20 জিনিষ আপনি শুধু যেতে জানানোর প্রয়োজন বোধ করি

কল্পনা করুন যে আপনি একটি বেলুন উড়ছে করছে। ঝুড়ি শুধু আপনার এবং আপনার লটবহর। তারপর কিছু ভুল, আপনি দ্রুত উচ্চতায় হারাতে শুরু গিয়েছিলাম। আপনি কম দশ মিনিটের মধ্যে বিধ্বস্ত আপনি কি করতে এর মনে করি না।

এই অবস্থায় একমাত্র সমাধান - আপনার জিনিসপত্র, অন্তত অর্ধেক হারান। অথবা কিছু, অথবা আপনি। আপনি তাদের তাকান এবং কয়েক সেকেন্ড দ্বিধা। কিন্তু শেষ পর্যন্ত নিক্ষেপ শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন এবং তাদের সমগ্র জীবন রক্ষা করেছেন।  

বল অনেক সহজ হয়ে যায়, আপনি উচ্চতায় হারানো বন্ধ। অন্য নিক্ষেপ - এবং একটি বল ঊর্ধ্বমুখী বাতলান।

 আপনি বিনামূল্যে করতে পারবেন!

এটি কম নাটকীয় পরিস্থিতিতে সঙ্গে আমাদের সব যে প্রতিদিন ঘটে।  

আমরা জিনিস এবং চিন্তা করেছি যে বছরের পর বছর ধরে সংরক্ষণ করা হয়েছে সংযুক্ত হয়ে, এবং শুধুমাত্র নজরে আসে না কিভাবে তারা আমাদের উপর বোঝা স্তব্ধ কঠিন অগ্রসর করে।

1. স্নেহ

বৌদ্ধ দর্শনের মতে, স্নেহ - এটা যাতনার কারণ এক। অপ্রয়োজনীয় জিনিস, উদাস জায়গা, অর্থহীন কর্ম খারাপ লোক: আমরা একটা অভ্যাস সবকিছু যে আমাদের জীবনে ঘটেছে যে, আসলে অনেক আমাদের ঘটনাস্থলেই রাখে সহ সংযুক্ত আছে। নিজেকে প্রশ্ন করুন, আপনি এটা কিছু আউট সংযুক্ত হয়? ডাম্প!

2. দোষ

অপরাধবোধ আছে একেবারে কোন ফাংশন। কি পরিবর্তন হবে কারণ আপনার দোষী লাগছে? কিছু মনে করবেন না। এটা ঠিক বিষাদ এবং স্ব-ভর্ত্সনা অবস্থায় আপনি রাখে।

3. নেতিবাচক চিন্তা

হতাশাপূর্ণ ও নেতিবাচক চিন্তা এই তরঙ্গ উপর আমাদের কর্মের গাইড। এটি পুরোপুরি একটি বিপজ্জনক পথ। জেনে চিন্তা আমাদের চারপাশের দুনিয়া প্রভাবিত। এটা যথেষ্ট মনে হয়।

4. আত্মসমালোচনা

এই প্রায়ই সবচেয়ে সংবেদনশীল স্পট। প্রাথমিকভাবে, আমরা নিজেদের করতেও ভাল পরিবর্তন এবং ভাল পরিণত সমালোচনা, কিন্তু কখনও কখনও আমরা সবাই সীমা পাস, এবং সমালোচনা আমাদের বিরুদ্ধে সক্রিয়, আমাদের অবনতি। এটা মুক্ত এবং ধরনের এবং নিজেকে নম্র হও।

আরও দেখুন:   মেধা বা মানসিক ক্রিয়াদির দ্বারা পেশী প্রভৃতিতে গতিসঞ্চার - যূথচর

5. প্রেজুডিস

কুসংস্কার আমাদের রোধ করা। এই আমাদের ক্ষমতা সীমিত করে এবং আমাদের ইচ্ছার সিদ্ধি করতে বাধা দেয়। আপনি তাদের পরিত্রাণ পেতে প্রয়োজন।

6. বাধ্যবাধকতা আরোপ

আপনি কিছু করছেন রাখা, কোনো আপাত কারণ ছাড়াই, কেবল কারণ আপনার মনে এটা করতে হবে কেন? এটা সময় সত্যই কেন আপনি এটি প্রয়োজন মনে করে। আপনি কারোর সাথেই কিছু পাওনা না।

7. অনুমোদনের প্রয়োজনীয়তা

আমরা প্রায়ই ভাবি, আমাদের কর্মের পাবলিক দ্বারা অনুমোদিত হয় তাহলে কি হবে? এটা তোলে পূর্ণ আমাদের ইচ্ছা খুলুন নেই। অন্যদের কথা শুনো না, নিজেকে শুনুন।

8. এই সীমা

সীমানা অধিকাংশই আমরা নিজেদের সেট। কিন্তু জীবনে কোন সীমা আছে। তারা আমাদের হৃদয় ও মন জয় শুধুমাত্র বিদ্যমান। তার পরেও যাচ্ছে।

9. বিদ্বেষ

আমাকে ব্যাখ্যা করা যাক: সবকিছু, একেবারে সবকিছু অসন্তোষ আমাদের স্বাস্থ্য প্রভাবিত। বিজ্ঞান হৃদরোগ সঙ্গে যুক্ত রাগ যেমন যে এই ধরনের আবেগ, প্রমাণিত হয়েছে।

10. আগামীকাল জন্য সবকিছু নির্মোচন অভ্যাস

আমাদের প্রতিটি অবচেতন মধ্যে একটু অন্তর্ঘাতমূলক, যিনি গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সম্পাদন করতে আমাদের প্রতিরোধ চেষ্টা করছে। আপনি যখন কিছু আছে আপনি আগামীকাল পর্যন্ত বন্ধ লাগাতে চান, বা শুধু খুব করতে অলস, তার অস্তিত্ব সম্পর্কে চিন্তা, এবং এটি আপনাকে সচেতনভাবে ব্যবসা ফোকাস করতে হবে।

11. বিরক্ত করছে চিন্তা

তারা আমাদের ভয় ও ভবিষ্যত সম্পর্কে অনিশ্চয়তা থেকে জন্ম হয়। কিছু অপ্রীতিকর ঘটতে পারে কি চিন্তার শুধু একটি কষ্টকল্পিত ধারণা, আমরা তৈরি করেছেন যা। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "এটি বাস্তব প্রমাণ আছে?" যদি না হয়, তাহলে নিজেকে এক্সস্ট প্রয়োজন হবে না।

12. তাঁর সাবেক

পরে এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয় ভালবাসা ক্র্যাশ বেঁচে থাকার জন্য সহজ, এবং প্রায়ই বিষন্ন নয়। আপনার হৃদয় লক হয়ে গেলে, আপনার মস্তিষ্ক শুধুমাত্র এক জিনিস সম্পর্কে মনে করে। আসলে, আপনি ক্ষতি ও হারানোর চিন্তা ভোগা না।

13. খারাপ স্মৃতি

খারাপ স্মৃতি আবার আপনার করতে এবং সেই দু: খিত মুহূর্ত এবং অপ্রীতিকর গল্প যে আপনার ঘটবে অতীত অভিজ্ঞতা প্রত্যক্ষ। সেখানে তাদের রাখুন, যেখানে তারা অন্তর্গত - অতীতে।

আরও দেখুন:   ভর সংস্কৃতি ব্যক্তিত্ব প্রভাব

14. অকাজের জিনিস

প্রায়ই আমরা আবর্জনা সব ধরণের জমা করে রাখে যে clutters আপ আমাদের রুম বা পায়খানা মিথ্যা - এবং হঠাৎ উপকারে আসা। তা পরিত্রাণ পেতে, আপনার বাড়িতে বা অফিসে বায়ুমণ্ডল আরো স্বচ্ছন্দ এবং সুরেলা ভুলবেন না।

15. খারাপ কোম্পানি

আপনার আশেপাশের মধ্যে কপট ঈর্ষান্বিত অথবা আপনি ধান্দাবাজি মানুষ থাকে - তাদের কাছ থেকে দূরে থাকুন।

16. তাঁর ভূমিকা

এটি একটি খুব সাধারণ ভুল আমরা নিজেদেরকে দেখতে যেমন আমরা পার্শ্ববর্তী বোঝা আমাদের জীবনে সর্বত্র অভ্যস্ত। এই, বর্তমান এবং ভবিষ্যত পরিকল্পনা আমাদের কর্ম সীমিত, কারণ আমরা একটি নির্দিষ্ট উপায় আটকে আছে। আজ - তুমি অতীতে এক ব্যক্তি ও খুব আলাদা হতে পারে।

17. পেশা সঙ্গে সনাক্তকরণ

এই আধুনিক ব্যবসা জীবনের পরিণতি এগুলির মধ্যে একটি: যত তাড়াতাড়ি আমরা একটা পেশা বেছে আমরা পুরো উত্সর্জন সঙ্গে এটি ব্যবহার করতে পারেন আছে। কিন্তু আমরা অবশ্যই মনে রাখতে হবে এটি শুধু একটি ভূমিকা রয়েছে।

18 গৃহীত আচরণ নিদর্শন

সেখানে জনপ্রিয় কার্যক্রম বা আচরণে যে একটি নির্দিষ্ট সমাজে আমাদের উপর আরোপিত হয়। জনপ্রিয় ট্রান্সমিশন দেখতে ও ক্ষুধাহীনতা জন্য ফ্যাশন দিয়ে শেষ থেকে: আর আমরা তাদের যে এটি আমাদের আগ্রহ নেই সত্ত্বেও, অনুসরণ করুন। ভিড় অনুসরণ করবেন না, অনন্য হতে হবে।

19 হৃদয় সব কিছুর উপলব্ধি

অত্যন্ত প্রায়ই আমরাও অন্যদের জীবনে ঘটনা সংবেদনশীল। আমরা চিন্তা এবং যদি তারা ব্যক্তিগতভাবে অভিজ্ঞতা আছে আক্রান্ত হয়। আরো দূরবর্তী দৃষ্টিকোণ থেকে কিছু তাকান, এবং জীবন সহজ এবং দেখুন আরো উদ্দেশ্য বিন্দু হতে হবে, এবং রাষ্ট্র আরো সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তাদের অগ্রাধিকার উপর নিকটতর নিবদ্ধ।

20 সময়

সময় - মানসিক চাপ প্রধান কারণ এক। আমরা এমনকি শিথিলকরণ এর মুহূর্তের মধ্যে, সময় ধারণা দাস করছে। এই ধারণা আমাদের সত্যিকারের স্বাধীনতা | এবং আমাদের স্থান ধারন করে না। আমাদের মনে রাখতে হবে যে সত্যিই নিজেই, এবং সময় আমাদের উপলব্ধি সময় নয়।

আরও দেখুন:   50 জীবন পাঠ যে শিখেছি করা আবশ্যক



একটি মন্তব্য

আপনার ইমেল প্রকাশিত হবে না

এই সাইটটি Akismet স্প্যাম ফিল্টার ব্যবহার করে। আপনার ডেটা কিভাবে মন্তব্য হ্যান্ডেল করার উপায় সম্পর্কে জানুন