20 Dinge, die Sie müssen nur gehen lassen

Stellen Sie sich vor, dass Sie in einem Ballon fliegen. Der Korb nur Sie und Ihr Gepäck. Dann etwas schief ging, begann man zu schnell Höhe verliert. Sie zerstörten in weniger als zehn Minuten, wenn Sie glauben nicht, was zu tun ist.

Die einzige Lösung in dieser Situation - Ihr Hab und Gut zu verlieren, mindestens die Hälfte. Oder Dinge, oder Sie. Sie schauen auf sie und zögern einige Sekunden. Aber am Ende zu beginnen entscheiden zu werfen und das rettete ihr ganzes Leben.  

Der Ball wird viel einfacher, stoppen Sie Höhe zu verlieren. Werfen Sie einen anderen - und eine Kugel nach oben zeigen.

 Sie sind frei!

Es passiert jeden Tag mit allen von uns mit weniger dramatischen Umständen.  

Wir werden die Dinge und Gedanken angebracht, die seit Jahren Spar wurden, und einfach nicht merken, wie sie auf uns eine Last hängen, was es schwierig macht vorwärts zu bewegen.

1. Affection

Nach der buddhistischen Philosophie, Zuneigung - es ist eine der Ursachen des Leidens. Wir haben eine Gewohnheit, alles befestigt, die in unserem Leben passiert ist, einschließlich der Tatsache, dass viel hält uns vor Ort: unnötigen Dinge, Orte zu langweilen, sinnlose Aktionen, schlechte Menschen. Fragen Sie sich, werden Sie etwas davon angebracht? Dump!

2. Schuld

In Schuld gibt es absolut keine Funktion. Was wird sich ändern, weil Sie sich schuldig fühlen? Das macht nichts. Es hält Sie nur in einem Zustand der Trauer und Selbstvorwürfen.

3. Negatives Denken

Pessimistische und negative Gedanken leiten unser Handeln auf dieser Welle. Es ist ein ziemlich gefährlicher Weg. Wissen, dass Gedanken, die Welt um uns herum beeinflussen. Es genügt, daran zu denken.

4. Selbstkritik

Dies ist häufig die empfindlichsten Stelle. Zunächst kritisieren wir uns die besten Absichten besser zu ändern und werden, aber manchmal passieren wir alle Grenzen und Kritik wendet sich gegen uns, uns noch schlimmer. Loslassen und sein freundlich und sanft zu sich selbst.

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5. Prejudice

Vorurteile behindern uns. Dies schränkt unsere Fähigkeit und verhindert, dass die Erfüllung unserer Wünsche. Sie müssen sie loswerden.

6. Verpflichtungen auferlegt

Sie halten, etwas zu tun, ohne ersichtlichen Grund, einfach weil Sie das Gefühl, dass Sie es zu tun haben? Es ist Zeit, ehrlich darüber nachdenken, warum Sie es brauchen. Sie schulden niemandem etwas.

7. Notwendigkeit Zulassung

Wir denken oft, wenn unser Handeln von der Öffentlichkeit genehmigt werden? Es lässt sich nicht öffnen unsere Wünsche in vollen Zügen auf. Sie nicht auf andere hören, hören Sie selbst.

8. Diese Grenzen

Die meisten der Grenzen setzen wir uns. Aber im Leben gibt es keine Grenzen. Sie existieren nur in unseren Köpfen. Jenseits.

9. Grudge

Lassen Sie mich erklären: alles, absolut alle Unzufriedenheit auf unsere Gesundheit auswirken. Die Wissenschaft hat, dass solche Emotionen wie Wut bewiesen, im Zusammenhang mit Herzerkrankungen.

10. Die Gewohnheit, alles für morgen aufzuschieben

Im Unterbewusstsein eines jeden von uns ist ein wenig Saboteur, der uns zu verhindern versucht, wichtige Aufgaben zu erfüllen. Wenn Sie etwas haben, wollen Sie bis morgen aufzuschieben, oder einfach nur zu faul, um seine Existenz zu tun, denken, und es wird Ihnen bewusst auf das eigentliche Geschäft machen.

11. Störende Gedanken

Sie sind aus unserer Angst und Unsicherheit über die Zukunft geboren. Der Gedanke, was etwas unangenehm ist nur eine weit hergeholt Idee passieren könnte, was wir geschaffen haben. Fragen Sie sich: „Es hat echte Beweise?“ Wenn nicht, dann brauchen Sie sich nicht erschöpfen.

12. Sein ehemaliger

Die Liebe ist nicht leicht, den Absturz zu überleben, und oft deprimiert, nachdem es für eine lange Zeit dauert. Ihr Herz ist gesperrt, Ihr Gehirn denkt über nur eine Sache. In der Tat leiden Sie nicht unter dem Verlust und den Gedanken verlieren.

13. Schlechte Erinnerungen

Schlechte Erinnerungen machen Sie noch einmal und noch einmal erleben diese traurigen Momente und unangenehme Geschichte, die Sie passiert. Halten Sie sie dort, wo sie hingehören - in der Vergangenheit.

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14. nutzlose Dinge

Oft horten wir alle Arten von Müll, clutters unser Zimmer oder im Schrank liegen - und plötzlich nützlich sein. Es loszuwerden, macht die Atmosphäre zu Hause oder im Büro entspannt und harmonisch.

15. Bad Company

Wenn bei Ihrer Umgebung haben unaufrichtig, neidisch oder manipulative Sie Menschen - bleiben weg von ihnen.

16. Seine Rolle

Dies ist ein sehr häufiger Fehler, den wir uns selbst sehen, wie wir die Umgebung wahrnehmen unser ganzes Leben lang gewohnt sind. Dies schränkt unser Handeln in der Gegenwart und für die Zukunft planen, weil wir in einer bestimmten Art und Weise stecken. Sie können eine Person in der Vergangenheit sein und ganz anders - heute.

17. Die Identifizierung mit dem Beruf

Dies ist eine der Folgen des modernen Geschäftslebens: sobald wir einen Beruf wählen, müssen wir sie mit voller Hingabe gewöhnen. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass es nur eine Rolle ist.

18. akzeptierte Verhaltensmuster

Es sind beliebte Aktivitäten oder Verhaltensweisen, die auf uns in einer bestimmten Gesellschaft auferlegt werden. Und wir folgen sie, trotz der Tatsache, dass es uns nicht interessieren: aus der Sicht der beliebten Übertragung und mit der Art und Weise für Magersucht endet. Sie nicht der Masse folgen, eindeutig sein.

19. Die Wahrnehmung aller Dinge zu Herzen

Sehr oft sind wir zu empfindlich auf die Ereignisse in das Leben anderer. Wir machen uns Sorgen und leiden, als ob sie persönlich erlebt haben. Schauen Sie sich die Dinge aus einer entfernteren Perspektive, und das Leben wird leichter und objektive Sicht sein, und der Staat ist ausgeglichener, auf ihren Prioritäten zu konzentrieren.

20. Zeit

Zeit - eine der Hauptursachen für emotionalen Stress. Wir sind von dem Konzept der Zeit versklavt, auch in Momenten der Entspannung. Diese Idee fängt unsere wahre Freiheit und unseren Raum. Wir müssen uns daran erinnern, dass wirklich selbst nicht an der Zeit, und unsere Wahrnehmung von Zeit.

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