Bedømmelser af kosten med forhøjet urinsyre

Langt de fleste patienter rapporterer betydelig forbedring med kompetent magt korrektion. Gigt syge hævder, at på grund af ændringer i ernæring, sygdom tilbagefald bliver mindre intens og forekommer langt mindre hyppigt, og behovet for narkotika er faldet.

Desværre, kan gigt ikke helbredes fuldstændigt. Imidlertid kan patienten bekæmpe sygdommen, reducere antallet og intensiteten af ​​angreb, men også at reducere indholdet af urinsyre i blodet. For at normalisere mængden af ​​det endelige produkt af purin processer i blodet kost mad skal være korrekt afbalanceret. Under ingen omstændigheder bør ikke være tilladt som overspisning og faste, men faste dage er velkomne:

  • losning på mejeriprodukter (kefir 1,5 eller mælk eller fedtfattig surmælk en dag kan kombineres 1L yoghurt eller mælk og skummetmælk ost 300-400 g);
  • Vegetabilsk aflæsning (1,5 kg pr dag agurker eller andre grøntsager er tilladt);
  • frugt aflæsning (1,5 kg frugt, fortrinsvis æble eller citrus, dagligt);
  • fastende dag på vandmeloner.

Praksis viser, at en kost med forhøjet urinsyre - en grundlæggende forudsætning for en vellykket bekæmpelse af sygdom. Revurdere din kost, og du glemmer i lang tid om sygdommen, og vil gemme dine nyrer fra komplikationer af gigt.

Kost ved forhøjet urinsyre - er en enkel og billig måde at bringe alle kroppen tilbage til normal. Slankekure og reglerne for korrekt ernæring i kombination med medicin terapi og fysioterapi - en garanti for sundhed.

Kan jeg spiser tomater ved forhøjet urinsyre

Kilde: medickon.com

1Urinsyre - er en af komponenterne produceres af leveren, der har en funktion af outputtet af carbondioxid udskilles i urinen. I blodkomponenten er natriumsalte , og i normal nyrefunktion det sikkert udveksles i blodet ikke akkumuleres overskud. Men på grund af forskellige patologiske tilstande og sygdomme, er denne proces afbrydes, og urinsyre begynder at overstige den tilladte værdi.

Der er således et tab af celler, væv og organer , fordi en høj koncentration af natriumsalte i blodet er giftig og fremkalder inflammation i leddene.

En væsentlig overskud af urinsyre betyder, at du skal højst sandsynligt at tune ind på en lang og seriøs behandling, især hvis gentagne tests har bekræftet alt.

Årsagerne til stigningen af ​​urinsyre i blodet

2Forhøjet urinsyre i blodet kaldes giperurekimii , at anvende det officielle terminologi. Men ikke altid sådan overtrædelse i analyserne indikerer sygdom, selv om beviser for en høj risiko for udvikling af forskellige patologier . Således kan misbrug provokere giperurekmiyu fødevarer rig på puriner (hovedsagelig kød og kødprodukter), akut mangel på B12, og medfødt mangel på et enzym involveret i metabolismen af urinsyre.

Blandt de sygdomme, hvor natriumsaltene akkumuleres i blodet, er til stede:

  • nyresygdom med forringet udskillelsesfunktion;
  • hjertesvigt;
  • fedme på 2 grader eller mere;
  • øget surhedsgrad af hele organismen;
  • parathyroid sygdom;
  • leukæmi;
  • hudsygdomme - urticaria og psoriasis;
  • kronisk eksem;
  • diabetes.

Analysen kan vise urinsyre niveauer over normale i tilfælde af at personen i lang tid udsættes for intens fysisk stress, alkoholmisbrug, sultet eller holdes et meget lavt kalorieindhold kost. Hvis der er nogen tvivl om eksistensen af sygdommen, er det nødvendigt at re-tage analysen et par uger , begyndte at spise normalt eller reducere belastningen.

Symptomer øger urinsyre i blodet

povishenniy-saxar-v-krovi_1-300x199 [1] _200x200

Langvarig giperurekmiya meget farligt , fordi det kan føre til gigt, kronisk forhøjet blodtryk, arytmi, takykardi, angina pectoris, og endda myokardieinfarkt. Det er derfor vigtigt at erkende tilstedeværelsen af forhøjet urinsyre til at blive testet, blive testet og starte behandling. For de vigtigste symptomer giperurekmii omfatter:

  • akutte smerter i leddene i lemmer på grund af krystallisation af salte deri;
  • udseendet på huden mistænkelige pletter, små sår;
  • fald i output volumen af ​​urin;
  • rødmen af ​​albuer og knæ;
  • pludseligt trykstød, hjertearytmier.

Hvordan man behandler stigning i urinsyre i blodet?

3Behandling med et højt indhold af urinsyre tildeles kun hvis sygdommen er fundet med sådan et symptom.

Andre årsager elimineres ved korrektion af kost og livsstil. En speciel kost er nødvendig i alle tilfælde.

Således patienter med giperurekmiey, uanset årsagen, er du nødt til at udelukke produkter med et højt indhold af puriner - indmad, fedt kød, fedt, rig bouillon. Stadig nødt til at give op eller reducere til et minimum de grøntsager, der er en del af en masse syre, - sorrel, radiser, majroer, aubergine, tomater, salat og rabarber. Særdeles uønsket ved forhøjet urinsyre at drikke kaffe , spise chokolade, vindruer, æg, varme retter, pickles, slik, højt fedtindhold fødevarer. Alkohol er strengt forbudt.

Produkter anbefales for at lette fjernelse af natriumsalte fra kroppen . For sådanne fødevarer omfatter fedtfattige mælkeprodukter, kartofler, abrikoser, pærer, æbler, blommer, kartofler. Sæsonen skulle spise så meget vandmelon . Væskeindtagelse skal være høj, op til 2,5 liter per dag , og fortrinsvis bestå af stadig mineralvand, te, frugtdrikke, naturlig frugtsaft, kompot.

Krov [1] _200x200

Læs om antallet af blodplader i blodet. Hvad er symptomerne på sygdommen?

Gode ​​råd, her vil du lære om COE sats i blodet hos kvinder.

Traditionel medicin tilbyder at reducere urinsyre i blodet til at drikke urtete og tinkturer fra urter - birkeblade, hvede græs rod, brændenælde, solbær blade og birkesaft. Alle disse midler er aktivt at fremme opløsningen af saltaflejringer og deres tidlige fjernelse fra kroppen. Positivt påvirker også fodbad med salvie, kamille og calendula.

4Lægemiddelterapi giperurekmii omfatter forskellige virkemidler. For eksempel er forskellige diuretika (furosemid, Lasix og så videre.), Der anvendes til overskydende væske output. At reducere produktionen af urinsyre i leveren, ordinere et bestemt lægemiddel , allopurinol. At forebygge sygdom tilbagefald og efterfølgende forebyggelse er vist modtager colchicin .

Til behandling af den underliggende sygdom, hvor der var en stigning af urinsyre i blodet, udpegede særlige præparater individuelt og streng dosering.

For at forhindre de negative konsekvenser, der er forbundet med giperurekmiey, alle mennesker ældre end 45 år, er det ønskeligt mindst en gang om året for at tage en blodprøve på niveauet af urinsyre.

https://www.youtube.com/watch?v=gsc-ozROQjU

[Tilbage til indhold]

Produkter med urinsyre

Kilde: tipsbeauty.ru

Det er vigtigt at forbruge fødevarer, der reducerer mængden af ​​urinsyre, og også sørge for, at din kost ikke har de produkter, der bidrager til dens forekomst.

Fødevarer, der bekæmper urinsyre

Du har forhøjede niveauer af urinsyreacid Dine samlinger er betændt og syge? Ud over almindelig medicinsk rådgivning og diagnosticering, anbefaler vi, at du også ændre kosten. Ønsker du at vide, hvilke fødevarer kan hjælpe i kampen mod urinsyre? Så læs videre!

De produkter, som reducerer niveauet af urinsyre

Fødevarer, der bekæmper urinsyre

Vi ved, at det ofte er vanskeligt at spise kun sunde fødevarer. Nogle gange giver vi vaner, der forværre sundhed og ernæring, og i sidste ende gør det umuligt at føle sig godt. Men hvorfor urinsyre dannes i vores krop?

Du skal huske på, at din krop kan syntetisere urinsyre i fødevarer, såsom fødevarer såsom ansjoser, kød, lever og endda søde drikke, såsom kulsyreholdige drikkevarer. Disse produkter er krystalliseret i legemet og danne en type krystal, som frigives fra nyrerne ind i blodet og passerer gennem blodkarrene, forårsager betændelse og smerte.

Se mere:   Hvad gør man, hvis bidt af en kat og opsvulmet HÅND

Et typisk tegn på højt urinsyre niveau - betændelse i storetåen, hænder og knæ. Hvis du tror, ​​du kan udholde smerten ved mild inflammation, med tiden, vil smerten stige.

Det bør altid lytte til rådgivning fra læger og trofast tage den anbefalede medicin, men du kan også lindre symptomerne ved at kontrollere, hvad du spiser. Hvorfor ikke prøve? Tilføj flere produkter til din daglige kost, og du vil se resultater.

1. Artiskokker

Fødevarer, der bekæmper urinsyre

Koglen er nok den bedste grøntsager for at forhindre urinsyre. Hemmeligheden ligger i de vanddrivende egenskaber, der hjælper kroppen at fjerne giftstoffer og forhindre væskeophobning. Hertil kommer, at artiskokker er mange mineraler, vitaminer og antioxidanter. De er rige på fibre, proteiner og fedtsyrer.

For at opnå den største fordel, så prøv at tilberede en lækker suppe af dem. Serveres med lidt olivenolie og æblecidereddike.

2. Løg

Fødevarer, der bekæmper urinsyre

Sørg for, at buen - i din daglige kost. Stævnen var den livret af vore forfædre, fordi det var med til at helbrede en række sygdomme. Bue er egnet til reduktion af urinsyre i blodet, samt hyperglykæmi og triglycerider.

Du ved ikke, hvordan at komme væk fra det alle fordelene? Tag to mellemstore løg, skræl, skive og kog. Når de bliver gennemskinnelig, fjernes fra varmen. Så er det nødvendigt at dræne og hæld vand at drikke det senere med citronsaft. Prøv at drikke blandingen i løbet af dagen.

3. græskar

Hvordan har du det med græskar? Han er ikke kun lækre, men også nyttig. Græskar har stærke diuretiske egenskaber, der kan bidrage til at fjerne urinsyre ved at fremme vandladning. Det betyder, at din krop slippe af skadelige giftstoffer.

Prøv at koge det på samme måde som de ovennævnte produkter. Og glem ikke frø. Ristede frø - en stor forretter, hvilket også bidrager til bekæmpelsen af ​​urinsyre.

4. Selleri

Fødevarer, der bekæmper urinsyre

Du vidste sikkert ikke, at selleri har nogle ret kraftige sundhedsmæssige fordele. Dette vil være velsmagende vegetabilsk mirakel enhver opskrift, bidrager den til rensning af blod og reducerer niveauet af urinsyre og løse naturligt.

Selleri ikke kun renser blodet, men kan også fjerne giftstoffer, for at hjælpe dig med at tabe. Derfor, hvis du ønsker at få det maksimale udbytte, kog det i kogende vand.

5. Gulerødder

Fødevarer, der bekæmper urinsyre

En anden stor allieret for dem, der forsøger at styre urinsyre. Det kan gøre nogen opskrift lækker. Gulerod eliminerer krystaller, der ophobes i kroppen og danner urinsyre.

Du kan spise det i sin naturlige form som saft. Prøv at kombinere det med roer i en saftpresser eller blender.

Ting at huske:

Det skal også erindres, at spillet forbrug af raffinerede fødevarer, øl, ansjoser, sardiner og andre skaldyr vil øge mængden af ​​urinsyre. Glem ikke om den daglige motion ind i din hverdag, og du vil mærke forskellen.

Du skal altid følge lægens anbefalinger og tilføje sunde fødevarer i din kost, såsom kirsebær og citrusfrugter, især grapefrugt. De er rige på C-vitamin - en fremragende element, der kan bruges til at behandle urinsyre.

Relaterede videoer:

[Tilbage til indhold]

Kosten til reduktion urinsyre

Kilde: nefrolab.ru

Hvilken diæt er nødvendigt på et forhøjet niveau af urinsyre i blodet?

Urinsyre er et produkt, hvis dannelse er et resultat af strømmen af ​​purinmetabolismen. Overskrider det tilladte niveau for purin syre i blodet tyder på, at processen med tilbagetrækning af produktet fra kroppen svigter, enten med mad leveret store mængder af puriner eller deres overgang til metabolitten er for intens. Ved detektering af denne patologi lægen ordinerer den passende behandling af patienten og justerer strømforsyningen. Kost ved forhøjet urinsyre i blodet - er en komplet afbalanceret kost med visse begrænsninger, som hjælper til at reducere niveauer af ydeevne.

Årsager til sygdom

urinsyre niveau kan øges på grund af:

  • fortsatte overholdelse af strenge diæter;
  • fedme;
  • spise mad med højt proteinindhold;
  • overdreven og hyppig fysisk anstrengelse;
  • problemer med nyrefunktionen;
  • modtager fra tuberkulose narkotika;
  • på baggrund af leukæmi.

Acceptable niveauer af disse parametre for mænd - 7 mg / dl for kvinder - 6 mg / dl. Selv en lille stigning - det er en anledning til at konsultere en læge og starte behandling.

Essensen af ​​kosten

Sig selv en kost er at undgå brugen af ​​visse typer af fødevarer. Så bør det reducere forbruget af fødevarer, der indeholder en masse protein - kød, bønner, fisk, og mælkeprodukter er tilladt at bruge i nøje begrænsede mængder. Hvis du har nogen patologi i blodet bør opgive de meget fed mad, især den ene, der indeholder kød og madolier. Men tillod brugen af ​​vegetabilske olier - de bidrager til at forbedre og accelerere strømmen af ​​metaboliske processer.

    Ekspert Udtalelse: I dag er en af de mest effektive midler til behandling af nyresygdomme. Jeg har brugt i min praksis tyske dråber ... Læs mere >>

    Fra kosten bør være muligt at udelukke produkter, som lyder der er oxalsyre og puriner. Af denne grund, fisk og kød forbruges kun lejlighedsvis kogt - når kogt i bouillon det forbliver en stor del af puriner, så gør bouillon og retter baseret på dem til at spise forbudt.

    I patologi særlig opmærksomhed bør gives til at drikke regime. Hvis ikke overholdes tilbøjelighed til ødem, bør dagen drikker mere end 2 liter væske, og mere end halvdelen skal være drink før middagen. Det er bedst at drikke:

    • rent vand uden gas;
    • sødmælk;
    • alkalisk mineralvand;
    • friskpresset juice af grøntsager eller citrus;
    • diuretika afgifter;
    • yoghurt;
    • afkog af hyben.

    Billede 1

    Med stigende urinsyre anbefales at arrangere udledning dag 1 uge, kun når man drikker yoghurt eller frisk juice. Sulten at dag bør ikke være - en fuldstændig afvisning af fødevarer provokerer acceleration af sammenbruddet af komplekse proteiner, der stimulerer en stigning i blodurinsyreniveauer.

    Hvis patologi udvikler sig i baggrunden af ​​fedme, er kosten skræddersyet til behovet for dump af vægt, og hvis på en baggrund af nefropati - den under hensyntagen til eksisterende nyresygdom. Til normalisering af den anbefalede diæt, omtrentlig til tabellen i nummer 6, og fedme - til behandling tabel №6e.

    Kost mad i denne tilstand kan forbedre sundheden og patientens tilstand, og - for at reducere den initiale dosis af narkotika. Hvis, på grund af en øget mængde af urinsyre i patienten udvikler gigt, bør det holde sig til disse principper for ernæring på alle tidspunkter. Kost gigt i dette tilfælde letter fjernelsen af salte og normaliserer afgivelse af substanser, der danner ved metabolisme urates.

    billede 2

    Hvad kan jeg spise, og hvad der ikke er?

    Ved høje niveauer af spiselig syre i blodet skal spise sådanne produkter:

    • korn og pasta;
    • æg;
    • mælk og mejeriprodukter;
    • fisk og skaldyr;
    • kogt kød og fisk;
    • kosten kanin kød og fjerkræ;
    • grøntsager;
    • frugt og enhver frugt undtagen hindbær;
    • vegetabilsk olie;
    • saucer og sovse på basis af mælk, grøntsager, creme fraiche;
    • greens;
    • tørrede frugter, nødder, honning, marmelade, men helt udelukket rosiner;
    • slik foretaget på grundlag af bær eller frugter (marmelade, gelé, frugt gelé og andre);
    • krydderier - laurbærblad, vanille, citronsaft, kanel.

    Billede 3

    I patologi bør ikke spise:

    • Eventuelle konserves;
    • salt - dens mængde strengt begrænset til et maksimum;
    • salt, krydret, fede, bitre fødevarer;
    • krydderier og unaturlige tilsætningsstoffer;
    • pølser, røget kød, stegte fødevarer.

    Fra kosten bør udelukke stærk te, kaffe, kakao, alkoholiske og læskedrikke. Du kan ikke spise boller og kager lagdelt, også bør opgive sorrel, svampe og blomkål.

    I nøje overensstemmelse med kosten er symptomatisk udtrykt mindre naturligvis, mulige langsigtede eftergivelse. Men, kost for gigt og andre sygdomme skal være konstant, ellers vil der være et tilbagefald af sygdom og tilstand forværres betydeligt.

    Billede 4

    prøve menu

    Slankekure i patologi betyder ikke, at du er nødt til at opgive de lækre retter. Da listen over tilladte produkter er ganske bred, er det muligt at opfinde nye daglige spisemuligheder.

    Billede 5

    For eksempel i morgen kan du spise en af ​​disse frokoster:

    • hytteost med mælk, toast med tørrede;
    • muesli, fyldt et glas kefir;
    • semulje i mælk;
    • hjemmelavede havregryn cookies med mælk eller yoghurt.

    Som en anden morgenmad tilberedt:

    • salat af flere slags frugter;
    • pandekager (vaskes med deres lave fedtindhold surmælksprodukt);
    • yoghurt naturel.

    Til frokost kan du spise:

    • kogt kylling, stuvet ris med grøntsager og bær kompot;
    • fisk soufflé, salat fra grøntsager og greens med vegetabilsk olie, te, "hibiscus";
    • kogte "jacket" kartofler med vegetabilsk olie og en knivspids salt, kompot;
    • frikadeller Fjerkræ, kogt semulje eller pasta, bouillon hofter.

    For at passe lækker snack, lys, men nok nærende mad:

    • budding med toast;
    • Hytteost gryde;
    • mælk og småkager;
    • ostekager med svagt brygget te.

    Spisning bør være kalorielette retter, som ikke er mindre velsmagende end den ovenfor:

    • røræg par med tilsætning af tomat og revet fedtfattig ost;
    • courgette puré og chop gulerødder med damp;
    • hirse grød med grøntsager;
    • boghvede med salat af revet gulerødder.

    Slankekure ved forhøjet urinsyre - nøglen til en vellykket kamp mod at udvikle sygdommen. At holde sig til kosten er simpelt, det er meget varieret og tilfredsstillende. Må ikke krænke de grundlæggende principper for magt - så ville det være en langsigtet eftergivelse.

    Har du stadig mener, at kuren nyre hårdt?

    Lægerne sagde ikke noget nyt?! Det er forståeligt, de fleste af dem ikke ved, hvordan man behandle eller helbrede mønsteret. Mavesmerter, og ved vandladning, smerter ... Alle disse symptomer er velkendt for dig på første hånd.

    Men måske ikke korrekt at behandle effekten og årsagen? Vi anbefaler, at du har læst, at ved denne lejlighed rådgiver urolog  med en stor erhvervserfaring Kalinin, IP, sine anbefalinger til behandling af nyresygdomme ...

    [Tilbage til indhold]

    Hvad der er muligt med høj urinsyre

    [Tilbage til indhold]

    Menu ved forhøjet urinsyre i blodet

    Kilde: only-diet.ru

    Kost ved forhøjet urinsyre i blodet

    I hver persons blod nødvendigvis have en vis procentdel af urinsyre. Hvis det er konstateret en stigning, er det nødvendigt at tage øjeblikkelig handling. For at gøre dette, lægen ordinerer medicin og tilstrækkelig ernæring. Manglende overholdelse af en sådan ordning, kan patienten blive vist alvorlige sundhedsproblemer.

    Hvorfor er det nødvendigt at holde sig til en kost?

    Urinsyre er et nydelsesmiddel af hjernen, og virker som en potent antitumor antioxidant. Dets niveau kan stige som følge:

    • anstrengende motion
    • hyppige strenge diæter
    • anvendelsen af ​​stabile fedt og protein måltid
    • nyresvigt i drift
    • modtager langvarig antituberkuløse lægemidler
    • leukæmi
    • fedme

    Hvis tiden ikke reducerer niveauerne af urinsyre, som ikke forhindre gigt og kronisk arthritis. Derfor er en forudsætning for sådanne patienter en ordentlig kost kombineret med lægemiddelbehandling.

    Feature kost på en sådan sygdom er omhyggelig udvælgelse af de korrekte produkter og metode af deres forberedelse. Valgbar menu bør være blid, at inkludere en lille procentdel af protein fødevarer og masser af vand.

    Autoriserede produkter:

    1. Kosten af ​​patientens fødevarer bør indeholde mejeriprodukter.
    2. Tilladt forbrug af fisk og skaldyr, magert kød, fisk.
    3. Anbefalet pasta, forskellige korn.
    4. Accepterede alle slags grøntsager og frugter, herunder citrusfrugter, bær, tørrede frugter (undtagen rosiner).
    5. Du kan berige menuen med vegetabilske saucer eller creme fraiche.
    6. Fra drikkevarer at vælge frugtdrikke, te, urtete, naturlig juice.
    7. Læger anbefaler at inkludere i en kost honning, marmelade, gelé, marmelade, gelé.

    Forbudte produkter:

    Blandt de produkter, som ikke anbefales, når et højt niveau af urinsyre omfatter:

    1. Eventuelle tin produkter.
    2. Pølser, er stegt, røget mad helt forbudt.
    3. Brug aldrig skarpe, bitre, salt mad.
    4. Skal opgive alle former for krydderier og tilsætningsstoffer.
    5. Udelukkede alkoholiske, kulsyreholdige drikkevarer.

    Prøve menu på et højt niveau af urinsyre

    I dette tilfælde, lægen anbefaler en speciel kost til patienten tabel 6. udgør den tilsvarende menu, hvor:

    • morgen begynder med at spise gulerod budding, æg kogte, let salat fra grøntsager og te,
    • til frokost, kan du drikke et afkog af hyben,
    • daglige kost bør beriges med kartoffel koteletter, suppe nudler, herunder gelé,
    • anden middag kan indbefatte kun æbler,
    • aftensmad bør være forberedt ost kager fyldte kål, og te.

    For at reducere surhedsgraden niveau for at hjælpe infusioner og afkog af traditionel medicin:

    • Hæld kogende vand over bladene og tranebær insistere der er omkring 30 minutter. Den foreliggende opløsning anbefales at bruge en spiseskefuld før hvert måltid.
    • Afkog af birk blade infunderes med kogende vand. Den resulterende bouillon ved at tage 2 spiseskefulde. skeen, mens man spiser.

    Prøve menu på et højt niveau af urinsyre

    Den detaljerede menu for ugen

    første dag

    • Morgenmad : temmelig svag kaffe med fløde, tørt ristet brød, marmelade
    • Snack : yoghurt
    • Frokost : suppe lavet med kål, kartofler, te
    • Snack : en kop mælk, en krakker
    • Middag : ragout af zucchini og gulerødder, æg fra ét æg, yoghurt

    Den anden dag

    • Morgenmad : ost pandekager og te med et par dråber presset citron
    • Snack : Et medium banan
    • Frokost : suppe med kartofler, meatless kål ruller, gelé
    • Snack : Frugt mix
    • Middag : salat, brød og ost, kogt, kogt tørret frugt

    Den tredje dag

    • Morgenmad : masser af hytteost, creme fraiche og tørrede frugter, infusion af hyben
    • Snack : et æble
    • Frokost : suppe med mælk, kogt kyllingebryst, saft
    • Snack : fermenteret bagt mælk, kiks med marmelade galetnoe
    • Middag : stuvet grøntsager som ønsket, kompot

    Den fjerde dag

    • Morgenmad : røræg, dekoreret med greens, brød, juice
    • Snack : smule nødder
    • Frokost : hash, kogt ris, budding
    • Snack : Frugt mix
    • Middag : kartoffel fyldt med stuvet grøntsager, grøn te

    Den femte dag

    • Morgenmad : kogt æg, ostemasse, mælk te
    • Snack : en appelsin
    • Frokost : en flydende frokost med pasta, gryderet af kartofler, saft
    • Snack : frugt mousse
    • Middag : koteletter gulerødder, creme fraiche, fermenteret bagt mælk

    sjette dag

    • Morgenmad : havregryn med mælk, juice, friske gulerødder
    • Snack : ost, bagt æble
    • Frokost : suppe med boghvede, kogt fisk, kartoffelmos, bouillon fra urter
    • Snack : hytteost blandet med honning
    • Middag : Salat af grøntsager, lidt usaltet ost, frugt kompot

    syvende dag

    Morgenmad : pandekager lavet af mel af anden klasse, marmelade, te med mælk
    Snack : en grapefrugt
    Frokost : grøntsagssuppe, kroketter af kartoffel, fyldt med creme fraiche på toppen, dekoreret med grøn te
    Snack : en pære
    20:00 - dumplings med hytteost, frugt gelé

    I løbet af dagen, du har brug for at drikke masser af vand. Det er ønskeligt at gøre det mellem måltiderne. Inden vi går i seng er nyttigt at drikke yoghurt eller varm mælk.

    Den ovenfor angivne oplysninger, vil hjælpe patienter med forhøjede urinsyreværdier at genoprette sundhed og styrke.

    Opskrifter ved forhøjet urinsyre

    Let salat

    Let salat med æbler og gulerødder

    • Gulerødder - 1 stk
    • æble - 1 stk
    • creme fraiche - et par skeer

    fremstilling:

    1. Det er nødvendigt at rense gulerødder og hak på et rivejern.
    2. Med æble skræl fjernes, hvorefter den blev fint skåret.
    3. Bland gulerødderne med æble, tilsæt creme fraiche med lavt fedtindhold.

    læskende ostekager

     læskende ostekager

    • hytteost - 200 g
    • mel - 2-3 spsk. l.
    • soda -. 1 tsk.
    • æg
    • sukker - 1 spsk. l.
    • banan.

    fremstilling:

    1. Hytteost er jorden, det er føjet til mel og resterende ingredienser, bland godt.
    2. Fra den resulterende masse er forberedt cheesecakes og steges på begge sider.

    ernæringsmæssige hash

    ernæringsmæssige hash

    • kartofler - 1 stk.
    • Gulerødder - 1 stk.
    • Æg - 2 stk.
    • agurk - 2 stk.
    • radiser - 1 stk.
    • kefir
    • creme fraiche - 2 spsk. l.
    • grønne
    • en knivspids salt.

    fremstilling:

    • Alle produkter i pulverform og blandes med creme fraiche, og toppen er dekoreret med grønne områder og tilsæt salt smag.
    • Skær agurken, radise.
    • Kogt æg og smuldre.
    • Kogte grøntsager er jorden, gøre dem i terninger.
    • Kogte kartofler, gulerødder i deres skind.

    Kartofler fyldt med grøntsager

    Kartofler fyldt med grøntsager

    • Kartofler - 2-3 PCS.
    • Gulerødder - 1 stk.
    • zucchini - 1 stk.
    • lille grønne
    • knivspids salt

    fremstilling:

    1. Kartofler skrælles, vaskes og fjernet den indre del for således at opnå en kop.
    2. Gulerod og zucchini, skrællet, gryderet over moderat varme. I slutningen tilføje urter og salt.
    3. Stuvet grøntsager og kopper fyldt med kartoffel spredes i ovnen til bagning.

    Ris med gulerødder

    Ris med gulerødder

    • ris - 100 g
    • Gulerødder - 1 stk.
    • lidt salt

    fremstilling:

    1. Gulerødder rengøres, knust på et rivejern, begynder at simre.
    2. For gulerødder tilføje ris og fortsætte med at simre i 2-3 minutter.
    3. Ris masse hæld kogende vand og lad det simre indtil fuldt kogte.
    4. Tilsæt lidt salt.

    Video: Tips fra eksperten - urinsyre i kroppen, og hvordan man kan bekæmpe det!

    [Tilbage til indhold]

    Forhøjet urinsyre behandling

    Kilde: serdcelechim.ru

    analyse afUrinsyre henviser til de stoffer, som skal være til stede i den menneskelige krop, fordi det er hensigten at fjerne overskydende nitrogen. Det producerer leveren under fordøjelsen, så der er en opsplitning af puriner, som er rige på fødevarer såsom lever, nogle fisk, bønner, øl.Dannet efter brug af urinsyre skal opløses i blodplasmaet i form af natriumsalte. Efter dette, når det kommer til det normale, det stof udskilles i urinen.

    Urinsyre er afledt fra humant blod ved nyrerne, så dens høje indhold - hyperurikæmi - kan være forbundet med den normale funktion af de organlidelser. Som et resultat af metaboliske processer vanskelig, og som et resultat, natriumsalte begynder at akkumulere, og urinsyre - at stige, og dermed forårsager forskellige sygdomme i indre organer og væv.

    urinsyre standarder for forskellige kategorier af mennesker - hvorfor de er forskellige

    Der er visse regler om indholdet af urinsyre i blodplasma, de afhænger af alder, køn og alder af patienten:

    • Voksen mand - 210-420 mmol / l;
    • for voksne kvinder - 150-350 mmol / l;
    • børn (under 14 år) - 120-320 mmol / l.

    Se også: Hvad betyder en blodprøve for koagulation

    Årsager til køn og alder forskelle i satserne for urinsyre ligger i det faktum, at de metaboliske processer, nemlig syntese og udskillelse af protein i forskellige kategorier af mennesker med forskellig strømningshastighed og intensitet.

    Mænd på grund fysiologi protein fødevarer kræver mere markant end kvinder og børn. De har brug for at fortsætte med at operere på baggrund af større muskelmasse, protein er nøglen til dette. Den grundlæggende mængde forbrugt protein fødevarer forårsager mere intens katabolisme af proteinmolekyler henholdsvis urinsyre forøget, og det er helt normalt.

    Protein i barnets krop er designet til vækst. Det næsten alle uden rest anvendes som plastmateriale, så kataboliske processer har en relativt lav intensitet dermed de normale niveauer af urinsyre i børn mindre end voksne.

    Lav for kvinder er på grund af lav muskelmasse og mindre behov for protein. Urinsyre udmærker mindre ved, at niveauet af protein metabolisme er forholdsvis lav.

    Se også: Restaurering af blodcirkulationen i hjemmet

    Forøgelse af niveauet af urinsyre hos mænd - om, hvad det kan sige

    blodHvis blodprøven viser forhøjede niveauer af urinsyre, er det nødvendigt at analysere situationen på grundlag af følgende mulige årsager til sådanne ændringer i blod:

    1. Tager visse medikamenter. På baggrund af medicinsk behandling, såsom kemoterapeutiske lægemidler eller lægemidler med en diuretisk virkning, kan der være et øget niveau af urinsyre. Specialist udpegende regime skal underrette patienten af ​​en sådan bivirkning.
    2. Forskellige nyresygdom. I tilfælde af at forstyrret arbejdet i dette organ, er det hæmmet udskillelse af puriner, som manifesterer sig hyperurikæmi.
    3. Overtrædelser i det endokrine system - diabetes, acidose.
    4. Andre medicinske tilstande - fedme, psoriasis hudlæsioner, skrumpelever.
    5. En aktiv livsstil i løbet af sult eller for stiv kost. Intens motion bidrager til nedbrydning af proteiner og kan forårsage en stigning i nyrerne. Hvis dette sker, når forkert kompileret kost - er for mager for den valgte intensiteten af ​​fysisk aktivitet, vil indholdet af urinsyre stige.
    6. Regelmæssig indtagelse af fødevarer med et højt puriner, samt store mængder af fruktose.

    Mulige konsekvenser af hyperurikæmi hos mænd

    Oppustede niveauer af urinsyre - det er altid en grund til at se en læge, fordi hvis de passende foranstaltninger, der reducerer ikke vil blive accepteret, er det muligt disse komplikationer:

    1. Gigt - betændelse i leddene. Hyperurikæmi, hvis den ikke behandles, skaber en meget dårlig måde for udvikling af gigt. I første omgang er disse sygdomme følte smerte under bevægelse, men resultatet kunne være katastrofale - delvise handicappedes rettigheder. Urinsyre er konstant akkumulere i blodplasmaet, dens forøget indhold bidrager til dannelse af mikroskopiske krystaller i leddet. Disse små vækster trænger de bevægelige led og forårsage smerte på grund af friktion i leddet under bevægelse.

    Den første symptom på gigt er smerter i den ene eller begge af storetåen. Smerter kan være forvirrende og i forhold til andre led, kan være bekymret over anklen, håndled, skulderled, bækken, ryg.

    1. Nyresvigt, nyresten. Når akkumulere urinsyre i kroppen, nyrerne ikke længere klare den øgede belastning, de forsinkede nedbrydningsprodukter - toksiner. Hvis nyresvigt udvikler sig som et resultat af hyperurikæmi, vil den eneste måde at rette op på situationen ændre den beskadigede organ eller dialyse.

    Fremgangsmåder til reduktion af niveauer af urinsyre i blodplasma

    analyserTerapi for forhøjede niveauer af urinsyre vil være omfattende og bør udføres under opsyn af en læge i to hovedretninger:

    • eliminering af smerte ved hjælp af anti-inflammatoriske lægemidler;
    • virkningen af ​​kilden, gav stødet til udviklingen af ​​hyperurikæmi.

    Lægemiddelterapi, anvendt alene, uden normalisering af livsstil og andre generelle foranstaltninger, der, hvis de giver mærkbare resultater, vil det ikke være stabil. Af denne grund, i samråd med en specialist om den medicin anbefales i dit tilfælde, spørger også, hvordan du skal justere din kost og motion, således at virkningen af ​​behandlingen var det højeste.

    Generel rådgivning i relation til dette er:

    1. Skær ned på fødevarer med højt puriner. Disse produkter kan nævnes:
    • animalske fødevarer, nemlig biprodukter;
    • simple kulhydrater (kager, kager, tærter, etc ...);
    • alkohol, sodavand med højt fructoseindhold.
    1. Indtast rigeligt at drikke regime. Modtage store mængder væske, især når det kommer til rent vand, fremmer udskillelsen af ​​urinsyre i urin. Den anbefalede volumen af ​​fluid i dette tilfælde - mindst to liter om dagen.
    2. Tænk over hvordan man kan tabe. Overvægt øger risikoen for at udvikle gigt, så vægt normalisering kan reducere niveauet af urinsyre signifikant.
    3. Det er klart følge behandlingsplan, der er udpeget af din læge med hensyn til medicin. Inden behandling af hyperurikæmi udpeget normalt præparater, som fremmer udskillelsen af ​​urinsyre og nesteroidy formål at reducere inflammation. professionel styring er ekstremt vigtig på grund af succesen af ​​behandlingen kan kun bedømme det på grundlag af relevante analyser.

    Læs også: Sats for blodlymfocytter hos kvinder

    På trods af at urinsyre i blodet hos mænd er i gennemsnit højere satser end kvinder og børn, hvis den er steget, selv under hensyntagen til dette behov for straks at søge hjælp fra en professionel. Efter alt, kan dette være det første tegn på en temmelig alvorlige sygdomme med meget ubehagelige konsekvenser. Selv om det ikke er, og hyperurikæmi var forårsaget af andre årsager, ikke bærer potentialet for skade på dit helbred, er det altid bedre at få denne bekræftelse fra en pålidelig kilde, og tid til at tage skridt til at ændre din kost eller livsstil.



    kommentarer

    Din e-mail vil ikke blive offentliggjort

    Dette site anvender den Akismet spam-filter. Lær at håndtere dine data kommentarer .