Energi barer med nødder, figner og tranebær
ingredienser:
- 150 g af en blanding af nødder
- 150 g tørrede tranebær
- 16 datoer, udstenede
- citronskal af en halv citron
- 1 tsk kokosnød
fremstilling:
- Læg alle ingredienser i en foodprocessor og hak.
- Blandingen blev sat i panden, dækket med plastfolie og rullede med en kagerulle.
- Fjern bagning i køleskabet i 1 time.
- Skær blandingen i strimler og wrap hver bar i pergament.
Bon appetit!
kommentarer