Hver af os har et bestemt mål eller drøm, som vi forsøger at gennemføre.

Men opfyldelsen er ikke altid let, og nogle gange du ønsker at give op. Som regel har vi en vis fremdrift, og vi går videre, nemt at overvinde den første del af vejen, men går videre - det bliver vanskeligere.

Så for at flytte trygt til dit mål, du har brug for selvfølgelig at være i stand til at motivere dig selv.

Men hvad stadig holder op: det fag eller motivation? 

mål

Først skal du forstå, hvad der faktisk er motivation og hvorfor vi er nødt til at høre dette ord oftere.

I øjeblikket er sociale netværk stigende positioner og endda grupper om emnet hvordan man kan motivere dig selv og hvordan man lykkes. Samtidig, store virksomheder bruger en masse kræfter og penge at forsøge at motivere deres ansatte som følge heraf.

mål

En kvinde hvert sekund, som har en tynd, inspireret andre resultater.

mål

Så hvad er det - motivation? 

Grundlaget for dette i første omgang er din motiv. Med andre ord - det er din konkret ønske, mål.

Overvej et trivielt eksempel, for eksempel, du vil have en bil, og ikke nogle derude, og et bestemt mærke. Af hensyn til dette ønske, du går på arbejde, se efter en ekstra indtægtskilde.

Pigerne har en "motiv til at være attraktiv," så tæt som muligt på kanonerne af skønhed deres. Til dette de sidder på en diæt, gå til gymnastik og laver en anden.

mål

Og motivationen - er en ledsagende følelsesmæssige tilstand. Det vil sige, vores våben til at bekæmpe de eksterne stimuli.

Men for at bevare stemningen hele tiden på samme niveau det er praktisk umuligt, fordi vi står over for nye og nye irritationsmomenter. På grund af manglende motivation, mange giver op på dette tidspunkt.

Se også:   Dr. Kurpatov. tung karakter

mål

Men i virkeligheden er der en anden lige så effektiv måde at opnå noget - er at dyrke disciplin.

mål

Det faktum, at det er fundamentalt en anden mulighed, da det ikke er baseret på følelser. Tværtimod disciplin adskiller aktiviteterne i stemninger og følelser. Således du er mindre afhængig af eksterne faktorer, så man undgår dette problem.

Ingen grund til at vente på noget, og bare når du er klar til at begå handlinger, ellers ender du. Tværtimod laver du for at få resultater.

mål

style="vertical-align: inherit;">I modsætning til viljestyrke - en disciplin, der tvinger dig til at træde over sig selv. Det er ikke forårsager dine negative følelser, fordi du bare gøre din opgave.

Det er disciplin - det er, når du gør det, selv uden at være i stand til. Og motivationen - er et forsøg på at opnå parathed til enhver handling. Disciplin - det er noget permanent, og motivation - bare en forbigående ting.

Udvikle disciplinen er ikke så let, skal du være i stand til at skille sig af med alle deres følelser. Psykologer rådes til at begynde med køb af nogle små vaner, vinder momentum, der vil ændre dit liv radikalt.

Og her er et par gode vaner for alle: 

mål

mål

mål

mål

Alle bør vælge deres egen måde at opnå et bestemt formål, men ikke stopper, når de står med de første vanskeligheder.



kommentarer

Din e-mail vil ikke blive offentliggjort

Dette site anvender den Akismet spam-filter. Lær at håndtere dine data kommentarer .