Акушэр-гінеколаг Ірына Юр'еўна адкажа на пытанні аб дыягностыкі і лячэнні жаночага бясплоддзя , падрыхтоўцы да цяжарнасці , сучасным сродкам кантрацэпцыі, эндакрынных парушэннях рэпрадуктыўнага ўзросту , эндакрынных формах бясплоддзя, дыягностыцы і лячэнні ІППШ ( інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам ).

Медыцынскі саветнік па акушэрстве і гінекалогіі Міждысцыплінарнага форуму акушэраў-гінеколагаў, педыятраў, дерматовенерологов, эндакрынолагаў і спецыялістаў функцыянальнай і ультрагукавой дыягностыкі.

Анатоль Ільніцкі; Тамара Рыбакова
Лекар акушэр-гінеколаг, iголкатэрапеўт і гамеапат, Цэнтр перынатальнай прафілактыкі; Ароматерапевт, выканаўчы дырэктар, галоўны спецыяліст кампаніі «Sunspirit»


Цяжарныя жанчыны даволі часта пакутуюць ад галаўных боляў. Асабліва ў першым трыместры цяжарнасці. Сярод прычын частых прыступаў галаўнога болю спецыялісты называюць і гарманальныя змены ў арганізме (прогестерон, неабходны для падтрымання цяжарнасці, і эстрогены Іх узровень падчас цяжарнасці таксама павышаецца, уплываюць на тонус сасудаў; з прычыны ваганні гэтага самага тонусу і могуць узнікаць галаўныя болі). І змены працы сардэчна-сасудзістай і нервовай сістэм, і змена дыеты (напрыклад, у некаторых цяжарных баліць галава ў першы час пасля вымушанага адмовы ад кофе1), і некаторыя іншыя фактары. Як правіла, гэтыя галаўныя болі, хоць і не паляпшаюць так званае "якасць жыцця", застаюцца памяркоўнымі і паддаюцца самых розных нелекарственным метадам лячэння.

Напэўна, асобна варта сказаць некалькі слоў пра мігрэні. Мігрэнь - самая частая прычына галаўнога болю ў цяжарных. Чаму? Справа ў тым, што мігрэнь сама па сабе часцей сустракаецца ў жанчын, да таго ж яе «пік» як раз супадае з дзетароднага ўзросту. Аб мігрэні кажуць у тых выпадках, калі маюць месца аднатыпныя і паўтараюцца з пэўнай перыядычнасцю галаўныя болі. Строга кажучы, дыягназ «мігрэнь» ставiцца, калi мелі месца як мінімум пяць прыступаў (лекары кажуць - нападаў) галаўнога болю, якія доўжацца ад 4 да 72 гадзін і характарызуюцца па меншай меры двума з наступных прыкмет: боль аднабаковая, пульсуючая, вельмі інтэнсіўная, якая замінае звычайнай актыўнасці, пагаршаецца пры манатоннай фізічнай хадзе і працы.

Трэба сказаць, што ўплыў цяжарнасці на мігрэнь неадназначна: прыкладна ў 40% выпадкаў цяжарнасць альбо правакуе развіццё мігрэні, альбо пагаршае вастрыню яе плыні. У астатніх 60% выпадкаў падчас цяжарнасці прыступы становяцца радзей і працякаюць лягчэй, або, на горшы выпадак, характар ​​і частата «нападаў" не мяняецца зусім. Вядома, галаўныя болі пры цяжарнасці могуць быць абумоўлены развіццём або абвастрэннем досыць сур'ёзных захворванняў. Так, з прычыны парушэнняў у згортвае сістэме крыві, часам развіваюцца пры цяжарнасці, можа адбывацца закаркаванне сасудаў мозгу тромбамі; галаўны боль адзначаецца і пры такіх ўскладненнях другой паловы цяжарнасці, як преэклампсия, пры артэрыяльнай гіпертэнзіі, якая развілася або абвастрылася падчас цяжарнасці, пры пухлінах ЦНС, цяжкіх інфекцыях (у тым ліку СНІД), дэпрэсіі і трывожных станах.

Глядзі яшчэ:   Развіццё цяжарнасці па тыднях, развіццё плёну і адчуванні жанчыны

Калі баліць галава - агульныя меркаванні

Што ж рабіць, калі ў вас баліць галава? Перш за ўсё, памятайце, што абавязкова трэба ўсталяваць прычыну галаўнога болю - асабліва калі яна настолькі моцная, што выклікае парушэнні сну і апетыту, не дае вам займацца звыклымі справамі. Ці з'явіліся галаўныя болі ўпершыню падчас цяжарнасці ці бывалі і раней? Як баліць галава (боль тупая, пякучая, пастаянная, пульсуючая і г.д.)? Ці не звязана галаўны боль з фізічнай нагрузкай, пераменай становішча цела, ужываннем у ежу пэўных прадуктаў?

Не патрабуецца Ці вам кансультацыя неўролага? Ва ўсіх гэтых пытаннях можа разабрацца лекар, які прызначыць вам неабходныя абследавання і па іх выніках падбярэ адпаведнае лячэнне. Лячэнне галаўнога болю ў цяжарнай - заўсёды няпростая задача: бо падабраць абсалютна бяспечнае лекавы сродак амаль немагчыма. Таму пасля выключэння цяжкіх захворванняў, якія патрабуюць сур'ёзнага лячэння. Перш за ўсё, варта паспрабаваць унесці змены ў рэжым дня: больш часу надаваць адпачынку (вы павінны спаць не меней 8 гадзін суткі). Пастарацца звесці да мінімуму нервовыя і эмацыйныя напружання. Вельмі карысна навучыцца глыбокаму дыханню і паслабленню.

Сачыце за тым, колькі вадкасці вы выпіваеце, асабліва ў пачатку цяжарнасці. Магчыма, з-за дрэннага самаадчування, млоснасці вы п'яце менш, чым патрабуецца, у выніку чаго памяншаецца аб'ём цыркулявалай крыві. Гэта, у сваю чаргу, можа прыводзіць да рэфлекторнаму спазму сасудаў - і вось вы ўжо адчуваеце ныючыя цяжар у галаве. Рэгулярны прыём ежы таксама дапаможа прадухіліць з'яўленне галаўнога болю. Аднак варта пазбягаць прадуктаў, якія змяшчаюць кафеін і іншыя рэчывы, здольныя выклікаць галаўны боль. Так, нярэдка прычынай галаўнога болю служаць прадукты з перапрацаванае мяса - сасіскі, каўбасы, вяндліну, кансервы. Справа ў тым, што ў іх часта выяўляецца падвышанае ўтрыманне нітратаў, якія і правакуюць галаўны боль у адчувальных да іх людзей. Галаўны боль могуць выклікаць і такія прадукты, як сыр, шакалад (наогул-то ў гэты пералік уваходзіць і віно. Але мы спадзяемся, што вы і так выключылі яго з рацыёну).

Нярэдка галаўны боль звязана з праблемамі ў шыйным аддзеле хрыбетніка. Моцна спрашчаючы, можна сказаць, што пры гэтым передавливаются крывяносныя пасудзіны, якія вядуць да галаўнога мозгу, парушаецца яго кровазабеспячэнне - адсюль і галаўны боль. У гэтым выпадку можа дапамагчы масаж цягліц шыі. Часам ад галаўнога болю пазбаўляе халодны кампрэс на заднюю паверхню шыі. Масаж можна зрабіць самастойна. Але лепш (асабліва калі галава баліць часта і падоўгу) звярнуцца да пісьменнаму мануальнай тэрапеўта. І, магчыма, пасля яго маніпуляцый вы надоўга забудзецеся пра галаўнога болю. Добра сябе зарэкамендавалі і такія метады лячэння, як гамеапатыя, іголкатэрапія і ароматэрапія. На іх мы спынімся ледзь падрабязней.

Глядзі яшчэ:   баліць спіна аддаць у левы бок

Гамеапатыя пры галаўным болі

Гомеапатычныя сродкі ўжываюцца пры цяжарнасці даволі шырока. Калі лячэнне падабрана пісьменна з улікам індывідуальных асаблівасцяў цяжарнай жанчыны, яно дабратворна ўплывае не толькі на яе, але і на развіваецца дзіцяці. З прычыны таго, што кожнае медычнае прызначэнне строга індывідуальна і для выбару гомеапатычнага сродкі патрабуецца доўгая гутарка з лекарам-гамеапатам. Мы не станем прыводзіць тут пералік гомеапатычных прэпаратаў, падыходных для лячэння галаўнога болю. Аднак дазволім сабе даць некалькі агульных рэкамендацый. Цяпер у аптэках прадстаўлены даволі шырокі выбар гомеапатычных сродкаў - што называецца, «на ўсе выпадкі жыцця».

Цяжарнай жанчыне не варта займацца самалячэннем - не купляйце гомеапатычныя сродкі без прызначэння лекара! Не варта думаць, што ўсе без выключэння гомеапатычныя прэпараты бяспечныя ва ўжыванні падчас цяжарнасці. Паўторымся: толькі сродкі, падабраныя індывідуальна на падставе ўсіх вашых асаблівасцяў, могуць прынесці карысць. Лепш за ўсё, як нам здаецца, звярнуцца па кансультацыі да ўрача-гамеапат, практыкуючаму ў спецыялізаваным цэнтры па вядзенні цяжарнасці. Ці спытаць папярэдне ў абранага вамі лекара, ці ёсць у яго вопыт у лячэнні цяжарных.

Іголкатэрапія пры галаўным болі

Іголкатэрапія выдатна спраўляецца з купіравання галаўных боляў рознай прыроды. Мы не ставім перад сабой мэту даваць ўказанні врачу- иглотерапевту, паколькі, як і ў выпадку з гомеапатычным лячэннем, выбар кропак, на якія неабходна ўздзейнічаць, вырабляецца ў строгай адпаведнасці з індывідуальнымі асаблівасцямі пацыенткі. Зноў такі хочацца папярэдзіць, што не ўсякае иглотерапевтическое ўздзеянне бяспечна падчас цяжарнасці, таму трэба вельмі старанна падыходзіць да выбару лекара. Мы б і тут параілі звярнуцца ў спецыялізаваны медыцынскі цэнтр па вядзенні цяжарнасці. Цяпер у шматлікіх як дзяржаўных, так і камерцыйных цэнтрах працуюць врачи- иглотерапевты.

Аромотерапия пры мігрэні

Перш чым пазнаёміць вас з пералікам эфірных алеяў, здольных зняць галаўны боль падчас цяжарнасці. Аб Братоў вашу ўвагу на тое, што ароматэрапія падчас цяжарнасці мае свае асаблівасці. Будучым маці варта выкарыстоўваць самыя мінімальныя дазоўкі араматычных сродкаў (прыкладна палова рэкамендаванай для дарослага чалавека мінімальнай дозы). Існуе шмат спосабаў прымянення эфірных алеяў, аднак цяжарным варта аддаваць перавагу сеанс аромакурений -гэта самы эфектыўны і бяспечны метад ароматэрапіі. Пры адсутнасці супрацьпаказанняў можна прымаць ванны з эфірнымі алеямі. Каб алей не плавала на паверхні вады, трэба выкарыстоўваць эмульгатора, звычайна яго можна купіць там жа, дзе і масла. У некаторых выпадках - да якіх адносіцца і якая абмяркоўваецца намі галаўны боль - найбольшы эфект прыносіць мяккае ўціранне алеяў ў скуру. Для гэтага эфірныя алею змешваюць з тлустымі алеямі (алей салодкага міндаля, абрыкосавай костачкі, жажаба) у суадносінах 1- 2 кроплі эфірнага алею на 50 мл базавага расліннага.

Глядзі яшчэ:   цяжарная. Баліць жывот пры кашлю

Пры галаўным болі добра дапамагае масаж з маслам лаванды і мяты Колоскову (звярніце ўвагу - менавіта Колоскову мяты - мята перачная і балотная катэгарычна проціпаказаныя!). Можна зрабіць халаднаватае кампрэс з гэтымі алеямі. Для гэтага 200 мл халоднай вады змешваюць з 2-3 кроплямі алею (тут таксама трэба выкарыстоўваць эмульгатора), змочваюць гэтай вадой ручнік або любую баваўняную тканіну і накладваюць кампрэс на лоб. Перш чым карыстацца алеямі, мае сэнс вымераць артэрыяльны ціск: паніжаны ціск вяртаецца да нормы з дапамогай алею апельсіна, грэйпфрута або вербы, а пры галаўным болі, выкліканай падвышаным ціскам, выкарыстоўвайце алею лаванды, цытрыны і іланг-іланга.

Хочацца звярнуць вашу ўвагу і на тое, што алею павінны быць спакаваныя ць флаконы цёмнага шкла з шчыльна закручваюць вечкам. На этыкетцы паказваецца батанічная назва і частка расліны, з якога атрымана дадзенае алей, канцэнтрацыя, спосаб яго вытворчасці і ачысткі, тэрмін прыдатнасці і меры засцярогі пры яго ўжыванні. Падчас цяжарнасці катэгарычна выключаецца прымяненне алеяў базіліка, мацярдушкі, кедра, рамонкі, фенхеля, ісопу, язміну, ядлоўца, маярану, мелісы, міры, мяты пералікаў і балотнай, палыну, размарына, шалвеі, чабора, туі.

Ці можна прымаць анальгетыкі пры цяжарнасці?

Нават пры адсутнасці сур'ёзных захворванняў галаўны боль часам змушае звяртацца да лекавых сродкаў. Выкарыстанне любых медыкаментаў падчас цяжарнасці патрабуе ацэнкі суадносін магчымых негатыўных наступстваў (у першую чаргу для плёну) і карысці ад прымянення таго ці іншага лекавага сродку. Бяспечным падчас цяжарнасці лічыцца прыём парацетомола, аднак ні ў якім разе нельга перавышаць паказаную дазоўку. Анальгін, аспірын і яго вытворныя ўжываць падчас цяжарнасці не рэкамендуецца. Сродкі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння мігрэні, звужаюць пасудзіны, якія забяспечваюць крывёю ўнутраныя органы, у тым ліку матку і плацэнту. А гэта цалкам проціпаказана падчас цяжарнасці, таму іх прызначэння таксама пазбягаюць. У заключэнне хочацца сказаць, што, як правіла, галаўныя болі, якія дастаўляюць нямала непрыемных хвілін у першым трыместры цяжарнасці, бясследна праходзяць у пачатку другога трыместра. І вы можаце без перашкод атрымліваць асалоду ад выдатным і непаўторным (незалежна ад таго, якая гэта цяжарнасць па ліку) станам чакання дзіцяці!



пакінуць каментар

Ваша пошта не будзе апублікаваная

Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet для барацьбы са спамам. Даведайцеся як апрацоўваюцца вашыя дадзеныя каментарыяў .