Любая звычка - гэта аптымальнае паводзіны ў нейкі момант часу.

Пазбаўляцца ад звычак варта праз ўсведамленне.

Звычка дагаджаць ці звычка быць добрым. Гэта адна з распаўсюджаных задач, якая напрамую звязана з ацэнкай навакольных і з якой звяртаюцца людзі.

Як пазбавіцца? А дакладней як трансфармаваць і змяніць?
Усё ёсць энергія, таму пазбавіцца або выкідаць энергію немагчыма, яна заўсёды ёсць. А вось пераўтварыць энергію ў іншую якасць, цалкам рэальна.

У чым выяўляецца дадзеная звычка?

- Чалавеку дыскамфортна, страшна, непрыемна гаварыць сваё меркаванне, адрознае ад меркавання іншага ці іншых.
- Няўменне сказаць няма.
- Страх выказаць сваё меркаванне, прыцягнуць да сябе ўвагу.
- Страх быць не такім, як асяроддзе.

Больш глыбінны, больш падсвядомы страх - страх адрынутым, адзіноты.
Вядома, гэта ілюзія, што калі чалавек кажа сваё меркаванне і ён у выніку застанецца адзін, але ў гэтую ілюзію свята верыць Розум і кіруем паводзінамі чалавека.

Прычыны з'яўлення і паходжання дадзенай звычкі?

Усе мы родам з дзяцінства, і гэтая фраза ўжо парадкам надакучыла, але факт ёсць факт.
Калі чалавек развіваецца ў асяроддзі, дзе не прынята абмяркоўваць меркаванне адзін аднаго, цікавіцца адзін адным, цікавіцца жаданнямі, пачуццямі, ідэямі, думкамі і да т.п. - у чалавека фармуецца перакананне, што ёсць правілы, па якіх варта жыць і выхад за рамкі правілаў - пагражае смерцю. Таму як у грамадстве, дзе развіваецца індывід - гэтага не робяць, а такім чынам гэта рабіць небяспечна.

І вось чалавек вырастае, але асоба ўжо скажоная. Жадання адны, а паводзіны на выхадзе іншае. Пачуцці адны, а словы на выхадзе іншыя. Так як Розум стварыў фільтр, правіла казаць пэўнае інфармацыйнае ўтрыманне; паводзіць сябе ў пэўных рамках паводзін - норма ці Зона Камфорту Ума (далей па тэксце зум).

Матывацыя Ума ў звычцы дагаджаць і быць добрым?

Любая звычка створана для чагосьці, нават самая негатыўная. Мэта дадзенай звычкі быць прынятым, адобраным, а такім чынам быць у зграі чалавецтва. Так зум мае на ўвазе, што выхад за межы абмежаванага паводзін і гаворкі, пагражае выгнаннем з грамадства ў цэлым. Зум - гэта пэўнае інфармацыйнае поле, і мозг стараецца ўтрымліваць чалавека ў гэтай полі. Розуму не цікава, што чалавек пры гэтым пакутуе, не рэалізуе свой патэнцыял. Зум - гэта нейкая праграма, якая імкнецца да стабільнасці і ўстойлівасці. Менавіта таму ў многіх людзей ёсць страх змен.

Глядзі яшчэ:   Жанчына - як гронка вінаграду ...

Стратэгічнае мысленне - гэта пастаяннае пашырэнне зум, чалавек часта вырашае і праглядае розныя варыянты развіцця падзей і сваё месца ў гэтых варыянтах, выбіраючы найбольш аптымальны варыянт, згодна з гэтымі умовам. Стратэгічнае мысленне больш гнуткае, але ўсё ж абмежавана веданнем.

Ёсць і мікс, стратэгічнае мысленне і давер да Сусвету, калі чалавек робіць заказ, выказвае намер, дзейнічае, пры гэтым дапускае сабе мяняць рашэнні, гнутка ў патоку арыентуецца згодна з гэтым, гатовы ў любы момант ад чагосьці адмовіцца, нешта прыўнесці новае .

Яшчэ больш просты і бязмежны спосаб быцця - давер сабе (інтуіцыі, сэрцу), Богу, Сусвету, Вышэйшаму розуму - як зручней. Тут чалавек Жыве і перакананы, што ўсё, што ён робіць вдет яго менавіта туды, куды яму варта ісці і па шляху ён атрымлівае ўсё, што яму варта мець для руху. Па сутнасці, гэты чалавек ужо не думае і не жыве сам, а дазваляе Богу ці Розум жыць праз яго, а ён толькі ўсведамляе і засьведчыць усё тое, што з ім адбываецца.

Як гэта звязана з звычкай дагаджаць?

Звычка дагаджаць, быць добрым чалавекам, чакаць ацэнкі і адабрэння - гэта зум у чыстым выглядзе. Чалавек не ўсведамляе і баіцца сваёй індывідуальнасці. Чалавек баіцца нават прызнаць той факт, што яго жадання і меркаванне можа адрознівацца ад іншых. Чалавек не ўяўляе сябе без грамадства, ён залежны ад грамадства. Без грамадства такога чалавека проста няма.

Чалавек, не выказвае свае мэты і жаданні, а паводзіны наша ўладкована такім чынам, што першасна ёсць мэта - пасля ёсць рух. Гэта значыць мэта - гэта мішэнь. Няма мэты, няма руху. Знаходзячыся ва ўладзе зум з звычкай дагаджаць, чалавек з'яўляецца чыстым рэсурсам для выкарыстання мэтаў іншых. Натуральна - гэта несвядомая праграма, чалавек гэтага не ўсведамляе. Тут часта пытаюцца, а калі чалавек жыве ў даверы, хто яму ставіць мэта? Само жыццё або Творца, калі хочаце, а чалавек толькі адчувае куды яго накіроўвае нутро, але не заўсёды можа растлумачыць чаму і для чаго, так як задума не заўсёды ясны знізу, але ясны сверху))).

Калі чалавек ўсведамляе тое, што маючы звычку дагаджаць ён нават яшчэ не пачынаў жыць, а такім чынам усе тыя задачы, з якімі ён прыйшоў у гэта жыццё, плаўна пераходзяць яго дзецям, тут чалавек пачынае задумвацца: а ці варта далей маўчаць і душыць усе свае думкі , пачуцці і жаданні.

Глядзі яшчэ:   Як сканчаецца залежнасць

Гэты момант ўсведамлення важны і па сутнасці - гэта крок на шляху да самога сябе.

Чым шкодная звычка дагаджаць?

Толькі пакуты для самога носьбіта дадзенай звычкі і яго ня рэалізацыяй, яго патэнцыял спіць, нават не крануты. Бо звычка дагаджаць - мае сваёй асноўнай мэтай падабацца іншым, а такім чынам і мэты (жадання, мары) іншых найбольш важныя. Гэта значыць, чалавек заўсёды адмаўляе сабе жыць сваім жыццём, сілкуючыся ухвалой і ацэнкай іншых, а такім чынам паразітуючы на станоўчых эмоцыях іншых.
Такі чалавек залежны ад асяроддзя, не пераносіць адзіноты і цішыні. Не варта баяцца слова «паразітуе», гэта несвядомая праграма, гэта не робіць нікога ні добрым, ні дрэнным. Мы тут не ацэньваць сабраліся, а разгледзець прычыну і трансфармаваць у больш камфортны для быцця варыянт.

Што адбываецца на энергетычным узроўні?

Разгледзім прыклад:
Машы тэлефануе Пеця. Маша не жадае ў дадзены момант адказваць. Яна глядзіць на ўваходны званок і разважае адказаць ці не. Ёсць сумнеў. Там дзе ёсць сумненне, ёсць проціборства жаданняў. Першае жаданне «не адказваць», інакш Маша адразу б адказала на званок. Другая думка: «ты дрэнная», «гэта нядобра», «табе трэба адказаць», «а што ён падумае» і г.д. Такім чынам, зум як аргументуючы Машы «правільнае паводзіны», прымушае яе штучна стварыць жаданне і адказаць.

І ўсё б ні чаго, калі б не абмен энергіяй.

1. Маша не жадала адказваць, такім чынам энергіі на гэты адказ у яе проста не было.

2. Маша ацаніла сваё жаданне «як дрэннае паводзіны», а гэта ўжо асуджэнне і разбурэнне сябе, гэта думкі і негатыўныя эмоцыі, гэта барацьба.

3. Маша прымусіла сябе адказаць, а дзе яна ўзяла энергію на гэта? Всё верно з праўдзіва свайго жадання ці мары, на якое вось ужо 5 гадоў няма грошай і часу. На самай справе проста няма энергіі на яго рэалізацыю, таму як уся энергія растрачваецца «у нитуда».

4. Маша думае: «ну і добра, ну і хай, мне дрэнна, затое Пеці добра!» Ілюзія і падман Ума. Якую энергію Маша перадае Пеці ў момант размовы? Энергію незадаволенасці. А гэта далёка не стваральнае якасць энергіі. Узнікае пытанне, а навошта раней згадвалася пра тое, што такім стане чалавек з'яўляецца рэсурсам для мэт іншых? Так, гэта так, але не энергетычных, а фізічных. Энергетычна такі чалавек наогул не дае якасна стваральная энергію, а вось як рабсіла - цалкам прыдатны для выкарыстання.

Глядзі яшчэ:   Тры магічных стану Жанчыны. Поспех па-жаночаму. Жаноцкасць.

Разумею, гучыць некалькі груба - па форме груба, па сутнасці дакладна. Часам варта такое пачуць.

І такім чынам Маша, і не толькі Маша, растрачвае дзень за днём энергію, увага, час на барацьбу, каб дагадзіць, выкананне жаданняў іншых. І пасля свята здзіўляецца, што яе жыццё варта як на месцы, а яна жыве як быццам не сваім жыццём.

І Вы можаце спытаць:

- ну і для якой мэты ты - Алёна распісваеш, тут банальныя прыклады, ды яшчэ так падрабязна?

- для той, каб Вы звярнулі свой позірк на сваё жыццё і проста пацікавіліся, а ці няма такога паводзінаў у Вашай жыцця.

Прыклад просты і бытавой, але такіх прыкладаў у жыцці людзей тысячы ў дзень. Адкуль жа будзе энергія на ўласнае стварэнне.

Што рабіць? Як пазбавіцца пра звычкі дагаджаць, звычкі быць добрым чалавекам і трансфармаваць у творчае праява свайго патэнцыялу?

На самай справе самае першае і важнае ўсвядоміць свае паводзіны і мэты паводзін.

Другое, быць уважлівым да сваіх сапраўдных адчуваннях, пачуццям і жаданням (патрэбам).

Трэцяе, самае няпростае, ня ацэньваць сваё жаданне. Чалавек можа не бачыць карціну ў цэлым, таму яму здаецца яго паводзіны осудительным, але праз месяц ён ўсведамляе, што менавіта гэта варта было зрабіць і менавіта гэта трэба было сказаць.

Правядзіце дзень у пільнасці, прыслухоўвайцеся да сваіх сапраўдных у адказ жаданням у моманце тут і цяпер. І осознано рабіце тое, што жадаеце, нават калі гэта бяздзейнасць у выглядзе неотвеченного званка, у вышэйпрыведзеным прыкладзе.

Любіце сябе, усведамляць - што Вы ёсць патэнцыял Бога, а таму ўжо здзейсненыя і няма неабходнасці заслугоўваць сваё права на жыццё ў задавальненні і радасці!

PS А вось развіваць свой патэнцыял - гэта займальна))).

Аўтар: псіхолаг Рабчанка Алёна Васільеўна



пакінуць каментар

Ваша пошта не будзе апублікаваная

Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet для барацьбы са спамам. Даведайцеся як апрацоўваюцца вашыя дадзеныя каментарыяў .