Мозъкът никога не мързелив

Какво да правите, когато не искате ли нещо?

Аз не просто не искам да, но наистина, наистина не искам да?

образуване
запознат с това състояние ли сте?

Някои хора са в нея през цялото време, но противно на това, което той мисли за тях, че голяма част от човечеството, която иска още няколко от мозъка им не се използва. Не, не! Тя може да се зарежда, така че това не е достатъчно сили върху действието.

Тази идея бе предложена от учени от британския университет в Оксфорд, който погледна към мозъка мързеливи и пасивни хората, които използват функционален магнитен резонанс, искайки по едно и също за да се произнесе по един от предложените действия: един е по-сложно, а вторият - най-малко.

Не е изненада, че повечето хора са избрали втория вид дейност. Но, за удивление на учените, а не защото участниците в експеримента на мозъка са по-малко активни. Напротив: той кипеше с активност, особено в регионите премоторната на кората на главния мозък, където са планирани бъдещи действия.

Когато се вземат решения, дейността на тази мозъчна област е много по-висока при хората апатични от енергетиката. Тя беше толкова голяма, че в процеса на вземане на решения изглежда да абсорбира цялата енергия, която липсва след превода на намеренията си.

Изглежда, че хората с ниска мотивация (е, може би не всички), има някои с "зъби" на проблема в мозъка. Области, отговорни за вземане на решения, с които работят ефективно, прекарва почти една пета от времето, необходимо за мозъка енергия.

Ето защо, за техните сиви клетки, за да предприемат действия - това е едно невероятно усилие. Може би това откритие ще позволи намирането на по-ефективни терапии за хора, страдащи от депресия или апатия, които пречат на нормалната работа.

На първо място, това отваряне отчасти ни освободи от вината за собствените си слабости. Въпреки това, от началото на годината, ние все още имаме няколко новини за вас.

Вижте също:   РАЗХОДИ ЗА ОБРАЗОВАНИЕ В МАЛАЙЗИЯ

Нещо, че закъснях

Учените са направили откритие, което може да се даде възможност винаги късно, за да се почувства малко по-добре. Проблемът е много сериозен: Смята се, че само в САЩ всяка година на забавяне доведе до повреда на икономиката на 90 милиарда долара.

Кой обикновено късно?

Психолозите казват, че тя е в по-голямата си част, хората с поведенчески тип В. Кой е това?

По принцип, те са най-добре е описано в сравнение с притежателите на тип А поведение, които живеят в постоянно състояние на стрес под натиска на бързината, често склонни към съперничество и амбиция, враждебно настроени към другите, те виждат в околните заплахи.

Притежателите на поведенчески тип в такива функции, които не притежават. Това е добре за тях: без значение какъв вид работа, което правят, и 70 години, те рядко застрашени инфаркт, въпреки амбициите си те също имат.

В същото време те са по-склонни към многозадачността, по-висока стойност на отношения с хора, отколкото гола, а друга - често закъснява. Поведенчески тип е по-малко зависима от образование, и още - от наследените черти на темперамент, така че, според изследователи от Американския университет в Сан Диего, навика късно - е в кръвта ни, и е трудно да се изкорени (това, разбира се, не означава, че той е абсолютно безнадежден!).

Той успокоява? В контекста на всички резолюции тези, Нова година, която никога не се проваля, това е!

Нещо за съсели

После още едно нещо: ако решите през новата година добър сън, ние трябва да ви разубеди. Оказва се, че прекомерно количество сън води до същите катастрофалните последици, тъй като липсата на такъв. Той причинява безпорядък в тялото, което води до метаболитни нарушения, диабет и дори рак!

Вижте също:   английската азбука за деца - детски песни - Образователни карикатури

В краткосрочен план, дълъг сън намалява настроение, и, изненадващо, чувство на умора. Знаеш, че е напомнящ на една държава махмурлук, когато в деня, в който най-накрая успя да спя до обяд?

Нашият мозък, както се вижда от дългосрочно проучване, наречено The Харвард Медицински сестри изследване, не може да се справи. Защо? Тъй като бездомно биологичен часовник. И те работят като слънцето и контрол на различни физиологични процеси на организма.

Около 4,30 човек налягане достига най-ниското ниво на на ден, около 19 часа достига максимална температура на тялото, както и около 21 часа сън започва да се изправи мелатонин хормон, поради което ние започваме да се затварят очите.

Това биологичен часовник контролира слънчевата светлина, но те са в ядрото на предната област на хипоталамуса. Те са предмет на всички останали така наречените периферни, часовници в тялото ни, които са в различни тъкани и органи.

Ритъмът на промяна на светлината и тъмнината, която синхронизира всички часовници може да бъде прекъсната (през зимата или по време на трансконтинентални полети). Какво се случва след това? Всички часовници в тялото ни започват да работят със свое собствено темпо.

Хормоните на черния дроб не изпъква по време на обяд, мелатонин ще са склонни да се наложи да спи по време на важна конференция, а кортизолът хормона на стреса, най-голямата концентрация на което обикновено се наблюдава при около 7 часа сутринта, няма да ни позволи да спи след натоварен ден.

Ефектът от тази какофония става известен пътуване в другата хемисфера desinhroniya. Същите симптоми, които изпитваме, когато се опитват да се компенсира липсата на сън през уикенда за работна седмица. По-добре е да спи малко по-дълго, но само малко.

Учените казват, че идеала - осем часа. По-малко и по-голямо количество сън няма да ни се възползва.

Освен това, ако дълъг престой в леглото, нашите мозъци могат да променят нивото на различни хормони и невротрансмитери, и в края на краищата ние rashochetsya искат нещо.

Вижте също:   трето висше образование // Алчността на знанието

 И ако такова състояние ще се забави? След това се върнете към началото на статията.



оставите коментар

Вашият имейл няма да бъде публикуван

Този сайт използва спам филтър Akismet. Научете как да се справят вашите коментари данни .