20 неща, които трябва да се остави само да отидете

Представете си, че сте се лети в балон. Кошницата само ти и багажа си. После нещо се обърка, ще започна да се бързо губят височина. Вие разбиха за по-малко от десет минути, ако не мисля за това какво да се направи.

Единственото решение в тази ситуация - да губи вещите си, най-малко половината. Или неща, или вие. Гледаш ги и се поколебае за няколко секунди. Но в крайна сметка реши да започнете да хвърляте и че спасил целия си живот.  

Топката става много по-лесно, да ви спре да губи височина. Хвърли още един - и една топка по-нависоко.

 Вие сте свободни!

Това се случва всеки ден с всички нас с по-малко драматични обстоятелства.  

Ние се привързват към нещата и мисли, които са били спестяване в продължение на години, и просто не забелязвате как те виси над нас натоварване, което го прави трудно да се движат напред.

1. Обич

Според будистката философия, привързаност - това е една от причините за страдание. Ние имаме навик, прикрепена към всичко, което се случи в нашия живот, включително и факта, че много ни държи на място: ненужни неща, места скучаят, безсмислени действия, лоши хора. Запитайте се, сте привързани към нещо от това? Dump!

2. вина

В вина няма абсолютно никаква функция. Какво ще се промени, защото се чувствам виновен? Няма нищо. Той просто ви държи в състояние на скръб и самообвинения.

3. Отрицателни мислене

Песимистичните и негативни мисли ръководят действията на тази вълна. Това е доста опасен път. Знайте, че мисли влияят на света около нас. Достатъчно е да се мисли.

4. Самокритика

Това често е най-чувствителното място. Първоначално, ние се критикува най-добри намерения да се промени и да стане по-добре, но понякога се минава всякакви граници, и критика се обръща срещу нас, което ни прави по-лошо. Освободете го и да бъде мил и добър към себе си.

Вижте също:   психометрия - общителен

5. предразсъдъци

Предразсъдъците ни пречат. Това ограничава възможностите ни и не позволява изпълнението на нашите желания. Трябва да се отървете от тях.

6. да налагат задължения

Продължаваш да се прави нещо, без никаква видима причина, просто защото се чувстваш, че трябва да го направя? Това е време да честно казано мисля за това, защо имате нужда от него. Вие не дължите нищо на никого.

7. Необходимост от Одобрение

Ние често си мислим, ако нашите действия са одобрени от обществото? Тя не отвори желанията си до краен предел. Не слушайте другите, да слушате себе си.

8. Тези ограничения

Повечето от границите си поставихме. Но в живота не съществуват граници. Те съществуват само в съзнанието ни. Отвъд.

9. Гняв

Нека обясня: всичко, абсолютно всичко недоволство засегне здравето ни. Науката е доказала, че такива емоции като гняв, свързани с болест на сърцето.

10 навика да отлагаме всичко за утре

В подсъзнанието на всеки от нас е малко по-саботьор, който се опитва да ни попречи да изпълнява важни задачи. Когато имате нещо, което искате да се отложи за утре, или просто твърде мързеливи, за да се направи, мисля за неговото съществуване, и това ще ви накара да съзнателно се съсредоточи върху бизнеса.

11. смущаващи мисли

Те се раждат от нашия страх и несигурност за бъдещето. Мисълта за това, което може да се случи нещо неприятно е просто пресилено идея, която сме създали. Запитайте се: "Той има реални доказателства?" Ако не, тогава не е нужно да се изчерпи.

12. Неговият бивш

Любовта не е лесно да оцелеят катастрофата, а често и депресиран след това продължава дълго време. Сърцето ти е заключена, вашият мозък мисли за само едно нещо. В действителност, не страдат от загубата, и мисълта за загуба.

13. Лошите спомени

Лошите спомени ви накарат да се отново и да преживеят тези тъжни моменти и неприятна история, която се случва с вас. Дръжте ги там, където им е мястото - в миналото.

Вижте също:   въздействие на масовия КУЛТУРА ЛИЧНОСТ

14. Безполезни неща

Често ние трупат всички видове боклуци, които clutters до нашата стая или легнали в килера - и изведнъж дойде по-удобно. Отърви се от нея, направи атмосферата в дома или офиса си по-спокоен и хармоничен.

15. Bad Company

Ако сред заобикалящата ви среда има неискрени, ревниви или манипулативни хора - стоят настрана от тях.

16. Неговата роля

Това е много често срещана грешка, ние виждаме себе си, тъй като ние сме свикнали да възприемаме околните през целия ни живот. Това ограничава действията ни в настоящето и план за бъдещето, тъй като ние се заби в определен начин. Вие може да бъде един човек в миналото и много по-различно - днес.

17. Идентифицирането на професията

Това е едно от последствията на съвременния бизнес живот: веднага след като сме избрали професия, трябва да свикнеш с това и с пълна отдаденост. Но ние трябва да помним, че това е просто една роля.

18. Приети модели на поведение

Там са популярни дейности или поведение, които са ни наложени в дадено общество. И ние ги следваме, независимо от факта, че тя не ни интересува: от гледна точка на популярния предаването и завършва с модата за анорексия. Не следвайте тълпата, да бъде уникален.

19. Възприемането на всичко за сърцето

Много често ние сме твърде чувствителни към събитията в живота на другите. Притесняваме се и страдат, както ако те са изпитали лично. Погледнете на нещата от по-далечна перспектива, а животът ще бъде по-лесно и по-обективна гледна точка, и държавата е по-балансиран, с акцент върху техните приоритети.

20. път

Време - една от основните причини за емоционален стрес. Ние сме поробени от понятието за време, дори в моменти на спокойствие. Тази идея улавя истинската свобода и нашето пространство. Ние трябва да помним, че наистина не е сама по себе си и нашето възприятие на времето време.

Вижте също:   50 житейски уроци, които трябва да бъдат научени



оставите коментар

Вашият имейл няма да бъде публикуван

Този сайт използва спам филтър Akismet. Научете как да се справят вашите коментари данни .