Από την παιδική ηλικία, η Μαντόνα - Louise Veronica Ciccone - θα ήθελα. Θαύμαζα άνδρες και γυναίκες καίνε φθόνο. Σε πέντε χρόνια από μικρή εκδίκηση Louise που φλέρταρε με τον γαλατά και ο πωλητής σε ένα κοντινό ζαχαροπλαστείο. Όχι, δεν χρειάζεται το κέικ. Της άρεσε μόνο όταν δίνετε προσοχή σε αυτήν. Για λόγους βλέμματα θαυμασμού που έφτυσε για τη σωματική τιμωρία, η οποία κατέφευγαν συχνά αυστηρό δάσκαλο καθολικό σχολείο, όπου σπούδασε τη μελλοντική βασίλισσα της show business, κομμένα σε ελάχιστο αυστηρή ομοιόμορφη φούστες, ζωγραφίζει τα χείλη της φωτεινό κόκκινο κραγιόν και περπάτησε με τα αγόρια.

Ωστόσο, εάν κατά τη διάρκεια των σπουδών τους στο σχολείο για να πάρει στην κατοχή του τα βλέμματα ήταν αρκετή για να μειώσει ελαφρώς την φούστα, στη συνέχεια, ήρθε για να κατακτήσει τη Νέα Υόρκη, Louise συνειδητοποίησε ότι μικρή αύξηση της (περίπου 154 εκατοστά) και δεν είναι ιδιαίτερα αισθητή πρόσωπο είναι εύκολο να χαθείς μέσα στο πλήθος . Αλλά ακόμα και τότε Madonna να τρέμει ήθελα να γίνει μια διασημότητα.

Τι κόλπα ή έπρεπε να πάει για να κερδίσει την προσοχή του κοινού και να διατηρήσουν το ενδιαφέρον στο πρόσωπο! Στο στάδιο έπρεπε να είναι το κορίτσι ροκ σε ένα στενό εφαρμοστό μπλουζάκι και με την επιθετική make-up στο πρόσωπό της, η vamp, προκλητικά ντυμένη με ένα μυτερό σουτιέν ή ένα κορσέ, το κορίτσι από δίπλα, ο προφήτης της Ανατολικής φιλοσοφίας με τα χέρια του, καλυμμένο με μυστηριώδη επιγραφές στα σανσκριτικά, το θηλυκό και κομψό ομορφιά.

αστέρια

Ως αποτέλεσμα όλων αυτών των χειρισμών με την εικόνα των αφελείς τηλεθεατές την εντύπωση ότι είναι το φαβορί όλα αυτά τα χρόνια, δεν ηλικία, αλλά αλλάζει μόνο την εμφάνισή του. Μάλλον κάτι όπως λένε το αγαπημένο Ινδικό φιλοσόφους της, όταν μιλάμε για τη ζωή σαν μια ατέλειωτη αλυσίδα των μετενσαρκώσεις.

Ωστόσο, μόνο ένα πείραμα με τα ρούχα, τα μαλλιά και το μακιγιάζ δεν είναι αρκετό για να παραπλανήσει τα εκατομμύρια των ανθρώπων και να τους πιστεύουν ότι θα μείνουν για πάντα νέοι. Αυτή η Madonna κατανοήσει απόλυτα.

Δείτε επίσης:   την αιώνια νεότητα. Προσαρμοσμένη σώμα

διατροφή της 

Κάπως Madonna έχει παραδεχθεί ότι, αν θα, θα έτρωγε μόνο χαβιάρι και ποπ κορν. Ωστόσο, όταν μια τέτοια διατροφή δεν θα βοηθήσει να κρατήσει το σχήμα δεν είναι η γιόγκα. Και αν ναι, θα έπρεπε να αναγκάσει τον εαυτό μου να αρέσει δημητριακά, μισό-ψάρι πλακί και άλλα συστατικά με λίγες θερμίδες της ιαπωνικής κουζίνας.

Η σύνθεση των επιτρεπόμενων προϊόντων μάλλον πενιχρά: λαχανικά, ανεπεξέργαστα δημητριακά, κοτόπουλο ή ψάρι (μία φορά την ημέρα), σπόροι κολοκύθας, ηλιέλαιο ή σουσάμι (μόνο ως καρύκευμα), τα μήλα, τα αχλάδια και μια χούφτα ξηρούς καρπούς. Τα μάνγκο, σταφύλια, μπανάνες, κρέας, καφέ, ζάχαρη και τα ανθρακούχα ποτά απαγορεύεται αυστηρά.

Ουδέτερη τραγουδιστής πρωινό αποτελείται από δημητριακά ή πλιγούρι βρώμης, το μεσημεριανό γεύμα - από τη σούπα φτιαγμένη από τα λαχανικά πολτοποιημένα δύο φορές και δείπνο Madonna προτιμά μια σειρά από πράσινη σαλάτα, καφέ ρύζι, στον ατμό, και ένα μικρό κομμάτι του λευκού ψαριού.

Ανάμεσα στα κύρια γεύματα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να μασάτε σέλινο, φάτε μια φέτα κύκλο καρότο αγγούρι ή φέτα λεμόνι. Δεν είναι πολύ θρεπτικά, αλλά σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε ένα μεγάλο χροιά και να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για την κυτταρίτιδα.

το πρόσωπό της   

αστέρια

Madonna ήταν πάντα περήφανος για το γεγονός ότι, σε αντίθεση με τα περισσότερα Χόλιγουντ μέρη Celestials το πρόσωπό της δεν άγγιξε το μαχαίρι ενός πλαστικού χειρουργού. Η έγχυση ενός ειδικού ζελέ στο στόμα - όχι στο νομοσχέδιο, πολύ περισσότερο σε σύγκριση με τους συνομηλίκους πολλές Μαντόνα αυξήσει τα χείλη μόνο ένα μικρό κομμάτι.

Ωστόσο, το αστέρι κατάφεραν να κάνουν την παράσταση ακόμα και από το γεγονός ότι οι απλοί οι γυναίκες προτιμούν να κρύψει. Το 2003, το 44-year-old Madonna πυροβόλησε ένα βίντεο στο οποίο οι θεατές είδαν τραγουδίστρια κυριολεκτικά νεότερους μπροστά χάρη σε ενέσεις Botox. Φυσικά, οι πυροβολισμοί στο κλιπ δεν ήταν πραγματική, αλλά η σκηνή επαναλαμβάνεται τόσο πραγματικό που μπορεί να παραπλανήσουν πολλούς.

Δείτε επίσης:   Η αγάπη και η στιλπνότητα

Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερα φανταστικό στο βίντεο υπάρχουν, κυρίως επειδή η τραγουδίστρια δεν έκρυψε το γεγονός ότι από καιρό σε καιρό, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε ενέσεις σώζουν ζωές.

Για να αποκρύψετε την ηλικία, είχα να κάνω μακριά με την επιθετική make-up. Madonna σίγουρος πως ηλικίας περίπου πέντε χρόνια.

το σώμα της

αστέρια

Ακόμη και ως ένα νεαρό κορίτσι, Louise ήξερε με βεβαιότητα ότι αυτό δεν είναι καθόλου αδύνατο να πάρει το λίπος. Κατά την ανάπτυξή της, ακόμη και μερικά επιπλέον κιλά θα φανεί σαν να σκοράρει τουλάχιστον ένα καντάρι.

Στα νιάτα του, για να μείνετε λεπτό βοήθεια ακροβατικά και μαθήματα χορού. Χορεύει βοήθησε Louise για να επιβιώσει στη Νέα Υόρκη - την πρώτη φορά που ο εκκολαπτόμενος ηθοποιός και σερβιτόρα μερικής ζούσαν σε αμέτρητους χορευτές θιάσους. Χρήματα για να επισκεφθείτε τα γυμναστήρια και τα γυμναστήρια δεν ήταν αρκετό, έτσι έπρεπε να κρατηθούν σε φόρμα με τη βοήθεια των διαθέσιμων κονδυλίων.

Οι κάτοικοι της πολυκατοικίας, όπου κάτω από τη στέγη έζησε Madonna, σταδιακά συνηθίσει στο γεγονός ότι ο γείτονάς τους κάνει καθημερινά μιάμιση ώρα αγώνες μέχρι τις σκάλες και καιρό ρυθμούς σε ένα κοντινό πάρκο.

Στη συνέχεια, η Madonna ερωτεύτηκε με ένα χοντρό βιβλίο. Δεν είναι ότι πραγματικά απόλαυσα το κτύπημα τεράστια τόμους, βιβλία ήταν απλά εξαιρετικό υποκατάστατο αλτήρες, η αγορά των οποίων δεν θα μπορούσε να καταφέρει να χαράξει οικονομικών.

Μια φορά ήταν μια επιτυχία στη σκηνή, και μαζί με αυτό τα χρήματα για να αγωνιστεί για την ιδανική εικόνα που συνδέεται προσωπικούς γυμναστές τραγουδίστρια (προς το παρόν πέντε), και υπό την καθοδήγηση του άστρου τους, άρχισε να μαθαίνει νέα αθλήματα.

Το μόνο που δεν ασχολείται! Ήμασταν το περπάτημα, και ακροβατικά rock «n» roll, και περίφραξη, μπάσκετ, και ότι το κοντό ανάστημα του τραγουδιστή ήταν σχεδόν ένα κατόρθωμα για χάρη του έρωτα (ενώ η Μαντόνα είχε μια υπόθεση με τον διάσημο παίκτη του μπάσκετ Dennis Rodman), ακόμα και πυγμαχία. Καταλαμβάνουν το τελευταίο Madonna άρχισε μετά παντρεύτηκε τον ηθοποιό Sean Penn.

Δείτε επίσης:   Ωροσκόπιο για το 2017, το έτος της Μάχης της μέντιουμ αστέρια

Το γεγονός ότι το ζεστό Ιρλανδός συχνά νικήσει διάσημο σύζυγό του, και η Madonna αποφάσισε ότι έπρεπε να μάθουν να φροντίσουν τον εαυτό τους.

Ωστόσο, το πιο αγαπημένο άθλημα να γίνει τραγουδίστρια της γιόγκα.  

Μια φορά κι έναν καιρό η Madonna ήρθε σε μια δήλωση ενός από την ινδική φασκόμηλο: «Αυτός που κατάφερε να διεισδύσει στα μυστικά της γιόγκα, όπως αμόνι ένα σιδηρουργείο την οποία σφυρηλάτησε μια μεγάλη εμπειρία, αλλά είναι αμετάβλητη.»

«Δεν είναι το σύνθημα για το μαχητικό για την αιώνια νεότητα;» - σκέφτηκε Madonna και άρχισε να εξερευνήσετε τα εξωτικά ασκήσεις που εξακολουθεί να αφιερώνει τουλάχιστον τρεις ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της γιόγκα εργάστηκε σχεδόν όλους τους μύες, με αποτέλεσμα οι οπαδοί της Ανατολικής γυμναστική έχει γίνει όχι μόνο τους μυς ανακούφιση, αλλά και την εκπληκτική ευελιξία.

Και το γεγονός ότι η Madonna ήταν επιτυχής, είναι προφανές σε όλους τους θαυμαστές της.

Θετική στάση, η καλή διατροφή και η τακτική άσκηση - αυτά τα μυστικά είναι στη διάθεσή σας. Θα σας βοηθήσουν σε 45 χρόνια για να δούμε το 30.



αφήστε ένα σχόλιο

Το email σας δεν θα δημοσιευθεί

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί το φίλτρο spam Akismet. Μάθετε πώς να χειριστεί τα σχόλια των δεδομένων σας .