Le but principal de l'échelle - poids corporel déterminant. Mais les modèles que nous avons testés, a une caractéristique supplémentaire: debout sur eux, vous pouvez voir combien votre graisse corporelle ainsi que l'eau. Cependant, l'utilisation de tels dispositifs ne peuvent pas parce que lors de la procédure à travers le corps passe un courant électrique.

Selon les instructions de la balance durée de vie Bork de six mois. Une moitié de l'année de garantie limitée et le fabricant.

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SANS CONTRÔLE
Les appareils avec un analyseur de composition corporelle vendus dans les magasins comme balances de ménage avec une fonction optionnelle. , Ils ne sont donc pas soumis à la certification obligatoire, et par conséquent, la sécurité et le contrôle par les autorités compétentes. Sont sans danger pour le corps pèse? À quelle fréquence peut-il être effectué? Quel est l'impact sur le corps des courants faibles? Toutes ces questions restent ouvertes. Renseignez-vous sur la sécurité de cet appareil est destiné au ministère de la Santé et le Service fédéral. Après avoir reçu une réponse, nous vous en informerons.

Santé dans la balance

Concevant ce test, nous avons voulu « tester la précision des » modèles les plus populaires de balances de ménage électronique plancher. Mais étant venu faire du shopping, a appris que le « même prix » - de 900 à 2300 roubles, vous pouvez acheter non seulement balances électroniques, balances, analyseurs de composition corporelle. Les modèles de cette fourchette de prix des appareils électroménagers de réseau et les participants au test en acier: Cameron BFS-333, Vitek VT-1953 BK, Bork SC EFG 4315 TR et Tefal BodyUp . Plus tard , nous avons appris que la société Tanita a été la première dans la création de ces poids, de sorte que le magasin « Medtech » modèle acheté Tanita BC-532 (3200 roubles). Tout d' abord, ils voulaient le prendre comme une norme dans la détermination de la composition corporelle. Et puis nous avons décidé de ne pas créer des idoles et de l' expérience sur des bases communes.

Tableau 1 « Spécifications et paramètres mesurés sol échelles analyseurs »

marque déposée Tanita VITEK CAMERON BORK TEFAL
modèle BC-532 VT-1953 BK BFS-333 SC 4315 TR EFG BodyUp
pays du fabricant Chine Chine Chine Allemagne France
Le prix, RBL. 3200 1300 900 2300 2000
Durée de vie, années 10 3 3 0,5 2
Garantie, années 3 1 1 0,5 2
paramètres déclarés
Lisibilité, g 100 100 100 100 100
Le poids maximum, kg 150 150 150 150 160
Mémoire, Les gens 4 12 8 10 4
fonction « poids uniquement » *) oui oui oui oui aucun
alarme audible oui aucun aucun aucun oui
batteries 4 AA 2 CR2032 4 AA CR2032 2 AAA
Dimensions, mm 365h365h35 320h310h34 300h305h50 305h310h38 295h315h55
fonctions Peser, la graisse corporelle, la graisse viscérale, l'eau, les calories, la masse osseuse, la masse musculaire, l'âge métabolique, type physique Pesant, la graisse, l'eau et le muscle Peser, graisse corporelle, l'eau Peser, graisse corporelle, l'eau, les calories, la masse musculaire Pesant, masse grasse
paramètres mesurés
Poids de la balance, kg 2588 1.22 2544 1,958 1102
Charge minimale kg poids perçu 0,5 2 10 10 1
L'erreur en poids allant jusqu'à 20 kg, kg 0,1 0,1 +/-
L'erreur en pesant plus de 20 kg, kg -0,2 0,2 0,1 0,5 +/-
La stabilité des lectures GOST Conformes GOST Conformes GOST Conformes GOST Conformes instable
Remarque: *) La possibilité de peser le choc électrique muet.

sous charge

photo

Pour vérifier l'exactitude des échantillons, nous leur avons donné au laboratoire. Là, sur la plate - forme de chaque modèle figurant poids standard de pesage du minimum au maximum spécifié dans les instructions. Ainsi, selon les fabricants, tous les modèles peuvent supporter jusqu'à 150 kg et un pèse - Tefal - 160.

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Sous la charge la plus lourde de toutes les échelles nous avons gardé une lèvre supérieure raide, seulement deux experts en inquiets - plastique Cameron et le verre Bork manuel de propriétaires . Tout d' abord désespérément grincement, et la seconde à mettre le poids dû avec le plus grand soin. Mais dans la fin tout élaboré - la limite de poids a été prise.

La stabilité de l'équilibre - la capacité du dispositif montrent constamment le même poids lors de leur mise sur la cargaison de la même masse.

la politesse des rois

Selon les résultats des mesures les plus précises prouvé échantillon Tanita - il a pratiquement zéro erreur et la plus grande stabilité de la lecture. Les experts de laboratoire ont suggéré que ces échelles ont été calibrées et calibrées en usine.

En deuxième lieu sur la précision des échelles étaient propriétaires Bork manuelle - erreur de seulement 0,1 kg. Ceci est très bon pour les poids des ménages.

Vitek (-0,2 kg) et Cameron (+0,2 kg) ont également montré un bon résultat correspondant GOST. Indications dans les autres et stables.

Et voici un échantillon de Tefal , au contraire, a montré une mauvaise stabilité. Avec une seule et même charge , il a montré un poids différent, dans lequel la déviation a atteint 0,5 kg, ce qui ne répond pas aux spécifications. La confiance de ces poids ne sont pas la peine, parce que quand les lectures sautent, il est impossible de déterminer le poids que vous tapez ou jeter.

A PIED POUR ARRÊTER
L'utilisation de BIA dans la balance a été breveté en 1946 par Tanita. Si in vitro courant électrique est passé à travers le corps du poignet au pied, le pouls de la balance se « du pied au pied. »

Tenez-moi!

Tenez-vous sur la balance - ce n'est pas difficile. Mais comment est-il sécuritaire? Le laboratoire testé et il est.

Disons à la fois: les échantillons qui sont résistants à cent pour cent, n'était pas là. Cela est dû à la conception de balances électroniques. Le fait que le capteur (le déterminant du poids) embarqué dans les jambes, et la balance lors de la pesée n'est pas renversé, il est nécessaire de se lever strictement destiné à ce domaine. La sécurité dépend également du matériau à partir duquel fait la plate-forme et de sa taille.

Le meilleur de tous se sont établis dans ce test, les poids les plus bas - manuel d'utilisation Vitek . Leur surface est en plastique absolument antidérapante. staging pour les pieds confortables.

Modèle Cameron élevé, mais assez stable en raison de la largeur et le poids de la plate - forme. Enfilez il ne franchira pas les rayures en relief.

La quasi - pieds antidérapants sur les échelles Tefal , en plastique givré. Cependant, si vous vous tenez sur la plate - forme est pas exactement au centre, l'équilibre peut basculer.

La graisse viscérale entoure les organes internes du tractus gastro-intestinal. À un niveau élevé, la graisse viscérale est un risque d'hypertension artérielle, le développement de maladies cardiaques, le diabète.

Avec la prudence devrait utiliser le modèle propriétaires Bork manuel - sa surface est entièrement en verre lisse, facile à glisser.

POUR VOTRE INFORMATION
La graisse est nécessaire pour la régulation de la température corporelle, la digestion des vitamines, maintenir l'état normal des cheveux et des ongles. Mais l'obésité augmente le risque de diabète, d'hypertension et d'autres. Le pourcentage moyen de graisse corporelle dépend du sexe et de l'âge de la personne. En raison de l'hormone oestrogène chez les femmes est de 5% plus de graisse corporelle que les hommes: les femmes ont une moyenne d'environ 27%, et un homme d'environ 17%. Avec l'âge, la quantité de graisse augmente et la masse musculaire du corps, au contraire, diminue.

Reconnu comme les échelles les plus instables Tanita . Leur sécurité a été sacrifiée au nom des délices de conception. La plate - forme de ce modèle soulevé presque comme une planche à roulettes, et la surface a une forme surréaliste, avec de petites différences de hauteur. Les zones de l' arrêt combiné avec du verre et de métal, de sorte que leur anatomie ne peuvent pas être appelés.

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Lapins - est non seulement précieuse fourrure ...

Apprenez à connaître votre poids est, bien sûr, importante. Mais il est tout aussi important d'imaginer pourquoi nous ajoutons ou perdre du poids. Par exemple, la perte de poids est pas si en raison de la perte d'eau? Il ne reste pas un poids stable en raison du fait que la graisse se transforme en muscle? Ou, peut-être la personne juste « l'os dur »?

Des balances modernes avec analyseur de composition corporelle apporte des réponses à ces questions, tel que déterminé par le rapport de la graisse corporelle et de l' eau. Un modèle Tanita distingue également le tissu musculaire de l'os, selon la quantité de graisse que vous avez accumulée dans les organes internes (graisse viscérale), et en même temps détermine l'âge biologique.

RECAP
méthode Bioimpédance pour l'analyse de la composition corporelle (BIA) a été développé en 1922 et est encore utilisé dans la pratique médicale (médecine de soins intensifs, anesthésiologie). Sa popularité a particulièrement augmenté ces dernières années en raison de l'intérêt accru pour la nutrition. La méthode est basée sur la capacité des tissus, sans gras, à conduire le courant électrique. En conséquence, de nombreuses études ont permis d'identifier un tissu adipeux de la résistivité électrique, les muscles, les os et d'autres tissus lorsqu'ils sont exposés slabochastotnogo courant. La connaissance de ces paramètres, au moyen de formules spéciales peuvent être utilisées pour calculer la teneur en eau et la graisse dans le corps pour les personnes de tous âges.
Impédance en physique appelé tissus d'impédance électrique.

Croyez-le ou non?

Comment vérifier l'exactitude des lectures de l'analyseur de composition corporelle? Est-ce pas charlatanisme?

À la recherche de réponses, nous avons tourné à la clinique de l'Institut des sciences de l'alimentation, vkabinet bioimpédance (composition corporelle mesure). hôtesse Cabinet - employé scientifique principal de la clinique PhD Yunna P. Popov, expliquer les principes de fonctionnement de ces dispositifs, et a ensuite pris la mesure de contrôle sur un instrument de laboratoire pour l'analyse de bioimpédance de la composition corporelle. Les données obtenues, nous avons pris comme la norme, et les a comparés à la lecture moyenne de nos modèles.

Pratiquement tous les échantillons d'essai , sauf un a montré un très bon résultat - l'écart - type de pas plus de 1-2%. Il est seulement Scales Bork a fait une erreur avec la définition de la graisse: ils flattent leurs propriétaires, prétendant que la graisse du corps par 6-7% de moins qu'il est réellement. Tel est l'analyseur avec-optimist construit « lunettes roses ».

l'âge métabolique indique quel âge du niveau de l'organisme se réfère le métabolisme.

Il est préférable de ne pas risquer

En apprenant que la procédure d'analyse de bioimpédance concerne la nécessité de passer à travers le corps d'un courant électrique, nous avons décidé de savoir s'il est nocif pour la santé. Et tout cela est possible d'utiliser ces échelles?

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Il est avéré que la clarté dans cette affaire. Les instructions pour certains modèles, il est écrit qu'ils sont contre-indiqués pour les femmes enceintes et celles qui utilisent un stimulateur cardiaque. Les instructions ont dit à l'autre que les contre-indications pour les femmes enceintes là-bas. Avec un stimulateur cardiaque est clair - décharge électrique peut vraiment provoquer des dysfonctionnements. Mais avec une contre-indication pour les femmes dans la position de la question est restée ouverte.

On sait que les femmes enceintes pèsent souvent: ils ont besoin pour vous assurer qu'il augmente la masse corporelle avec le développement du fœtus. Que se passe-si elles n'achètent pas les échelles simples et échelles avec l'analyseur? D'autant plus que ces modèles sont en vente plus.

Avec cette question nous avons tourné de nouveau à Yunne Pavlovna Popova. Elle a dit que les contre - indications particulières à l'utilisation de bioimpédance pour les femmes enceintes là - bas. Cependant, le bon sens, les femmes, prévoit l'ajout de la famille, il est préférable de ne pas le risque et ne pas utiliser l'analyseur. Et si ces échelles ont déjà acheté, une fonction supplémentaire peut simplement être mis hors tension. Soit dit en passant, quatre des cinq modèles testés - Tanita, manuel d'utilisation Vitek, Cameron et Bork offrent cette occasion. Et que dans l'échantillon Tefal mode « ne Pesée » est pas fourni.

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OÙ ILS ONT BOUTON?
Balances Vitek, Cameron et Bork peuvent inclure la jambe, faisant un pas seulement sur la plate - forme ou de la manière habituelle, en appuyant sur un bouton. Le modèle de bouton de démarrage Tanita nécessairement se pencher. Mais la balance Tefal peut être activé que debout poids sur la plate - forme - les séquences de touches qu'un dispositif entièrement automatisé ne répond pas.

Pas pour tout le monde

Une autre question importante: comment est - il facile à utiliser des échelles avec analyseur de composition corporelle? Avec les modèles Vitek, Cameron et Bork font facilement que grâce aux instructions détaillées. En plus des fonctions de base de ces poids ( « activation », « pesant seulement ») peut comprendre intuitivement.

Dans l'échantillon Tanita 13 boutons, tandis que le reste est pas supérieur à 4. Cependant, le caractère raisonnable, la cohérence, la visibilité et une excellente description des fonctions de chaque touche dans l'instruction rend ce modèle facile à gérer.

Mais dans les instructions aux échelles Tefal non seulement ne dit pas comment utiliser le « zhiroanalizatorom », mais il y a même des informations sur la façon de mettre sur la balance. Cependant, tout au fond du peloton avec, entre autres panneaux publicitaires se trouve la phrase: « Allumage automatique sur le quai. » Bien que le principe de fonctionnement automatique de cet appareil est très pratique (l'utilisateur doit effectuer un minimum d'action), l'absence de la description dans le manuel peut faire votre achat inutile.

Tableau 2. « Les résultats du plancher tests échelles analyseurs »

marque déposée Tanita VITEK CAMERON BORK TEFAL
modèle BC-532 VT-1953 BK BFS-333 SC 4315 TR EFG BodyUp
La précision en pesant 50% 5.0 4.1 4.0 4.7 1.2
erreur de pesée: 70% 5.0 3.7 3.6 4.6 1.4
      20 kg 5.0 5.0 4.5 5.0 4.5
      au-dessus de 20 kg 5.0 3.5 3.5 4.5 1.0
la stabilité des lectures 30% 5.0 5.0 5.0 5.0 1.0
corps de précision de lecture de l'analyseur de composition de 20% 5.0 4.5 5.0 2.0 5.0
Facilité d'utilisation 10% 3.7 3.9 3.6 4.3 2.9
la commodité et la facilité d'utilisation de 40% 4.5 4.5 4.5 4.5 2,5
la facilité de la plate-forme 20% 3.5 5.0 4.0 3.5 4.5
taille d'affichage et de visibilité des lectures 20% 4.5 3.5 3.0 4.5 4.0
Touches de contrôle 20% 3.0 4.0 4.0 4.5 2.0
Design 10% 4.5 4.5 2,5 4.5 4.0
Instruction 10% 4.5 4.0 4.5 4.5 2.0
La note finale 100% 4.3 *) 4.2 4.1 3.6 **) 2,5
remarques: *) Score réduit de 0,5 point en raison du manque de stabilité de l'équilibre.
**) Niveau réduit de 0,5 point en raison de la surface glissante des poids.
Scaled Scores:
  • bien - 4,5 à 5
  • et - de 3,5 à 4,5 (inclus)
  • Satisfaisant - de 2,5 à 3,5 (inclus)
  • avec des inconvénients - de 1,5 à 2,5 (inclus)
  • recommande pas - de 0 à 1,5 (inclus)

résultats des tests:

  • Tanita BC 532 - le solde de la forme originale de la précision de la pharmacie et des fonctionnalités avancées de l'analyseur. Ce modèle est le test le plus cher (3200 rub.), Mais hélas, pas le plus stable.
  • Vitek VT-1953 BK - précise, échelle stable et confortable pour un prix raisonnable (1400 RBL.).
  • Exemple de Cameron BFS-333 a montré le meilleur rapport qualité-prix (900 rub.). Indications de l' analyseur de poids et de la graisse corporelle est stable et précise.
  • A l'équilibre Bork SC EFG 4315 une bonne précision de pesage. Mais ce dispositif est fourni surface en verre glissante, et des différences significatives zhiroanalizatora lectures avec la norme.
  • Indications modèles Tefal BodyUp 2024 ne sont pas suffisamment précises et stables, et l'instruction est de peu d' aide à maîtriser les commandes. En outre, la balance ne peut pas simplement peser, débrancher le courant électrique.



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