Содержание

Отзывы о диете при повышенной мочевой кислоте

Подавляющее большинство пациентов отмечают значительное улучшение состояния при грамотной коррекции питания. Страдающие подагрой утверждают, что, благодаря изменениям в питании, рецидивы заболевания стали менее интенсивными и появляются заметно реже, а потребность в лекарственных препаратах уменьшилась.

К сожалению, подагру нельзя вылечить окончательно. Однако сам пациент может контролировать течение заболевания, снизив количество и интенсивность приступов, а также уменьшив содержание мочевой кислоты в кровотоке. Для нормализации количества финального продукта пуриновых процессов в крови диетическое питание должно быть правильно сбалансировано. Ни при каких обстоятельствах не рекомендуется допускать как перееданий, так и голоданий, однако разгрузочные дни приветствуются:

  • разгрузка на молочных продуктах (1,5 л кефира, либо молока, либо нежирной ряженки в день; можно комбинировать 1 л кефира или молока и 300-400 г обезжиренного творога);
  • овощная разгрузка (1,5 кг огурцов в день, либо других разрешенных овощей);
  • фруктовая разгрузка (1,5 кг фруктов, предпочтительнее цитрусовых или яблок, в день);
  • разгрузочный день на арбузах.

Практика показывает, что диета при повышенной мочевой кислоте – это основное условие для успешной борьбы с патологией. Пересмотрите свое питание, и вы надолго забудете о заболевании, а также убережете ваши почки от осложнений подагры.

Диета при повышенной мочевой кислоте – это простой и всем доступный способ привести организм в норму. Соблюдение диеты и правил правильного питания в комплексе с медикаментозными препаратами и физиотерапией – это залог здоровья.

Можно ли есть помидоры при повышенной мочевой кислоте

Источник: medickon.com

1Мочевая кислота — это один из компонентов, производимых печенью, имеющий функцию вывода из организма углекислого газа вместе с мочой. В крови этот компонент представлен солями натрия, и при нормальной работе почек его обмен происходит благополучно, излишки в крови не накапливаются. Но из-за различных патологий и заболеваний данный процесс нарушается, и уровень мочевой кислоты начинает превышать допустимые значения.

При этом происходит поражение клеток, тканей и внутренних органов, ведь высокая концентрация солей натрия в крови оказывает токсичное воздействие и провоцирует воспаление суставов.

Существенное превышение мочевой кислоты означает, что следует, скорее всего, настроиться на длительное и серьёзное лечение, особенно если повторные анализы всё подтвердили.

Причины повышения мочевой кислоты в крови

2Повышенная мочевая кислота в крови носит название гиперурекимии, если пользоваться официальной терминологией. Но не всегда такое нарушение в анализах указывает на болезнь, хотя и свидетельствует о высоком риске развития различных патологий. Так, спровоцировать гиперурекмию может злоупотребление пищей, насыщенной пуринами (в основном, это мясо и мясные изделия), острая нехватка В12, а также врождённое отсутствие фермента, участвующего в обменном процессе мочевой кислоты.

Среди заболеваний, при которых соли натрия накапливаются в крови, присутствуют:

  • заболевания почек с нарушениями выделительной функции;
  • сердечная недостаточность;
  • ожирение от 2 степени и выше;
  • повышенная кислотность всего организма;
  • болезни паращитовидной железы;
  • лейкемия;
  • кожные заболевания — крапивница и псориаз;
  • хроническая экзема;
  • сахарный диабет.

Анализ может показать уровень мочевой кислоты выше нормы также в том случае, если человек длительное время подвергался интенсивным физическим нагрузкам, злоупотреблял спиртными напитками, голодал или соблюдал очень низкокалорийную диету. Если есть сомнения по поводу наличия болезни, то следует пересдать анализ через пару недель, начав нормально питаться или сократив нагрузки.

Симптомы повышения мочевой кислоты в крови

povishenniy-saxar-v-krovi_1-300x199[1]_200x200

Долго продолжающаяся гиперурекмия очень опасна, так как может повлечь за собой подагру, хронически повышенное кровяное давление, аритмию, тахикардию, стенокардию и даже инфаркт миокарда. Поэтому так важно вовремя распознать наличие повышенной мочевой кислоты, чтобы сдать анализы, пройти обследование и начать лечиться. К основным симптомам гиперурекмии относятся:

  • острые боли в суставах конечностей из-за кристаллизации в них солей;
  • появление на коже подозрительных пятен, небольших язв;
  • уменьшение объёма выводимой мочи;
  • покраснение локтей и коленей;
  • резкие скачки давления, нарушения сердечного ритма.

Как лечить повышение мочевой кислоты в крови?

3Лечение при высоком содержании мочевой кислоты назначается, только если обнаружено заболевание с таким симптомом.

Прочие причины устраняются путём коррекцией питания и образа жизни. Специальная диета понадобится в любом случае.

Так, пациентам с гиперурекмией, независимо от её причин, необходимо исключить продукты с большим содержанием пуринов — мясные субпродукты, жирное мясо, сало, наваристые бульоны. Ещё нужно отказаться или сократить до минимума овощи, имеющие в составе много кислоты, – щавель, редьку, репу, баклажаны, помидоры, салат и ревень. Крайне нежелательно при повышенной мочевой кислоте пить кофе, есть шоколад, виноград, яйца, острые блюда, маринады, сладости с высоким содержанием жиров. Алкоголь находится под строгим запретом.

Рекомендованы продукты, способствующие удалению солей натрия из организма. К такой пище относятся нежирная молочная продукция, картофель, абрикосы, груши, яблоки, сливы, картофель. В сезон следует кушать как можно больше арбузов. Потребление жидкости должно быть высоким, до 2,5 литров в сутки, и состоять преимущественно из минеральной воды без газа, чая, морсов, натуральных соков, компотов.

krov[1]_200x200

Читайте про норму тромбоцитов в крови. Какие признаки недуга?

Хорошие советы, здесь вы узнаете про норму СОЕ в крови у женщин.

Народная медицина предлагает для снижения мочевой кислоты в крови пить отвары и настойки из целебных трав — берёзовых листьев, корня пырея, крапивы, листьев чёрной смородины, а также берёзовый сок. Все эти средства активно способствуют растворению соляных отложений и скорейшему их выводу из организма. Благоприятно повлияют также ванны для ног с шалфеем, ромашкой или календулой.

4Медикаментозная терапия гиперурекмии включает в себя средства различного действия. Так, для вывода лишней жидкости применяются разнообразные диуретические препараты (фуросемид, лазикс и пр.). Чтобы уменьшить выработку мочевой кислоты печенью, назначают особый препарат аллопуринол. Для предупреждения рецидивов болезни и дальнейшей профилактики показан приём колцихина.

Для лечения основной болезни, при которой произошло повышение мочевой кислоты в крови, назначаются специальные препараты в индивидуальном порядке и строгой дозировке.

Для предупреждения негативных последствий, связанных с гиперурекмией, всем людям старше 45 лет желательно хотя бы раз в год сдавать анализ крови на уровень мочевой кислоты.

https://www.youtube.com/watch?v=gsc-ozROQjU

[Назад к содержанию]

Продукты с мочевой кислотой

Источник: tipsbeauty.ru

Важно потреблять продукты, которые снижают количество мочевой кислоты, а также убедиться, что в вашем рационе нет тех продуктов, которые способствуют ее появлению.

Продукты, которые борются с мочевой кислотой

У вас повышен уровень мочевой кислоты? Ваши суставы больные и воспаленные? Помимо выполнения советов врача и регулярной диагностики, мы также рекомендуем изменить рацион. Хотите знать, какие продукты могут помочь в борьбе с мочевой кислотой? Тогда читайте дальше!

Продукты, которые снижают уровень мочевой кислоты

Продукты, которые борются с мочевой кислотой

Мы знаем, что часто трудно кушать только полезные продукты. Иногда мы поддаемся привычкам, которые ухудшают здоровье и питание и со временем делают невозможным хорошее самочувствие. Но почему мочевая кислота образуется в нашем организме?

Смотри еще:  ЛЕГКАЯ И НЕДОРОГАЯ ДИЕТА

Вы должны иметь в виду, что ваше тело может синтезировать продукты в мочевую кислоту, например, такие пищевые продукты, как анчоусы, мясо, мясо печени и даже сладкие напитки, в частности газированные напитки. Эти продукты кристаллизуются и образуют в организме такой тип кристалла, который выделяется из почек в кровь и проходит сквозь кровеносные сосуды, вызывая воспаление и боль.

Типичный признак высокого уровня мочевой кислоты — воспаление большого пальца ноги, рук и коленей. Если вы думаете, что можете стерпеть легкая боль от воспаления, со временем боль будет увеличиваться.

Стоит всегда прислушиваться к советам врачей и добросовестно принимать рекомендованные лекарства, но вы также можете облегчить симптомы, контролируя то, что вы потребляете. Почему бы не попробовать? Добавьте несколько продуктов в свой повседневный рацион и вы увидите результаты.

1. Артишоки

Продукты, которые борются с мочевой кислотой

Артишок, возможно, является лучшим овощем для предотвращения появления мочевой кислоты. Его секрет заключается в мочегонных свойствах, которые помогают организму устранить токсины и предотвращают задержке жидкостей. Кроме того, в артишоках много минералов, витаминов и антиоксидантов. Они богаты на клетчатку, белки и жирные кислоты.

Для получения наибольших выгод, попробуйте сварить из них вкусный суп. Подавайте с небольшим количеством оливкового масла и яблочного уксуса.

2. Лук

Продукты, которые борются с мочевой кислотой

Убедитесь, что лук — в вашем ежедневном рационе. Лук был любимым блюдом наших предков, ведь она помогала вылечить целый ряд заболеваний. Лук прекрасно подходит для снижение уровня мочевой кислоты в крови, а также гипергликемии и триглицеридов.

Вы не знаете, как получить от нее все преимущества? Возьмите две средние луковицы, очистите, нарежьте и отварите. Когда они станут полупрозрачными, снимите с огня. Затем надо процедить и перелить воду, чтобы выпить ее позже с лимонным соком. Попробуйте пить смесь в течение дня.

3. Тыква

Как вы относитесь к тыкве? Он не только вкусный, но и полезный. Тыква имеет мощные мочегонные свойства, которые могут помочь устранить мочевую кислоту путем стимулирования мочеиспускания. Это означает, что ваше тело избавится от вредных токсинов.

Попробуйте приготовить его так же, как и вышеупомянутые продукты. И не забывайте о семечках. Жареные семечки — прекрасная закуска, которая тоже способствует борьбе с мочевой кислотой.

4. Сельдерей

Продукты, которые борются с мочевой кислотой

Вы, видимо, не знали, что сельдерей имеет некоторые довольно мощные преимущества для здоровья. Этот вкусный овощ станет чудом любому рецепту, он способствует очищению крови и позволяет снизить уровень мочевой кислоты и устранить ее естественным путем.

Сельдерей не только очищает кровь, но и может вывести токсины, чтобы помочь вам потерять вес. Поэтому, если вы хотите получить максимальную выгоду, отварите его в кипятке.

5. Морковь

Продукты, которые борются с мочевой кислотой

Еще один прекрасный союзник для тех, кто пытается контролировать мочевую кислоту. Она может сделать любой рецепт вкусным. Морковь устраняет кристаллы, которые накапливаются в организме и образуют мочевую кислоту.

Вы можете употреблять ее в естественном виде как сок. Попробуйте соединить ее со свеклой в соковыжималке или блендере.

О чем нужно помнить:

Также надо иметь в виду, что потребление дичи, рафинированных продуктов, пива, анчоусов, сардины и других морепродуктов увеличит количество мочевой кислоты. Не забывайте про ежедневные упражнения в вашей повседневной жизни, и вы почувствуете разницу.

Вы должны всегда выполнять рекомендации врача и добавить в свой рацион полезные продукты, такие как: вишни и цитрусовые, в частности грейпфруты. Они богаты на витамин С — превосходный элемент, с помощью которого можно бороться с мочевой кислотой.

Видео по теме:

[Назад к содержанию]

Диета для уменьшения мочевой кислоты

Источник: nefrolab.ru

Какая диета необходима при повышенном уровне мочевой кислоты в крови?

Мочевая кислота является продуктом, образование которого происходит в результате протекания пуринового обмена. Превышение допустимого уровня пуриновой кислоты в крови говорит о том, что в процессе выведения данного продукта из организма произошел сбой, либо с продуктами питания поступает чрезмерное количество пуринов, или же их переход в метаболит слишком интенсивен. При обнаружении такой патологии врач назначает соответствующее лечение и корректирует питание больного. Диета при повышенной мочевой кислоте в крови — это полноценное сбалансированное питание с определенными ограничениями, которое способствует снижению уровней показателей.

Причины появления патологии

Уровень мочевой кислоты может увеличиться вследствие:

  • постоянного соблюдения строгих диет;
  • ожирения;
  • употребления пищи с высоким содержанием белка;
  • чрезмерных и частых физических нагрузок;
  • проблем с функционированием почек;
  • приема препаратов от туберкулеза;
  • на фоне лейкемии.

Допустимый уровень данных показателей для мужчин — 7 мг/дл, для женщин — 6 мг/дл. Даже незначительное увеличение показателей — это повод проконсультироваться у доктора и приступить к лечению.

Суть диеты

Сама диета заключается в отказе от употребления некоторых видов пищи. Так, следует снизить употребление продуктов, в которых содержится много белка — мяса, бобовых, рыбы, а молочные продукты разрешается употреблять в строго ограниченном количестве. При возникновении патологии в крови следует отказаться от чрезвычайно жирной пищи, в частности, той, где содержатся мясные и кулинарные жиры. Зато допустимо употребление растительных масел — они способствуют улучшению и ускорению протекания обменных процессов.

    Мнение эксперта:Сегодня это одно из самых эффективных средств в лечении болезней почек. Я давно использую в своей практике немецкие капли…Читать далее >>

    Из рациона следует максимально исключить продукты, в составе которых имеется щавелевая кислота и пурины. По этой причине рыбу и мясо употребляют иногда и исключительно в отварном виде — при варке в бульоне остается большая часть пуринов, поэтому сами бульончики и блюда на их основе кушать запрещено.

    При патологии особенное внимание следует уделять питьевому режиму. Если склонности к отекам не наблюдается, то в день следует выпивать более 2 литров жидкости, причем большую половину следует выпить до обеда. Лучше всего пить:

    • чистую воду без газа;
    • цельное молоко;
    • щелочную минеральную воду;
    • свежевыжатый сок из овощей или цитрусов;
    • мочегонные сборы;
    • кефир;
    • отвар из шиповника.

    Изображение 1

    При повышении мочевой кислоты рекомендуется устраивать 1 разгрузочный день в неделю, когда пьют исключительно кефир или свежие соки. Голодать в этот день не следует — полный отказ от пищи провоцирует ускорение распада сложных белков, что стимулирует повышение в кровотоке уровня мочевой кислоты.

    Если патология развивается на фоне ожирения, то рацион составляется с учетом необходимости сброса веса, а если на фоне нефропатии — то с учетом имеющихся почечных заболеваний. Для нормализации показателей рекомендуется питание, приближенное к столу под номером 6, а при ожирении — к лечебному столу №6е.

    Диетическое питание при данной патологии позволяет улучшить самочувствие и состояние больного, а также — снизить изначальную дозировку медикаментозных средств. Если из-за повышенного количества мочевой кислоты у больного развивается подагра, то ему следует придерживаться таких принципов питания всегда. Диета при подагре в данном случае способствует выведению солей и нормирует поступление веществ, которые при метаболизме образуют ураты.

    Картинка 2

    Что можно есть, а что нельзя?

    При высоком уровне пищевой кислоты в крови следует кушать такие продукты:

    • крупы и макаронные изделия;
    • яйца;
    • молочные и кисломолочные продукты;
    • морепродукты;
    • отварное мясо и рыбу;
    • диетическое мясо кролика и птицы;
    • овощи;
    • фрукты и любые ягоды, за исключением малины;
    • растительное масло;
    • соусы и подливы на основе молока, овощей, сметаны;
    • зелень;
    • сухофрукты, орехи, мед, варенье, но полностью исключается изюм;
    • сладости, приготовленные на основе ягод или фруктов (варенье, желе, мармелад и иные);
    • специи — лавровый лист, ваниль, сок лимона, корица.

    Изображение 3

    При патологии не следует употреблять:

    • любые консервы;
    • соль — ее количество ограничивается максимально строго;
    • соленые, острые, жирные, горькие продукты;
    • специи и ненатуральные добавки;
    • колбасные изделия, копчености, жареные блюда.

    Из рациона следует исключить крепкий чай, кофе, какао, алкогольные и газированные напитки. Нельзя кушать сдобную и слоеную выпечку, также стоит отказаться от щавеля, грибов и цветной капусты.

    При строгом соблюдении диеты выраженная симптоматика выражается менее явно, возможна долговременная ремиссия. Но, диета при подагре или иных заболеваниях должна быть постоянной, иначе будет рецидив патологии и состояние значительно ухудшится.

    Изображение 4

    Примерное меню

    Соблюдение диеты при патологии вовсе не означает, что придется отказаться от вкусных блюд. Поскольку список разрешенных продуктов достаточно широк, можно ежедневно придумывать новые варианты питания.

    Изображение 5

    Например, с утра можно скушать один из таких завтраков:

    • творог с молоком, с подсушенным тостом;
    • мюсли, залитые стаканом кефира;
    • манная каша на молоке;
    • домашнее овсяное печенье с молоком или кефиром.

    В качестве второго завтрака готовят:

    • салат из нескольких видов фруктов;
    • оладьи (их запивают обезжиренным кисломолочным продуктом);
    • натуральные йогурты.

    На обед можно скушать:

    • отварное куриное филе, тушеный с овощами рис и ягодный компот;
    • рыбное суфле, салат из овощей и зелени с растительным маслом, чай «каркадэ»;
    • отваренный «в мундире» картофель с добавлением растительного масла и щепотки соли, компот;
    • тефтели из птицы, отварная крупа или макароны, отвар шиповника.

    Для полдника подойдут вкусные, легкие, но достаточно питательные блюда:

    • кисель с тостом;
    • творожная запеканка;
    • молоко с печеньем;
    • сырники со слабо заваренным чаем.

    Ужинать следует низкокалорийными блюдами, которые не менее вкусны, чем вышеперечисленные:

    • омлет из пары яиц с добавлением помидора и натертого нежирного сыра;
    • пюре из кабачков и моркови с паровой котлетой;
    • каша пшенная с овощами;
    • гречка с салатом из тертой моркови.

    Соблюдение диеты при повышенной мочевой кислоте — залог успешной борьбы с развивающимся недугом. Придерживаться диетического питания несложно, оно достаточно разнообразное и сытное. Не нарушайте главные принципы питания — тогда ремиссия будет долгосрочной.

    Вам все еще кажется, что вылечить почки тяжело?

    Врачи не говорят ничего нового?! Оно и понятно, большинство из них сами не знают как лечить или лечат по шаблону. Боли в животе и при мочеиспускании, боли в пояснице… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

    Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать, что по этому поводу советует ВРАЧ-УРОЛОГ с огромным стажем работы Калинин И.П., его рекоммендации по лечению болезней почек…

    [Назад к содержанию]

    Что можно есть при высокой мочевой кислоте

    [Назад к содержанию]

    Меню при повышенной мочевой кислоте в крови

    Источник: only-diet.ru

    Диета при повышенной мочевой кислоте в крови

    В крови каждого человека обязательно имеется определенный процент мочевой кислоты. Если наблюдается его повышение, то следует незамедлительно принять меры. Для этого врач назначает медикаментозное лечение и соответствующее питание. При несоблюдении такого режима, у больного могут появиться серьезные проблемы со здоровьем.

    Почему надо придерживаться диеты?

    Мочевая кислота является стимулятором работы головного мозга, а также выступает мощным противоопухолевым антиоксидантом. Ее уровень может возрасти в результате:

    • больших физических нагрузок
    • частых строгих диет
    • стабильного употребления жирной и белковой пищи
    • сбоя в работе почек
    • продолжительного приема противотуберкулезных медикаментов
    • лейкемии
    • ожирения

    Если своевременно не снизить уровень мочевой кислоты, то не избежать подагры, а также хронического артрита. Поэтому, обязательным условием для таких больных является правильное питание в сочетании с медикаментозным лечением.

    Особенность диеты при таком заболевании заключается в тщательном отборе продуктов и правильном способе их приготовления. Выбираемое меню должно быть щадящим, включать малый процент белковых продуктов и большое количество воды.

    Разрешенные продукты:

    1. Рацион питания больного должен содержать кисломолочные изделия.
    2. Разрешается потребление морепродуктов, постного мяса, рыбы.
    3. Рекомендованы макароны, различные крупы.
    4. Принимаются всевозможные овощи, фрукты, в том числе цитрусовые, ягоды, сухофрукты (за исключением изюма).
    5. Можно обогатить меню соусами овощными либо сметанными.
    6. Из напитков стоит выбрать компоты, чаи, настои, натуральные соки.
    7. Врачи рекомендуют включать в рацион мед, варенье, фруктовое желе, джемы, кисели.

    Запрещенные продукты:

    К числу продуктов, не рекомендованных при высоком уровне мочевой кислоты, относятся:

    1. Любые консервные изделия.
    2. Колбасы, сосиски, жаренные, копченные блюда полностью под запретом.
    3. Нельзя использовать острые, горькие, соленые продукты.
    4. Следует отказаться от всевозможных специй и добавок.
    5. Исключаются алкогольные, газированные напитки.

    Примерное меню при высоком уровне мочевой кислоты

    В данном случае врач рекомендует больному специальную диету стол 6. Составляется соответствующее меню, при котором:

    • утро начинается с поедания морковного пудинга, яиц в отварном виде, легкого салата из овощей, а также чая,
    • на второй завтрак можно выпить отвар шиповника,
    • дневной рацион должен быть обогащен картофельными котлетами, суп-лапшой, в том числе киселем,
    • второй обед может включать только яблоки,
    • на ужин стоит приготовить голубцы, сырники, чай.

    Для снижения уровня кислотности помогут настои и отвары из народной медицины:

    • Залить кипятком листья брусники и настаивать их около 30 минут. Настоявшийся раствор рекомендуют употреблять по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
    • Отвар, из листьев березы настоянный на крутом кипятке. Полученный отвар принимать по 2 ст. ложки во время еды.

    Примерное меню при высоком уровне мочевой кислоты

    Подробное меню на неделю

    Первый день

    • Завтрак: некрепкий кофе со сливками, сухие гренки, джем
    • Перекус: йогурт
    • Обед: щи, приготовленные из капусты, картошка, чай
    • Полдник: кружка молока, один сухарик
    • Ужин: рагу из кабачка и морковки, яичница из одного яйца, кефир

    Второй день

    • Завтрак:  сырники, чай с несколькими каплями выжатого лимона
    • Перекус: один средний банан
    • Обед: суп с картофелем, постные голубцы, кисель
    • Полдник: микс из фруктов
    • Ужин: винегрет, хлеб с сыром, компот, сваренный из сухофруктов

    Третий день

    • Завтрак: масса из творога, сметаны и сухофруктов, настой шиповника
    • Перекус: одно яблоко
    • Обед: суп на молоке, отварная куриная грудка, сок
    • Полдник: ряженка, галетное печенье с повидлом
    • Ужин: тушенные овощи по желанию, компот

    Четвертый день

    • Завтрак: яичница, украшенная зеленью, хлеб, сок
    • Перекус: немного любых орехов
    • Обед: окрошка, отварной рис, кисель
    • Полдник: микс из фруктов
    • Ужин: картофель, начиненный тушенными овощами, зеленый чай

    Пятый день

    • Завтрак: яйцо всмятку, творожная масса, чай с молоком
    • Перекус: один апельсин
    • Обед: жидкий обед с вермишелью, запеканка из картошки, сок
    • Полдник: мусс из фруктов
    • Ужин: котлеты из морковки, сметана, ряженка

    Шестой день

    • Завтрак: овсяная каша на молоке, сок из свежей морковки
    • Перекус: творог, запеченное яблоко
    • Обед: суп из гречки, отварная рыба, картофельное пюре, отвар из трав
    • Полдник: творог смешать с медом
    • Ужин: микс из овощей, немного несоленого сыра, компот

    Седьмой день

    Завтрак: блины из муки второго сорта, варенье, чай с молоком
    Перекус: один грейпфрут
    Обед: постный борщ, тефтели из картошки, залитые сверху сметаной, украшенные зеленью, чай
    Полдник: одна груша
    20:00 — вареники с творогом, фруктовый кисель

    В течение дня необходимо пить много воды. Желательно это делать между приемами пищи. Перед сном полезно выпить кефир либо теплое молоко.

    Информация, изложенная выше, поможет больному с повышенным уровнем мочевой кислоты восстановить здоровье и силы.

    Рецепты при повышенной мочевой кислоте

    Легкий салат

    Легкий салат из яблок и моркови

    • морковь — 1 шт
    • яблоко — 1 шт
    • сметана — пара ложек

    Процесс приготовления:

    1. Необходимо очистить морковку и измельчить на терке.
    2. С яблока удаляется кожура, после чего его мелко нарезают.
    3. Смешивают морковку с яблоком, добавляют сметану с низким процентом жирности.

    Аппетитные сырники

     аппетитные сырники

    • творог — 200 г.
    • мука — 2-3 ст. л.
    • сода — 1 ч. л.
    • яйцо
    • сахарный песок — 1 ст. л.
    • банан.

    Процесс приготовления:

    1. Творог измельчают, добавляют к нему муку и остальные компоненты, тщательно перемешивают.
    2. Из полученной массы готовят сырники и обжаривают с обеих сторон.

    Питательная окрошка

    Питательная окрошка

    • картофель — 1 шт.
    • морковь — 1 шт.
    • яйца — 2 шт.
    • огурцы — 2 шт.
    • редис — 1 шт.
    • кефир
    • сметана — 2 ст. л.
    • зелень
    • щепотка соли.

    Процесс приготовления:

    • Все продукты в измельченном виде перемешивают и заправляют сметаной, а сверху украшают зеленью и добавляют соль по вкусу.
    • Нарезают огурцы, редис.
    • Яйца отваривают и крошат.
    • Сваренные овощи измельчают, превращая их в кубики.
    • Отваривают картошку, морковку в кожуре.

    Картофель, начиненный овощами

    Картофель, начиненный овощами

    • картофель — 2-3 шт.
    • морковь — 1 шт.
    • кабачок — 1 шт.
    • немного зелени
    • щепотка соли

    Процесс приготовления:

    1. Картофель очищают от кожуры, промывают и удаляют внутреннюю часть таким образом, чтобы получилась чашечка.
    2. Морковку и кабачок, очищенные от кожуры, тушат на умеренном огне. В конце добавляют зелень и соль.
    3. Тушенными овощами наполняют картофельные чашечки и выкладывают в духовку для запекания.

    Рис с морковкой

    Рис с морковкой

    • рис — 100 г.
    • морковь — 1 шт.
    • немного соли

    Процесс приготовления:

    1. Морковку очищают, измельчают на терке, начинают тушить.
    2. К морковке добавляют рис и продолжают тушить 2-3 минуты.
    3. Рисовую массу заливают кипятком и варят на медленном огне до полной готовности.
    4. Добавляют немного соли.

    Видео: Советы от специалиста — мочевая кислота в организме и как с этим бороться!

    [Назад к содержанию]

    Повышенная мочевая кислота в крови лечение

    Источник: serdcelechim.ru

    АнализМочевая кислота относится к тем веществам, которые обязательно должны присутствовать в человеческом организме, ведь она предназначена для выведения избытка азота. Ее вырабатывает печень в процессе пищеварения, благодаря чему происходит расщепление пуринов, которыми обогащены такие пищевые продукты, как печень, некоторые виды рыбы, бобовые, пиво. Образовавшаяся после их употребления мочевая кислота должна раствориться в плазме крови в виде солей натрия. После этого если речь идет о норме, то это вещество выводится из организма вместе с мочой.

    Мочевая кислота выводится из крови человека почками, поэтому ее повышенное содержание – гиперурикемия – может быть связано с нарушениями нормального функционирования этого органа. В результате обменные процессы затрудняются, и, как следствие, соли натрия начинают накапливаться, а уровень мочевой кислоты – расти, провоцируя тем самым различные заболевания внутренних органов и тканей организма.

    Нормы мочевой кислоты для разных категорий людей – почему они отличаются

    Существуют определенные нормы содержания мочевой кислоты в плазме крови, они зависят от возраста, пола и возраста пациента:

    • для взрослых мужчин – 210-420 мкмоль/л;
    • для взрослых женщин – 150-350 мкмоль/л;
    • для детей (до 14 лет) – 120-320 мкмоль/л.

    Читайте также: Что показывает анализ крови на коагулограмму

    Причины половых и возрастных отличий в нормах мочевой кислоты кроются в том, что обменные процессы, а именно синтез и выведение белка, у разных категорий людей протекают с разной скоростью и интенсивностью.

    Мужчины в силу физиологии нуждаются в белковой пище значительнее, чем женщины и дети. Им нужно сохранять работоспособность на фоне большей мышечной массы, а белок является залогом этого. Основное количество употребляемой белковой пищи обуславливает и более интенсивный катаболизм молекул белка, соответственно, содержание мочевой кислоты повышается, и это вполне нормально.

    Белок в детском организме предназначается для роста. Он почти весь без остатка используется в качестве пластического материала, поэтому процессы катаболизма имеют сравнительно низкую интенсивность, следовательно, и нормальные показатели мочевой кислоты у детей ниже, чем у взрослых.

    Низкая норма для женщин обусловлена низкой мышечной массой и меньшей потребностью в белке. Мочевой кислоты выделяются меньше за счет того, что уровень обмена белка относительно невысок.

    Читайте также: Восстановление кровообращения в домашних условиях

    Повышение уровня мочевой кислоты у мужчин – о чем это может говорить

    КровьЕсли анализ крови показывает повышенное содержание мочевой кислоты, то стоит проанализировать ситуацию, исходя из следующих возможных причин таких изменений в составе крови:

    1. Прием определенных лекарств. На фоне медикаментозной терапии, например, химиотерапевтическими препаратами или лекарствами с мочегонным действием, может наблюдаться повышенный уровень мочевой кислоты. Специалист, назначающий схему лечения, обязан предупредить пациента о таком побочном эффекте.
    2. Различные болезни почек. В том случае, если нарушена работа этого органа, затрудняется выведение пуринов, что и проявляется гиперурикемией.
    3. Нарушения в эндокринной системе – сахарный диабет, ацидоз.
    4. Другие патологические состояния – ожирение, псориатические поражения кожи, цирроз печени.
    5. Активный образ жизни на фоне голодания или слишком жесткой диеты. Интенсивные занятия спортом способствуют распаду белка и могут вызывать усиленную почечную экскрецию. Если это происходит при неправильно составленном рационе – слишком скудном для выбранной интенсивности физических нагрузок, то содержание мочевой кислоты будет повышаться.
    6. Регулярное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием пуринов, а также большого количества фруктозы.

    Возможные последствия при гиперурикемии у мужчин

    Завышенные показатели мочевой кислоты – это всегда повод обратиться к врачу, так как если не будут приняты соответствующие меры для его понижения, то вполне возможны такие осложнения:

    1. Подагра – воспалительные процессы в суставах. Гиперурикемия, если ее не лечить, создает крайне неблагоприятную почву для развития артритов. Поначалу такие заболевания дают о себе знать болезненными ощущениями при движениях, но исход может быть плачевным – частичная нетрудоспособность человека. Мочевая кислота, постоянно скапливая в плазме крови, своим повышенным содержанием способствует тому, в суставе формируются микроскопические кристаллы. Эти мельчайшие новообразования, проникая в синовиальное соединение, и вызывают боль от трения в суставе во время движения.

    Первым симптомом подагры является болевой синдром в области одного или обоих больших пальцев на ноге. Боли могут беспокоить и в отношении других суставов, может беспокоить лодыжка, запястья, плечевой сустав, тазовые кости, позвоночник.

    1. Почечная недостаточность, образование камней в почках. При накапливании мочевой кислоты в организме человека, почки перестают справляться с повышенной нагрузкой, в них задерживаются продукты распада – токсины. Если почечная недостаточность развивается вследствие гиперурикемии, то единственным методом исправить ситуацию будет пересадка поврежденного органа или его диализ.

    Методы снижения содержания мочевой кислоты в плазме крови

    АнализыТерапия при повышенном содержании мочевой кислоты будет иметь комплексный характер, и должна проводиться под наблюдением врача в двух основных направлениях:

    • устранение болевого синдрома при помощи противовоспалительных лекарств;
    • воздействие на источник, послуживший толчком к развитию гиперурикемии.

    Медикаментозная терапия, применяемая сама по себе, без нормализации образа жизни и других мер общего характера, скорее всего, если и даст ощутимый результат, то он не будет стабильным. По этой причине консультируясь у специалиста по поводу лекарств, рекомендованных в вашем случае, поинтересуйтесь также, каким образом вам нужно скорректировать ваш рацион и физическую нагрузку, чтобы эффект от лечения был максимальным.

    Общие советы в отношении этого таковы:

    1. Сократите употребление пищи с высоким содержанием пуринов. К таким продуктам относят:
    • пищу животного происхождения, а именно субпродукты;
    • простые углеводы (выпечка, торты, пирожные и т. д.);
    • алкоголь, сладкие газированные напитки с повышенным содержанием фруктозы.
    1. Введите обильный питьевой режим. Прием большого количества жидкости, особенно когда речь идет о чистой воде, способствует выведению мочевой кислоты с мочой. Рекомендованный объем жидкости в данном случае – не менее двух литров в течение дня.
    2. Задумайтесь о том, чтобы сбросить лишние килограммы. Избыточная масса тела многократно повышает риски развития подагры, поэтому нормализация веса может существенно снизить уровень мочевой кислоты.
    3. Четко следуйте терапевтическому плану, назначенному вашим лечащим врачом в отношении приема лекарств. В рамках лечения при гиперурикемии назначаются, как правило, препараты, которые способствуют выведению мочевой кислоты и нестероиды, предназначенные для снятия воспаления. Контроль специалиста здесь крайне важен, так как об успешности лечения может судить только он на основании соответствующих анализов.

    Читайте также: Норма содержания лимфоцитов в крови у женщин

    Несмотря на то что мочевая кислота в крови у мужчин имеет в среднем более высокие показатели, чем у женщин и детей, если она повышенная, даже с учетом этого требуется незамедлительно обратиться за помощью к профессионалу. Ведь это может быть первым признаком довольно серьезных заболеваний с очень неприятными последствиями. Даже если это не так, и гиперурикемия была вызвана иными причинами, не несущими потенциального вреда вашему здоровью, всегда лучше получить этому подтверждение из компетентного источника и вовремя предпринять меры по изменению вашего рациона или образа жизни.

    Оставить комментарий

    Ваша почта не будет опубликована


    Яндекс.Метрика

    Рейтинг@Mail.ru