Λωτός ενισχύει την ειρήνη, την ευτυχία, την τρυφερότητα και την αγάπη στον άνθρωπο.  

Υλικά για 3 ποτήρια:

1 μεγάλο πορτοκάλι

3 λωτός

φρέσκο ​​τζίντζερ ρίζα - 2 εκατοστά.

κανέλα - 0,5 κουταλάκι του γλυκού

Νερό - 0.5 v. 

Καθαρίστε Κάκι από τα οστά, κομμένο σε φέτες. Orange Peel μακριά τα δέρματα. Τοποθετήστε τα φρούτα μπλέντερ, τζίντζερ και κανέλα, προσθέτουμε νερό, χτυπήστε ελαφρά τα πάντα, ρίχνουμε σε ποτήρια.

Καλή σας όρεξη!

Διαβάστε επίσης Smoothie για πρωινό



Δείτε επίσης:   σαλάτες με λίγες θερμίδες για το γιορτινό τραπέζι

αφήστε ένα σχόλιο

Το email σας δεν θα δημοσιευθεί

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί το φίλτρο spam Akismet. Μάθετε πώς να χειριστεί τα σχόλια των δεδομένων σας .