Дактары адказваюць: Як пазбавіцца ад целлюліта ў хатніх умовах

Мы рэгулярна атрымліваем лісты з пытаннямі ад нашых чытачоў. Некалькі дзён таму нам прыйшло вось такі ліст: «Добры дзень! У мяне ярка выражаны целлюліт. Не ведаю, як з ім змагацца. Сядзець на дыетах не атрымліваецца, спорт - не дапамагае, хаця ўпарта займаюся ў трэнажорнай зале. Паспрабавала знайсці інфармацыю аб целлюліте ў Інтэрнэце і зусім заблыталася. Гэта эстэтычны недахоп ці ўсё ж захворванне? ? І да якога лекара можна звярнуцца па кансультацыю? Спадзяюся, вы пераадрасуеце мае пытанні адпаведнага спецыяліста. Вельмі патрэбныя тлумачальныя рэкамендацыі па барацьбе з целлюлітом ў хатніх умовах. На дарагія працэдуры сродкаў няма. Загадзя дзякуй! Вольга, Бранск »

Бо гэта праблема хвалюе многіх - па статыстыцы, целлюліт сустракаецца ў 80-90% жанчын - мы вырашылі асвятліць тэму максімальна падрабязна.

Праблемай целлюліта прафесійна займаюцца дэрматолагі і фізіятэрапеўты. Фізіятэрапеўтычныя метады Вользе не пасуюць, таму мы папрасілі пракаментаваць ліст лекара-дэрматолага.

Кацярына Спірыдонава,
лекар дэрматыт-эстетист, кандыдат навук,
член Нацыянальнага Таварыства
Эстэтычнай Медыцыны:
«Адразу скажу, што целлюліт - не прысуд. Апошнія распрацоўкі навукоўцаў у галіне касметалогіі дазваляюць справіцца з праблемай самастойна. Як? Для пачатку трэба зразумець,? Што такое целлюліт і чаму ён узнікае.

Целлюліт - змены ў тлушчавай тканіны, якія ўзнікаюць з прычыны парушэнняў адтоку крыві і лімфы ад клетак. Кожная наша клетка акружана абалонкай. Паміж абалонкамі клетак размяшчаюцца посуд (крывяносныя, лімфатычныя). Па розных прычынах, абалонкі клетак могуць патаўшчаецца і ціснуць на посуд, з-за чаго пагаршаецца кровазабеспячэнне клетак і павялічваецца далікатнасць сасудаў. Візуальна на гэтай стадыі целлюліта нічога не прыкметна.

Далей закранаюцца лімфатычныя пасудзіны - у клетках парушаюцца абменныя працэсы, дрэнна паступае кісларод, вітаміны, запасяцца таксіны. Візуальна целлюліт ужо прыкметны. Калі працэс працягваецца, целлюліт пераходзіць у наступныя стадыі - калі скурныя пакровы становяцца вельмі грудкаваты (з-за вялікай колькасці згрупаваных клетак), азызлымі, балючымі.

Глядзі яшчэ:   Прычоскі на доўгія валасы ў хатніх умовах сваімі рукамі па крокавай

Тым не менш, целлюліт ня лічыцца хваробай . Целлюліт - парушэнне балансу ў арганізме, і для яго ліквідацыі неабходна гарманізаваць працу ўсіх органаў і сістэм.

Самыя распаўсюджаныя прычыны ўзнікнення целлюліта:

  • • Лішак тлушчаў і цукру ў арганізме
  • • Нізкая фізічная актыўнасць
  • • Гарманальныя перабудовы
  • • Спадчыннасць
  • • Цесная адзенне і абутак, абцасы

Прынамсі, на 3 з 5 фактараў мы можам паўплываць!

Целлюліт лепш за ўсё паддаецца лячэнню, калі выкарыстоўваецца комплексны падыход.

Як харчавацца пры целлюліте? Зусім не абавязкова сядзець на дыетах. Тым больш не трэба галадаць - арганізм будзе спальваць лёгкадаступныя запасы тлушчу, а целлюліт будзе заставацца на месцы, яшчэ больш вылучаючыся. Проста піце дастатковую колькасць вады (каля 2 л у дзень), выключыце з рацыёну шкодныя жывёлы тлушчы і прысмакі, выпечку, ўжывайце гародніна і садавіна ў дастатковай колькасці, раслінныя алею (падтрымліваюць эластычнасць скуры, нармалізуюць ліпідны абмен, ўмацоўваюць капіляры).

Чаму вам не дапамагае спорт? Трэнажорная зала - не лепшы выбар для жанчыны, якая марыць пазбавіцца ад целлюліта. За кошт павелічэння цягліц, тлушчавая тканіна выцясняецца, і целлюліт становіцца больш выяўленым. Спачатку трэба пазбавіцца ад лішняга тлушчу, а потым падключаць сілавыя практыкаванні. Пры целлюліте карысная хада, плаванне, аэробныя нагрузкі.

У хатніх умовах можна і ТРЭБА рабіць самамасаж . Без вонкавага ўздзеяння целлюліт вельмі цяжка "дастаць". На шчасце, зараз не праблема падабраць добрыя касметычныя сродкі, якія эфектыўна змагаюцца з целлюлітом, непасрэдна уздзейнічаючы на праблему.

У маёй практыцы лепш за ўсё сябе праявіў кофейный скраб ( сайт ) , які нядаўна з'явіўся ў Расіі. У яго склад уваходзяць молатыя збожжа кава, каштоўныя алею і антыаксіданты. Калі мы шаруе скуру скрабом, то адначасова робім масаж і насычаем клеткі неабходнымі рэчывамі.

Глядзі яшчэ:   як прыгатаваць тушонку з курыцы ў хатніх умовах

Што адбываецца падчас прымянення кававага скраба? Па-першае, з-за трэнні адбываецца отшелушіванія мёртвых клетак, а таксама актыўны прыток крыві да падскурна-тлушчавай пласту, дзякуючы чаму паляпшаецца клеткавае харчаванне.

Па-другое, пад разагрэтай скурай ствараецца эфект міні-лазні - лімфатычная сістэма актывізуецца і таксіны выводзяцца з арганізма. Атрымліваецца, што мы запускаем натуральныя працэсы арганізма, парушаныя з-за целлюліта, звонку!

Больш за тое, калі абалонкі клетак зноў пачынаюць нармальна функцыянаваць (дзякуючы ўздзеянню кампанентаў скраба), запускаецца працэс разбурэння залішняй тлушчавай тканіны. Расшчапіць ліпіды таксама выводзяцца з арганізма, г.зн. адбываецца нармалізацыя абменных працэсаў .

З-за гэтага непазбежна памяншаецца аб'ём цела , і калі не ўздзейнічаць на скуру, яна можа страціць эластычнасць, абвіснуць. Але кававы скраб не дапушчае гэтага - аліўкавы алей, масла макадаміі, жажаба, якія ўваходзяць у склад, выдатна у влажняют скуру і падцягваюць яе .

Змагацца з целлюлітом хаты сапраўды магчыма! І не проста змагацца, а перамагчы яго праз 1-2-3 месяца прымянення скраба Body Blendz.

Вось вынікі маіх пацыентаў:

Месяц прымянення кававага скраба:

2 месяцы выкарыстання кававага скраба:

10 тыдняў выкарыстання:

Важны момант! Кававы скраб настолькі папулярны, што на гэтым сталі нажывацца ашуканцы. Рэкамендую заказваць яго толькі на гэтым сайце , у афіцыйнага прадстаўніка кампаніі.

Не забывайце, што чым раней вы пачнеце змагацца з целлюлітом, тым лягчэй пераможаце яго!

Спадзяюся, што раскрыла тэму максімальна падрабязна. Пры неабходнасці гатова адказаць на пытанні чытачоў.

Будзьце прыгожыя і здаровыя! Кацярына Спірыдонава »



пакінуць каментар

Ваша пошта не будзе апублікаваная

Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet для барацьбы са спамам. Даведайцеся як апрацоўваюцца вашыя дадзеныя каментарыяў .