ЯК ПАЗБАВІЦЦА АД негатыўныя думкі

1) Тэхніка - адразанне

Як толькі вы адчулі, што ў вашу свядомасць закралася негатыўная думка, проста адрэжце яе. Не трэба яе аналізаваць, не трэба з ёй спрачацца, не трэба абараняцца ад яе - Проста адрэжце яе ад сябе і на яе месца пастаўце што - то іншае.

І ключавы прынцып тут, вы павінны зрабіць гэта неадкладна, у той самы момант, як толькі адчулі тую самую думку.

2) Тэхніка - Этыкетка (якую мы прыляпляем да чаго небудзь)

Гэтая тэхніка адрозніваецца ад першай, яна заключаецца ў тым, што ў месца таго што б пазбавіцца, адрэзаць гэтую думку, мы ад яе адхіляць і назіраем з боку. Мы назіраем яе з боку, але не дазваляем ёй авалодаць намі.

Вы можаце сказаць сабе, "што са мной адбываецца?" - цяпер да мяне прыйшла вось такая-то думка, але называеце вы яе ўжо як бы ў двукоссях, тым самым вызначаючы яе месца. І проста назіраеце за ёй.
Негатыўныя думкі маюць над вамі ўлада, толькі калі вы на іх рэагуеце.

3) Тэхніка - Перабольшанне

Як толькі вы выявілі ў сябе негатыўную думка, вы павінны перабольшыць яе, да абсурднага. Тут ключавы момант, зрабіць яе смешны. Вы павінны злавіць сябе на негатыўнай думкі, вы ведаеце што свядомасць вялікі падманшчык. Вы ведаеце - што кожны дзень яно спрабуе згуляць з вамі якую-небудзь жарт.

Вы ж назіральныя. Вы заўважылі яе. І вы вырашаеце звярнуцца да тэхнікі перабольшання.

Вы павінны сказаць сапраўды, я не магу прадаць нічога, вы можаце сказаць сабе, ну што застаецца рабіць, можа быць я пазваню, ці прыйду да гэтага чалавека і адкрыю дзверы, і раптам адтуль з'явіцца механічны кулак, і які-небудзь робат выйдзе і трэсні мяне з усёй сілы, а потым прыбяжыць натоўп людзей з вадой і пачнуць мяне паліваць.

Глядзі яшчэ:   Наталля Грэйс: НЛП, Сіла слова, самаўнушэнне, самагіпноз, самопрограммирование

І потым мне будзе балюча, я буду увесь мокры і збіты ... потым яны нацкавалі на мяне аўчарак ... і вось я ўвесь мокры, Увесь пакусаны ..., але мала таго, я вярнуся ў свой офіс, а ўсе супрацоўнікі вывесяць шыльды са словамі, Ты ідыёт , навошта ты вярнуўся ???

Гэта абсурдна, але менавіта гэта дапамагае пазбавіць негатыўную думка сілы. Таму што негатыўныя думкі маюць над вамі ўлада толькі калі вы на іх рэагуеце.

4) Тэхніка - Супрацьстаянне

Усё - што нам кажа негатыўная думка, мы павінны ператварыць у поўную супрацьлегласць. Як толькі да вас прыйшла думка «Мне не атрымаецца здзейсніць продаж» вы павінны на яе месца паставіць цалкам супярэчыць ёй думка.

Т. е мне абавязкова атрымаецца здзейсніць продаж. Калі вам прыходзіць думка "мне ні за што не ўдасца дасягнуць фінансавага поспеху», вы павінны тут жа рэагаваць поўнай супрацьлегласцю, і сказаць сабе «я абавязкова даб'юся вялізнага фінансавага поспеху».

Як толькі прыйшла думка, «я ні на што не падыходжу, я ні на што не здольны», вы кажаце сабе «я здольны на ўсё, я вельмі незвычайны чалавек».

Абсалютна немагчыма, - адначасова думаць пра негатыўны і пазітыўным, свядомасць здольна адначасова думаць пра што-то адным, калі вы выкінеце з яго негатыўную думку і паставіце пазітыўную, вы пазбаўляеце негатыўную думка улады.
Збавенне ад негатыўных думак на практыцы, як прымяняць тэхнікі.

Гэтыя 4 тэхнікі, вы можаце паспрабаваць працаваць з імі, гэтак жа як баксёр, баксуюць са сваім апанентам.

 У наступны раз, як да вас прыйдзе негатыўная думка, вы можаце спачатку ударыць яе першай тэхнікай, потым парачкай другое, а можа быць нанесці 2 ўдару трэцяй, а потым дадаць 4-ай.  

Глядзі яшчэ:   Прычыны страты і прыліву сіл

Вы можаце эксперыментаваць з гэтымі тэхнікамі і выбраць тую, якая вам будзе па душы.

 Некаторыя падабаюцца адным людзям, некаторыя іншым.  

Самае важнае - не дазваляйце вялікаму падманшчыкам валодаць сабой. Тыя, хто займаюцца сілай свядомасці, павінны навучыцца валодаць, кантраляваць сваё прытомнасць.



пакінуць каментар

Ваша пошта не будзе апублікаваная

Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet для барацьбы са спамам. Даведайцеся як апрацоўваюцца вашыя дадзеныя каментарыяў .