонизирует и омолаживает кожный покров.

Такой рецепт допускает применять для нанесения кофейную гущу от крепкого напитка.

Состав можно обогатить добавлением меда, какао, эфирного масла, порошком имбиря.

Обертывание в домашних условиях от растяжек.

Медовое обертывание для сокращения растяжек:

  • Мед 6 ст. ложек;
  • Вода 200 мл.

Размешать ингредиенты до однородной смеси и нагреть на водяной бане. Остудить до комфортной температуры. Равномерно нанести на проблемные зоны. Плотно обернуть пленкой и выдержать 30 мин.

С мумие и маслом:

Для проведения процедуры подойдет масло мяты, лимона или апельсина. Порошок мумие и масло тщательного размешать до полного растворения..

Полученный состав следует втереть мягкими круговыми движениями в проблемные участки, затем обернуть пленкой обработанные места. Длительность сеанса составляет 15–20 минут, этого времени вполне достаточно для желаемого воздействия на кожу. На протяжении всей процедуру рекомендуется принять удобную позу и не делать резких движений. Рекомендуемый курс — 3—4 раза в неделю на протяжении 3–4 месяцев.

Обертывание в домашних условиях от жира на животе.

Обертывание для похудения и от целлюлита в домашних условиях.

С арома-маслами:

От живота и боков помогают обертывания с ароматическими маслами. В аптеке можно приобрети микс из различных эфирных масел. Его нужно нанести на область талии, завернуть пищевой пленкой и держать около часа.

Смотри еще:  Как убрать возрастной жир у женщин.

С водорослями:

Обертывания с водорослями. Берется нужное количество пластинок ламинарии, затем заливается водой температурой около 38 градусов. Водоросли надо оставить на размокание на 20 минут. Необходимо 100 грамм ламинарии на один литр обыкновенной воды. Размокшие водоросли накладываются на живот в виде компресса. Водоросли фиксируются с помощью пищевой пленки. Процедура займет около часа. Отзывы о таком рецепте доказывают его эффективность.

С корицей:

Для проведения процедуры нужно смешать по 2 столовые ложки корицы и паприки, добавить в смесь несколько капель лимонного эфирного масла и 4 столовых ложки оливкового масла. Компоненты нужно тщательно смешать, нанести на живот, закрепить пищевой пленкой и укутать теплым шарфом. Через 20 минут смыть теплой водой и обработать кожу питательным кремом.

Обертывание в домашних условиях. Противопоказания.

Обертывание для похудения и от целлюлита в домашних условиях.

Большинство противопоказаний касается горячих обертываний.  Подобное средство может нанести вред в период беременности и кормления, при варикозном расширении вен, повышенном давлении, проблемах с сосудами и сердцем. И если в период беременности и кормления лучше повременить с любыми обертываниями, то при остальных вышеуказанных заболеваниях можно горячие процедуры заменить холодными. При наличии гинекологических проблем и онкологических заболеваний любые обертывания также запрещены.

Кроме того, данную процедуру не стоит делать при наличии ран или раздражения на коже, при повышенной температуре или любых других недомоганиях. Предварительно необходимо убедиться, что у Вас нет аллергии на какой-либо компонент, входящий в состав средства. Не рекомендуется проводить процедуру ежедневно, достаточно 2-3 раз в неделю. Время воздействия смеси не должно превышать 40 минут (особенно, если Вы имеете дело с горячими обертываниями или «жгучими» смесями).

Рецепты обертывания в домашних условиях. Видео.

 

 


Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.


Яндекс.Метрика