Spiser nogle fødevarer kan beskytte mod kræft.

For Givet førende onkologer undersøgte lande om virkningen af ​​visse fødevarer om muligheden for forebyggelse af kræft. Læger er glade for at dele de langsigtede observationer af praksis og åbnede hemmeligheder personlige erfaringer.

Fibre - et vigtigt element i den daglige kost hjælper med at forebygge kræft, især tyktarmskræft og blærekræft. Med sin unikke struktur, kan det absorbere forskellige stoffer forurenende organisme. Også med hjælp af fiber afledt radionuklider kræftfremkaldende stoffer. I tomater, for eksempel, indeholder stoffer, der er antioxidanter og neutralisere alle de negative elementer, der indgår i vores krop. Liste over produkter med gavnlige fibre er ret forskellige. Så kan du nemt vælge dem, der smager dig. Så det er broccoli, rosenkål, kål og blomkål, gulerødder, majs, grønne bønner, selleri, bananer, æbler, ærter, løg, kartofler, squash, peberfrugter, rødbeder, squash, klid brød, havregryn, brune ris, nødder, mandler, hørfrø, linser, frø ...

Sur mælk planter - fermenteret bagt mælk, yoghurt, kefir, yoghurt. Disse produkter stimulere immunforsvaret, kæmper mange former for kræft. Selvom mange mennesker ikke velkommen i deres kost såkaldte gelé, er det absolut nødvendigt, ikke blot for hele fordøjelsessystemet, men også meget effektiv i kampen mod kræft.

Vitaminer og mineraler. Indeholdt i næsten alle fødevarer af vegetabilsk og animalsk oprindelse. Det menes, at er særligt rige på vitaminer greens. Så prøv at gøre salater hver dag! Fordelene ved grøntsager generelt, nok sagt. Og mange ikke bestridt, at grøntsagerne skal være mindst flere gange om ugen på bordene. I bedste fald, selvfølgelig, deres daglige brug. Men du behøver ikke forsømme dem, og om vinteren. Det kan være nyttigt ikke kun friske, men dåse grøntsager i enhver form.

Se også:   Kosmetiske procedurer under graviditet. For Givet! Sæson 3. Udstedelse 64 fra 12.15.16

I programmet krav "For Givet!" - på daglig basis i vores krop er født kræftceller. Men vores krop sikkert ødelægger dem, og hjælper ham til sporten, en sund livsstil og ordentlig kost. Nogle fødevarer i køleskabet bidrage til en hurtig ødelæggelse af disse celler? Se nu!



kommentarer

Din e-mail vil ikke blive offentliggjort

Dette site anvender den Akismet spam-filter. Lær at håndtere dine data kommentarer .