Обёртывание горчицей и глиной.

Горчица и глина обладают рядом полезных свойств. В борьбе с лишним весом обертывание не поможет скинуть много килограммов, но подкорректировать фигуру возможно.

Горчица оказывает активное согревающее действие, попав на кожу, а также проявляет скрабирующий эффект. Глина ценится большим содержанием микроэлементов. Они способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, снятию воспаления и т. д. Обёртывание можно произвести дома, не нужно идти в дорогостоящий салон.

Первое, что нужно – это подготовить компоненты. Затем смешать всё так, чтобы масса была однородной, а по густоте должна быть похожа на сметану или крем.

Косметология

 1 этап. Приготовить смесь для горчичного обертывания: сухая горчица смешивается с водой, туда же можно добавить глину, мед, масло и др. ингредиенты (ниже следуют описание масок и пропорций).

2 этап. Для начала необходимо определиться с проблемной зоной, чаще всего это бедра, ягодицы, ноги, живот (а ведь видео упражнения на диске здоровья для похудения помогли бы этого избежать). Затем подготовить тело к процедуре: очистить область при помощи скраба с солью, молочка.

3 этап. Приготовленную основу (маску) для обертывания нужно наносить тонким слоем. Процедура будет более эффективной, если горчичную смесь наносить мягкими массирующими движениями.

4 этап. Необходимо тщательно обмотать тело пищевой пленкой, а затем тепло одеться.

 5 этап. Нужно в течении 15 — 55 минут двигаться: прыгать, танцевать, бегать. При легком жжении не стоит переживать, это означает, что процедура проведена верно.

6 этап. Раздеться, вытереть кашицу влажной салфеткой и принять не слишком горячий душ.

7 этап. В завершение рекомендуется намазать тело увлажняющим кремом, лосьоном. Это поможет избежать раздражения, сухости кожи. Данная техника является классическим вариантом обертывания.

Смотри еще:  ОТКРЫВАЮ ПОСЫЛКИ (аксессуары и одежда после родов)

 В качестве дополнительного этапа мы бы рекомендовали вам сесть на хорошую диету или следить за питанием.

Традиционно применяется для похудения ног, бедер.

Используется голубая или черная глина. Смешивают: 2 ст. ложки глины; чайную ложечку меда из липы; чайную ложечку порошка горчицы. Воды налить столько, чтобы смесь напоминала густую сметану. Данную смесь держат до часа.

Противопоказания:

Прежде чем начать делать процедуры с горчицей, нужно убедиться в том, что они безопасны именно для вашего организма и не принесут вред.

Сам метод считается агрессивным в борьбе с избыточным весом.

Отзывы врачей по этому вопросу разнятся.

Горчичные обертывания подходят не для всех, есть целый ряд противопоказаний:

Варикоз.

Гинекологические болезни.

Заболевания сердечно — сосудистой системы.

Проблемы со щитовидкой.

При беременности, кормлении грудью.

Индивидуальная непереносимость горчицы.

Нельзя использовать в бане.

Горчица хоть и обладает массой положительных свойств, все же является агрессивным методом похудения. Именно поэтому нельзя переусердствовать с горчичными обертываниями, делать их каждый день не стоит.

 Чтобы добиться хороших показателей в борьбе с избыточным весом данную процедуру следует делать 2-3 раза в неделю. 

Косметология

Результаты будут поразительными!

Ссылка на оригинал: http://fupiday.com/gorchichnyie-obertyivaniya-dlya-pohudeniya.html
© Fupiday.com


Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.