От детството, Мадона - Луиз Вероника Чиконе - бихме искали. Уважаваните мъже и жени, използващи завист. През тези пет години на малко Луиз отмъщение той флиртуваше с млекаря и продавачът в близката сладкарница. Не, тя не се нуждае от тортата. Тя просто го харесва, когато се обръща внимание на нея. За по-голяма погледи на възхищение, тя изплю на телесно наказание, което често прибягва строго католически учител, където учи бъдещата кралица на шоу-бизнеса, нарязани до минимум строги единни поли, тя рисува устните си ярко червено червило и тръгна с момчетата.

Въпреки това, ако по време на обучението си в училището, за да влезе във владение на погледи е достатъчно леко да се съкрати полата, а след това, дойде да завладеят Ню Йорк, Луиз разбра, че леко я увеличение (на някои 154 cm) и не е особено забележим е лесно да се загубиш в тълпата , Но дори и тогава Мадона да трепери искал да стане знаменитост.

Какво трикове или трябваше да отида, за да спечели вниманието на публиката и да поддържа интереса на лицето! На сцената трябваше да бъде рок момиче в стегнат тениска и с агресивен грим на лицето си, предницата, предизвикателно облечени в остър сутиен или корсет, момичето от съседната стая, пророк на източната философия с ръцете си, покрити с тайнствени надписи на санскрит, женската красота и елегантен.

звезди

В резултат на всички тези манипулации с образа на наивните зрителите с впечатлението, че те са фаворит през годините, не старее, но се променя само външния му вид. Вероятно нещо като кажа любимите си индийски философи, когато се говори за живота си като един безкраен верига от прераждания.

Въпреки това, само един експеримент с дрехи, коса и грим, не е достатъчно, за да подвежда милиони хора и да им вярвам, че ще остане завинаги млад. Това Мадона разбира перфектно.

Вижте също:   вечната младост. Персонализирана тяло

диетата си 

Някак Мадона призна, че, независимо дали това ще, че ще яде само хайвер и пуканки. Въпреки това, когато такава диета няма да ви помогне да поддържате фигурата не е йога. И ако е така, аз трябваше да се насилвам да харесвам зърнени храни, половинчати риба и други нискокалорични съставки от японската кухня.

Съставът на разрешените продукти, а оскъдните: зеленчуци, зърнени храни, нерафинирани пиле или риба (веднъж дневно), тиквени семки, слънчоглед или сусам (само като подправка), ябълки, круши и шепа ядки. Манго, грозде, банани, месо, кафе, захар и газирани напитки са строго забранени.

Неутрално певица закуска се състои от зърнени култури или овесена каша, обяд - от супа, приготвена от пюрирани зеленчуци два пъти и вечеря Мадона предпочита набор от зелена салата, кафяв ориз, задушени, а една малка част от бяла риба.

Между основните хранения може да си позволи да се дъвче целина, яжте парче морков кръг краставица или резен лимон. Не е много питателна, но тя позволява да се спести много тен, а не да се притеснявате за целулита.

лицето й   

звезди

Мадона винаги е бил горд от факта, че за разлика от повечето холивудски партита celestials лицето й никога не докосна ножа на пластичен хирург. Инжектирането на специален гел по устата - не в законопроекта, още повече, че в сравнение с много колеги Мадона разширяват устните само малко.

Въпреки това, звездата успя да направи шоуто дори от факта, че обикновените жени предпочитат да се скрият. През 2003 г. 44-годишният Мадоната заснет видеоклип, в който зрителите видяха певицата буквално по-млади в предните благодарение на инжекции Ботокс. Разбира се, кадрите в клипа не са реални, но на сцената се възпроизвежда толкова истински, че може да заблудят мнозина.

Вижте също:   Любов и блясък

Така че няма нищо особено фантастично във видеозаписите там, най-вече защото певицата не скри факта, че от време на време е необходимо да се прибягва до животоспасяващи инжекции.

За да скриете възрастта, аз трябваше да се премахне с агресивен грим. Мадона, че той възрасти около пет години.

тялото й

звезди

Дори и като младо момиче, Луиз знаеше със сигурност, че това в никакъв случай не е невъзможно да се мазнини. В своя растеж, дори и няколко допълнителни килограма ще изглеждат така, сякаш тя вкара поне квинтал.

В младостта си, за да остане тънък подпомагани акробатика и танци. Танцува помогна Луиз, за ​​да оцелее в Ню Йорк - за първи път на начинаещи актриса и сервитьорка част-заживява с безброй танцьори трупи. Пари за посещение на фитнес зали и фитнес клубове не беше достатъчно, така че трябваше да се поддържа във форма с помощта на налични средства.

Жителите на жилищна сграда, където живее под покрива на Мадона, постепенно свикнали с факта, че техният съсед прави ежедневно час и половина раси нагоре по стълбите и дълги крачки в близкия парк.

След това Мадона се влюбих в една дебела книга. Не, че тя наистина се радваше обръщане огромни томове, книги са просто отличен заместител гири, покупката на които не могат да управляват за обособяването финанси.

След като имаше успех на сцената, а с него и пари, за да се борят за идеална фигура, свързана лични треньори певица (в момента пет), и под ръководството на своята звезда започва да се научат нови спортове.

Единственото, че не се занимава! Вървяхме и акробатичен рок енд рол и фехтовка, баскетбол, както и че с нисък ръст на певицата е почти подвиг в името на любовта (докато Мадона има връзка с известния баскетболист Денис Родман), а дори и бокс. Окупирай последния Мадона започна, след като тя се жени за актьора Шон Пен.

Вижте също:   Хороскоп за 2017-годината на битката при психика звезди

Фактът, че горещата ирландеца често победи известната си съпруга, и Мадона е решила, че има нужда да се научат да се грижат сами за себе си.

Въпреки това, най-любим спорт да стане певица йога.  

Имало едно време Мадона се натъкнах на изявление на един от най-индийски мъдрец: "Този, който е успял да проникне в тайните на йога, като наковалня ковашки, на която фалшифициран много опит, но тя не се променя."

"Не е мотото на борец за вечна младост?" - помисли си Мадона и започна да изследва екзотични упражненията, които все още отделя най-малко три часа на ден. По време на йога е работил почти всички мускули, и в резултат на източните фенове гимнастика са станали не само мускулите облекчение, но и невероятна гъвкавост.

А фактът, че Мадона е била успешна, очевидно е, всичките й фенове.

Положителна нагласа, правилното хранене и редовните упражнения - тези тайни са достъпни за вас. Те ще ви помогнат в 45 години, за да погледнем към 30.



оставите коментар

Вашият имейл няма да бъде публикуван

Този сайт използва спам филтър Akismet. Научете как да се справят вашите коментари данни .