সামার কম ক্যালোরি পিষ্টক

উপাদানগুলো:

  • দম্বল - 500 গ্রাম
  • পিষ্টক - 300 গ্রাম
  • সিরিশ - 3 টেবিল চামচ
  • স্ট্রবেরি
  • চিনি - 1 কাপ
  • কিউই

প্রস্তুতি:

  1. 1/2 কাপ ঠান্ডা জল ভরাট সিরিশ এবং আধা ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। এবং ইতিমধ্যে, চিনি সঙ্গে ক্রিম বীট।
  2. আগুন মেয়াদ শেষ হওয়ার ঘন্টা সেটে জিলেটিন এবং উত্তপ্ত সম্পূর্ণ দ্রবণ পর্যন্ত (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - ফোঁড়া করবেন না)। ক্রীম ট্রিকল সিরিশ প্রবেশ, ক্রমাগত মন্থন।
  3. ডীপ খাবারের আটকে থাকা চলচ্চিত্র, অর্ধেক নীচে এবং স্ট্রবেরি কিউই ফল কাটা ছড়িয়ে, এবং তারপর ভাঙা টুকরা উপর বিস্কুট এর স্তর ছড়িয়ে, এবং আবার বেরি আরো স্পঞ্জ স্তর একটি স্তর blanketed।
  4. সিরিশ এবং ক্রিম একটি মিশ্রণ পূরণ কি ঘটেছে এবং ফ্রিজ 2 ঘন্টা দিলেন। ফ্রিজ থেকে 2 ঘন্টা খাল পিষ্টক এবং আলতো করে পর থালা হাতে চালু করুন।

উপভোগ ক্ষুধা!



আরও দেখুন:   acorns থেকে ময়দা। প্রস্তুতি প্রক্রিয়া

একটি মন্তব্য

আপনার ইমেল প্রকাশিত হবে না

এই সাইটটি Akismet স্প্যাম ফিল্টার ব্যবহার করে। আপনার ডেটা কিভাবে মন্তব্য হ্যান্ডেল করার উপায় সম্পর্কে জানুন