Kuna lapsepõlves, Madonna - Louise Veronica Ciccone - tahaks. Imetlenud meeste ja naiste põletamine kadedus. Oma viis aastat vähe Louise kättemaks ta flirtis piimamees ja müüja lähedalasuvas kondiitriäri. Ei, ta ei vaja kooki. Ta lihtsalt meeldis see, kui pöörata tähelepanu tema. Huvides imetlusega pilgud ta sülitas ihunuhtlus, mis sageli kasutanud range katoliku kooli õpetaja, kus ta õppis tulevikus kuninganna näitavad äri, seda vähendada range ühtse seelikud, ta maalib oma huuled helge Scarlet huulepulk ja kõndis koos poisid.

Siiski, kui õpingute ajal koolis, et saada enda valdusesse pilgud piisas veidi lühendada seelik, siis tuli vallutada New York, Louise aru, et tema väike kasv (mõned 154 sentimeetrit) ja ei ole eriti märgatav nägu lihtne eksida rahvahulga . Aga isegi siis Madonna värisevad meeldib saada kuulsus.

Mis trikke või pidi minema võita publiku tähelepanu ja säilitada huvi inimene! Laval pidi olema kivi tüdruk liibuv T-särk ja agressiivne make-up tema nägu, lappima, provokatiivselt riides demonstratiivselt rinnahoidja või korsetti, tüdruk kõrval, prohvet Ida filosoofia kätega, kaetud salapärase pealdised sanskriti, naiselik ja elegantne ilu.

tärni

Selle tulemusena kõik need manipulatsioonid pilt naiivsed vaatajatele mulje, et nad on lemmik aastate jooksul, ei vanus, vaid muudab oma välimust. Ilmselt midagi öelda tema lemmik India filosoofid, kui rääkida elu lõputu kett rebirths.

Kuid ainult üks proovida rõivaid, juuksed ja meik ei piisa eksitada miljoneid inimesi ja panna neid uskuma, et sa jääd igavesti noor. See Madonna täielikult aru.

Vaata ka:   igavese nooruse. Custom keha

tema toitumine 

Kuidagi Madonna tunnistas, et kas ta oleks ainult sõi kaaviari ja popcorn. Samas, kui selline dieet ei aita hoida joonisel ei ole jooga. Ja kui nii, mul oli sundida ennast meeldib teravilja, pooltoored kala ja muude madala kalorsusega koostisaineid Jaapani kööki.

Koosseisu volitatud tooteid pigem kesine köögiviljad, rafineerimata terad, kana või kala (üks kord päevas), kõrvitsaseemned, päevalilleseemned või seesamiseemnetega (ainult maitseainena), õunad, pirnid ja peotäis pähkleid. Mangod, viinamarjad, banaanid, liha, kohvi, suhkru ja gaseeritud joogid on rangelt keelatud.

Neutraalne laulja hommikueine koosneb teravilja või kaerahelbed, lõunaeine - alates supp valmistatud püreeritud köögiviljad kaks korda ja õhtusöök Madonna eelistab komplekt roheline salat, pruun riis, aurutatud ja väike tükk valget kala.

Vahel peamist söögikorda saate endale lubada närida seller, süüa tükk porgand ringi kurk või sidruni viiludega. Mitte väga toitev, kuid see võimaldab salvestada suure jume ja ei pea muretsema tselluliiti.

tema nägu   

tärni

Madonna on alati olnud uhke, et erinevalt enamikust Hollywood pooled celestials tema nägu kunagi puudutanud nuga plastist kirurg. Süst eriline geel suu - mitte arve, seda enam, et võrreldes paljude eakaaslastega Madonna tõsta huuled natuke.

Kuid täht suutnud teha näita isegi asjaolule, et tavalised naised eelistavad varjata. Aastal 2003 44-aastane Madonna tulistas video, kus vaatajad nägid laulja sõnalt noorem ees tänu Botox süstid. Muidugi, lasku clip ei olnud reaalne, kuid stseen on esitatud nii reaalne, et see võib petta palju.

Vaata ka:   Armastus ja läige

Nii ei ole midagi eriti fantastiline videofilmimaterjalil seal, eriti seetõttu, et laulja ei varjata asjaolu, et aeg-ajalt on vaja kasutada päästevahendite süstid.

Peitmiseks vanus oli mul kaotada agressiivne make-up. Madonna kindel, et ta vanuses umbes viis aastat.

tema keha

tärni

Isegi kui noor tüdruk, Louise teadis kindlalt, et see ei ole sugugi võimatu paksuks. Oma kasvu, isegi mõned ekstra kilo vaatame, kui ta viskas vähemalt kvintaal.

Nooruses, et jääda õhuke abistab akrobaatika ja tantsu tunnid. See tantsud aitas Louise ellu jääda New York - esimest korda lootustandev näitleja ja ettekandja osalise elas lugematuid tantsijad trupid. Raha külastada spordisaalid ja fitness klubid ei piisanud, nii oli säilitada kuju abiga olemasolevatest vahenditest.

Elanikud korterelamu, kus katuse all elanud Madonna, järk-järgult harjunud, et nende naaber teeb päevas poolteist tundi sõitu trepist üles ja pika sammu lähedal asuvas pargis.

Siis Madonna armus paks raamat. Mitte, et ta tõesti nautisin flipping tohutu tomes, raamatud olid lihtsalt suurepärased asenda hantlid, mille ostmiseks ei suudaks välja jäetavad osad rahandust.

Kord oli edukas laval, ja see raha eest võitlema ideaalne näitaja ühendatud isiklike treenerite laulja (praegu viis) ja juhendamisel oma tähe hakkas õppima uusi sport.

Ainus see ei tegele! Me kõndisime ja akrobaatiline rock 'n' roll, tarad, korvpall, ja et lühikest kasvu laulja oli peaaegu feat huvides armastuse (samas Madonna oli afäär kuulsa korvpallur Dennis Rodman), ja poksi. Hõivata viimase Madonna hakkas pärast abiellus näitleja Sean Penn.

Vaata ka:   Horoskoop 2017-aasta lahingu psühholoogia tärni

Asjaolu, et kuum iirlane sageli võita oma kuulsa abikaasa ja Madonna on otsustanud, et ta on vaja õppida tõrjuma ise.

Kuid kõige lemmik sport saada laulja jooga.  

Kunagi ammu Madonna leidsin avaldus ühe India salvei: "See, kes suutsid läbida saladusi jooga, nagu sepa alasi mis võltsitud palju kogemusi, kuid ta ei muutu."

"Kas pole motoks võitleja igavese nooruse?" - arvas Madonna ja hakkas uurima eksootiline harjutusi, mis ikka pühendab vähemalt kolm tundi päevas. Ajal jooga töötas peaaegu kõik lihased, mille tulemusena Ida võimlemine fännid on muutunud mitte ainult leevendust lihaseid, vaid ka hämmastav paindlikkus.

Ja asjaolu, et Madonna on olnud edukas, siis on ilmne, et kõik tema fännid.

Positiivne suhtumine, hea toitumine ja regulaarne füüsiline koormus - need saladused on teile kättesaadavaks. Nad aitavad teil 45 aastat vaadata 30.



jätnud kommentaari

Sinu e-posti ei avaldata

See sait kasutab Akismet rämpsposti filtri. Õpi, kuidas oma andmeid kommentaare .