В края на 90-те години на миналия век по рафтовете на магазините постсъветското пространство, нов продукт - раци пръчки.

Умелото домакиня излезе с разнообразие от салати, предястия от раци пръчки. Някои рецепти са станали кулинарни хитове. За пример, който вече се е превърнал в класика салата от раци пръчки и царевица, е силен конкурент на известния "Оливие".

Класическа салата с раци пръчки и царевица рецепта

Представяме нашите класически салата рецепта с раци пръчки - с царевица и ориз.

Рецепта за класическа салата с раци пръчки.

Класическа салата с раци пръчки и царевица рецепта

Необходими за салата продукти:

  • опаковка от раци пръчки;
  • ориз - по-малко от половин чаша;
  • свеж краставица - 2 броя;
  • Яйца - 3 бр.;
  • див лук;
  • един лук;
  • Банка на царевица;
  • хранителна майонеза;
  • глоба сол и черен пипер, смлян.

Получаване:

  • Извадете от раци пръчки от пакета. Нарежете пръчките на малки парченца.
  • Фиг предварително се кипва.
  • Моите краставици, евентуално обелени. Нарежете на малки кубчета.
  • Сварете яйца и пречистен от черупката. Накъсайте на малки кубчета.
  • Shred лук кубчета.
  • Смесете всички съставки в купа за салата.
  • Отваряне на буркан от царевица, излива течността и добавете царевица салата.
  • Преди да сервирате, майонеза и сол на вкус, украсете с нарязан билки. 

Красив дизайн класически салата с раци пръчки.

Важна част от декорацията салата - храна и ефектен доставка украса. Традиционно, той използва билки, но можете да се предприемат и други продукти, които ги използват като "ястия" за хранене на масата. Желателно е за декориране изберете продукти, които са част от една салата, или вкуса им трябва да се хармонизират и с ястието. Добро и "полезни" Например, една салата от раци пръчки в авокадо.

Класическа салата с раци пръчки и царевица рецепта

Calorie класически салата с раци пръчки.

Класическа салата с раци пръчки и царевица рецепта

Ползи и вреди на класическата салата с раци пръчки.

Раци пръчки са основна съставка в ястия, така че трябва да се обърне на качеството им специално внимание. Необходимо е да придобие продукт от естествени съставки, като в крайния съда ще бъде налице, такива витамини като А, Е, D, РР, В. В допълнение, в пръти от естествен магнезиев компоненти присъстват, йод, натрий, фосфор, калций, благоприятно действащи върху сърдечно-съдовата система.

Въпреки това, пръчки раци не са много полезен продукт - те са направени с добавянето на различни оцветители и други химически добавки, така че тяхната употреба трябва да се ограничава. За салатата трябва само да изберете продукт с естествена структура, която трябва да прочетете информацията върху опаковката.

Царевица - друг важен компонент на храна, има отличен вкус и много полезни елементи. В своята структура има вещества, като етерични масла, фибри, микро и макро елементи, нишесте. Точно както тя е богата на витамини от група В, A, E, PP, като царевица е полезна, ако имате проблеми с червата, сърцето, липса на витамини, както и диабет и алергии. Това зърнени улеснява отстраняването на вредните вещества от организма, по-специално, холестерол.

Краставици - третият основен компонент, е богат на вещества като калий, йод, желязо и витамини В и С. В същото време те съдържат много малко калории, така че тази част от растителни различни диети. Яденето зеленчуци помага за подобряване на метаболизма и намаляване на нивата на кръвната захар.

Популярни рецепти с раци пръчки.

Класическа салата с раци пръчки и царевица рецепта

Раци пръчки не се нуждаят от допълнително лечение. Това е продукт, готов цел, състояща се от бяла маса от филе риба.

Раци пръчици хармонично с много продукти, което го прави възможно да се готви на регулярна основа, "напреднали" салати. Например, можете да добавите към ястие от чесън, авокадо, домати, сьомга, черен пипер, както и други съставки.

Класическа салата с раци пръчки и царевица рецепта

Ако вече сте се подготвили класически салата от раци пръчки с ориз, можете да се готви на раци мезе. Например, пълнени рулца от раци. Завъртане на стик, намажете получената лента на любимия плънка и се върна. Също така от раци пръчки могат да се подготвят за топките с пълнеж: Настържете, се смесват с майонеза, от тази маса влияете от топката, поставени в маслините, paniruem топка в настъргано сирене.

Тя е популярна салата от раци пръчки с китайско зеле:

  • Пекински kapusta- 100 грама;
  • консерви царевица - 1 банка;
  • crabsticks - 230 г;
  • Сварени яйца - 4 бр.
  • лук;
  • лук и копър;
  • пипер, сол;
  • Постна майонеза.

Класическа салата с раци пръчки и царевица рецепта

Салата от раци пръчици с домати:

  • домати (слива или череша може да бъде) - 3/6 бр.
  • раци пръчки - 300 гр;.
  • консерви сладка царевица;
  • кокоши яйца (твърдо сварени) - 3 бр;.
  • Варени моркови - един,.
  • една глава лук синьо лък;
  • пресни или кисели краставици;
  • основни подправки;
  • майонеза

Салата от раци пръчки с бяло зеле:

  •         Зеле - средно Cachan;
  •         копър - лъч;
  •         Грах - един буркан;
  •         раци пръчки - 1 пакет;.
  •        краставица - 3 бр.
  •        лук - 1-2 парчета;
  •        зелен лук - няколко пера;
  •        Стандартни подправки;
  •        майонеза.

Рецепта за класическа салата с раци пръчки. Video.

Рецепта "Рафаело" раци пръчки. видео



Вижте също:   Рецепта. Супа гулаш в унгарската

оставите коментар

Вашият имейл няма да бъде публикуван

Този сайт използва спам филтър Akismet. Научете как да се справят вашите коментари данни .