কিভাবে নেতিবাচক চিন্তা পরিত্রাণ পেতে

1) যন্ত্রাদি - কাটা

একবার আপনি মনে করেন যে আপনার চেতনা নেতিবাচক চিন্তার crept, সহজভাবে এটি কাটা। আপনি নিজেদের বিরুদ্ধে আত্মরক্ষা না তার সঙ্গে তর্ক করো না, তা বিশ্লেষণ করার প্রয়োজন হবে না, - কেবল নিজের দ্বারা এটিকে কেটে নিন এবং তার জায়গা রাখা যে - অন্য কিছু।

এবং এখানে কী নীতি, আপনি এখন অবিলম্বে মুহূর্তে যত তাড়াতাড়ি খুব একই চিন্তার অনুভূত করা উচিত,।

2) যন্ত্রাদি - লেবেল (যা আমরা কিছু আটকে)

এই কৌশলটি প্রথম থেকে আলাদা, এটা যে একটি স্থান, যা থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে, এই ধারণা কেটে, আমরা নিজেদেরকে তা থেকে দূরত্ব এবং ফাঁকে থেকে ঘড়ি। আমরা এটা বাইরে থেকে দেখা হয়, কিন্তু এটা আমাদের ভোগদখল অনুমতি দেয় না।

আপনি নিজেকে বলছি পারে, "আমার কি হচ্ছে?" - আজ আমার কাছে এল যেমন একটি চিন্তা, কিন্তু আপনি কল, যেমন উদ্ধৃতি চিহ্ন ছিল, যার ফলে তার জায়গা নির্ধারণের। এবং শুধু তার পর্যবেক্ষক।
শুধুমাত্র যদি আপনি তাদের প্রতি সাড়া নেতিবাচক চিন্তা তোমাদের উপর ক্ষমতা আছে।

3) যন্ত্রাদি - অতিরঞ্জন

একবার আপনি নিজের একটি নেতিবাচক চিন্তার মধ্যে এটি, আপনি এটি অতিরঞ্জিত করা, অযৌক্তিক হবে। এখানে, মূল বিষয়টা এটা মজার না। তোমরা নিশ্চয়ই জানো, একটি নেতিবাচক চিন্তার মধ্যে নিজেকে ধরা আছে মহান প্রতারক চেতনা। তুমি জানো - যে প্রতিদিন এটা চাচ্ছে আপনি কিছু মজা খেলা।

আপনি পর্যবেক্ষণশীল করছি। আপনি এটা লক্ষ্য করে থাকবেন। আর তুমি অত্যুক্তি টেকনিক অবলম্বন করার সিদ্ধান্ত নেন।

আপনি আমি কিছুই আপনি নিজেকে বলতে পারি বিক্রি করতে পারবে না, সত্যিই বলার আছে, ভাল, যে কাজ করতে থাকে, হয়তো আমি তোমাকে ডাকবো বা যে ব্যক্তি কাছে এসে দরজা খুলে সেই সময় হঠাত্ একটি যান্ত্রিক চাকার অংশবিশেষ মনে হচ্ছে, এবং যে কোনো রোবট আউট এবং বিস্ফোরিত আসে তার সমস্ত শক্তি দিয়ে, এবং তারপর ভিড় জল দিয়ে চলমান আসবে, এবং মানুষ পানি নিতে হবে।

আরও দেখুন:   নাটালিয়া গ্রেস: NLP, শব্দ, আত্ম-সম্মোহন স্ব-সম্মোহন স্ব-প্রোগ্রামিং ক্ষমতা

এবং তারপর আমি আঘাত পেতে, আমি ভেজা ও পিটিয়ে আছি ... তারপর তারা আমার মেষপালক সেট ... আর এখন আমি সব ভিজা, সব কামড় করছি ... কিন্তু যথেষ্ট না, আমি তার অফিসে ফিরে যেতে হবে, এবং সব কর্মীদের শব্দের সঙ্গে লক্ষণ পোস্ট করতে হবে, তুমি একটা নির্বোধ কেন তুমি ফিরে আসবে ???

এই কিম্ভুতকিমাকার, কিন্তু যে কি নেতিবাচক চিন্তার বাহিনী বঞ্চিত করতে সহায়তা করে। কারণ নেতিবাচক চিন্তা তোমাদের উপর ক্ষমতা আছে শুধুমাত্র যদি আপনি তাদের সাড়া।

4) প্রযুক্তি - মুকাবিলা

সকল - আমাদের একটি নেতিবাচক চিন্তার বলে যে, আমরা সঠিক বিপরীত চালু করতে হবে। একবার আপনি ধারণা পেয়েছেন, "আমি একটি বিক্রয় করতে সক্ষম হবে না," আপনি কি তার জায়গায় দিতে হবে সম্পূর্ণরূপে তার চিন্তাভাবনা পরিপন্থী।

অর্থাৎ আমি স্পষ্টভাবে একটি বিক্রয় করতে সক্ষম হবে। আপনি চিন্তা আসে "আমি আর্থিক সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম হবে না", আপনি অবিলম্বে সঠিক বিপরীত সাড়া উচিত, এবং নিজেকে বলছি, "আমি নিশ্চিত বিশাল আর্থিক সাফল্য অর্জন করবে আছি।"

যত তাড়াতাড়ি চিন্তার এসে হিসাবে "আমি যে জন্য ভাল কোন না, আমি কিছু জন্য ভাল নই," আপনি নিজেকে বলছি "আমি কিছু করতে পারেন, আমি একটি খুব বিশেষ ব্যক্তি।"

একেবারে অসম্ভব - একই সময়ে, নেতিবাচক এবং ইতিবাচক চিন্তা করার সময় চেতনা এক জিনিস মনে করতে পারেন, যদি আপনি নেতিবাচক চিন্তা নিষ্পত্তি এবং একটি ইতিবাচক, নেতিবাচক ভেবেছিলাম তুমি ক্ষমতা কেড়ে করা।
বাস্তবে নেতিবাচক চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়া কিভাবে প্রযুক্তি প্রযোজ্য হবে।

এই 4 কৌশল, আপনি একটি মুষ্টিযোদ্ধা তাদের সঙ্গে কাজ করার পাশাপাশি, তার প্রতিদ্বন্দ্বী সঙ্গে বক্সিং চেষ্টা করতে পারেন।

 পরের বার আপনি যখন আপনার কাছে একটি নেতিবাচক চিন্তার আসবে, আপনাকে প্রথমে এটি প্রথম কৌশল, তারপর দ্বিতীয় দুয়েক মারতে পারেন, এবং 2 হিট তৃতীয় রেখে দেওয়া যেতে পারে, এবং তারপর একটি চতুর্থ যোগ করুন।  

আরও দেখুন:   ক্ষতি ও জোয়ার বাহিনী কারণসমূহ

আপনি এই কৌশল নিয়ে পরীক্ষা এবং এক যে আপনি চান বেছে নিতে পারেন।

 এক মত কিছু মানুষ অন্য কিছু।  

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল - দেবেন না মহান প্রতারক-নিয়ন্ত্রণ। যারা চেতনা শক্তিতে নিযুক্ত করা হয়, মালিক তাদের মন নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে।



একটি মন্তব্য

আপনার ইমেল প্রকাশিত হবে না

এই সাইটটি Akismet স্প্যাম ফিল্টার ব্যবহার করে। আপনার ডেটা কিভাবে মন্তব্য হ্যান্ডেল করার উপায় সম্পর্কে জানুন