З самага дзяцінства Мадоне - Луізе Вераніцы Чикконе - хацелася падабацца. Выклікаць захапленне мужчын і пякучую зайздрасьць жанчын. У свае пяць гадоў маленькая Луіза на ўсю моц фліртавала з малочнік і прадаўцом у суседняй кандытарскай. Не, ёй зусім не патрэбныя былі пірожныя. Проста ёй падабалася, калі на яе звяртаюць увагу. Менавіта дзеля гэтых захопленых поглядаў яна плявала на цялесныя пакаранні, да якіх часцяком звярталіся строгія выкладчыцы каталіцкай школы, дзе вучылася будучая каралева шоў-бізнэсу, абрэзала да мінімуму строгія форменныя спадніцы, фарбавала вусны ярка-пунсовай памадай і гуляла з хлопчыкамі.

Аднак калі ў час вучобы ў школе, каб завалодаць поглядамі, было досыць злёгку пакараціць спадніцу, то, прыехаўшы пакараць Нью-Ёрк, Луіза зразумела, што з яе невялікім ростам (усяго-то 154 сантыметра) і не асабліва прыкметным тварыкам лёгка згубіцца ў натоўпе . А бо ўжо тады Мадоне да дрыжыкаў хацелася стаць знакамітасцю.

На якія толькі хітрыкі ні даводзілася ісці, каб заваяваць увагу гледачоў і падтрымліваць цікавасць да сваёй персоны! На сцэне даводзілася быць то рок-дзяўчынкай у аблягае майцы і з агрэсіўным макіяжам на твары, то жанчынай-вамп, з выклікам убраны ў востраканечны бюстгальтар або гарсэт, то дзяўчынкай з суседняга двара, то прапаведніцы ўсходняй філасофіі з рукамі, спярэшчанымі таямнічымі надпісамі на санскрыце, то жаноцкай і элегантнай прыгажуняй.

звёзды

У выніку ўсіх гэтых маніпуляцый з іміджам у наіўных гледачоў стварылася ўражанне, што іх улюбёнка з гадамі не старэе, а толькі змяняе сваё аблічча. Напэўна, пра што-то падобным кажуць яе любімыя індыйскія філосафы, калі распавядаюць пра жыццё як пра бясконцы ланцужок перараджэнняў.

Зрэшты, адных толькі эксперыментаў з адзеннем, прычоскай і макіяжам відавочна недастаткова, каб увесці ў зман мільёны людзей і прымусіць іх паверыць, што ты назаўжды застанешся юнай. Гэта Мадонна разумела выдатна.

Глядзі яшчэ:   Вечная маладосць. Цела на заказ

яе дыета 

Неяк Мадонна прызналася, што, будзь яе воля, яна сілкавалася б толькі чорнай ікрой і папкорнам. Аднак пры такой дыеце захаваць фігуру не дапаможа ніякая ёга. А раз так, прыйшлося прымусіць сябе палюбіць трава, полусырым рыбу і іншыя малакаларыйныя інгрэдыенты японскай кухні.

Склад дазволеных прадуктаў даволі бедны: гародніна, неачышчаных трава, курыца ці рыба (адзін раз у дзень), насенне гарбузы, сланечніка або кунжуту (толькі ў якасці прыправы), яблыкі, грушы і жменька арэхаў. Манга, вінаград, бананы, мяса, кава, цукар і салодкія газаваныя напоі знаходзяцца пад строгім забаронай.

Звычайны сняданак спявачкі складаецца з мюслі або аўсянкі, абед - з супу, прыгатаванага з двойчы працёртай гародніны, а на вячэру Мадонна аддае перавагу набор з зялёнай салаты, карычневага рысу, зваранага на пару, і невялікага кавалачка белай рыбы.

У перапынках паміж асноўнымі трапезамі можна дазволіць сабе пажаваць сцябло салеры, з'есці кавалачак морквы, гурток агурка або дзельку цытрыны. Не вельмі пажыўна, але затое дазваляе захаваць выдатны колер асобы і не турбавацца аб целлюліте.

яе твар   

звёзды

Мадонна заўсёды ганарылася тым, што ў адрозненне ад асоб большасці галівудскіх жыхароў неба яе твару ні разу не датычылася скальпель пластычнага хірурга. Ін'екцыя спецыяльнага геля ў вусны - не ў рахунак, тым больш што ў параўнанні з многімі калегамі па цэху Мадонна павялічыла вусны зусім ледзь-ледзь.

Зрэшты, зорка прымудрылася зрабіць шоў нават з таго, што звычайныя жанчыны аддаюць перавагу хаваць. У 2003 годзе 44-гадовая Мадонна зняў кліп, у якім гледачы ўбачылі, як спявачка літаральна маладзее на вачах дзякуючы ін'екцый ботокса. Вядома, ўколы ў кліпе былі ня сапраўднымі, аднак сцэна прайграная настолькі рэальна, што многіх гэта ўводзіць у зман.

Глядзі яшчэ:   Каханне і глянец

Так што нічога асабліва фантастычнага ў адзнятым відэа няма, тым больш што спявачка не хавае, што час ад часу ёй даводзіцца звяртацца да выратавальным ўколы.

Каб схаваць ўзрост, прыйшлося скончыць з агрэсіўным макіяжам. Мадонна ўпэўненая, што ён старыць прыкладна на пяць гадоў.

яе цела

звёзды

Яшчэ будучы маладзенькай дзяўчынкай, Луіза цвёрда ведала, што ёй ні ў якім разе нельга таўсцець. Пры яе росце нават пара лішніх кілаграмаў будзе выглядаць так, быццам яна набрала па меншай меры цэнтнер.

У юнацтве заставацца стройнай дапамагалі акрабатыка і заняткі танцамі. Менавіта танцы дапамаглі Луізе выжыць у Нью-Ёрку - першы час пачаткоўка артыстка і афіцыянтка па сумяшчальніцтве што працуюць на падтанцоўках ў незлічоных трупах. Грошай на наведванне спартзал і фітнес-клубаў не хапала, а таму прыходзілася падтрымліваць форму пры дапамозе даступных сродкаў.

Жыхары шматкватэрнага дома, дзе пад самым дахам насяляла Мадонна, паступова прывыклі да таго, што іх суседка штодня здзяйсняе паўтарагадзінных забегі па лесвіцы і падоўгу выкрочвае ў найбліжэйшай парку.

Тады ж Мадонна палюбіла тоўстыя кнігі. Не тое каб ёй вельмі падабалася гартаць велізарныя фаліянты, проста кнігі апынуліся выдатнай заменай гантэлямі, на куплю якіх ніяк не ўдавалася выштукаваць фінансы.

Як толькі з'явіўся поспех на сцэне, а з ім і грошы, да барацьбы за ідэальную фігуру падключыліся асабістыя трэнеры спявачкі (цяпер іх пяцёра), і пад іх чулым кіраўніцтвам зорка пачала асвойваць новыя віды спорту.

Чым толькі яна не займалася! Былі і спартыўная хадзьба, і акрабатычны рок-н-рол, і фехтаванне, і баскетбол, што пры невысокім росце спявачкі было амаль подзвігам дзеля кахання (тады ў Мадоны быў раман са знакамітым баскетбалістам Дзянісам Родманом), і нават бокс. Займацца апошнім Мадонна пачала пасля таго, як выйшла замуж за акцёра Шона Пенна.

Глядзі яшчэ:   Гараскоп на 2017-ы год ад зорак бітвы экстрасэнсаў

Справа ў тым, што гарачы ірландзец часцяком біў сваю знакамітую жонку, і Мадонна вырашыла, што ёй проста неабходна навучыцца пастаяць за сябе.

Аднак самым любімым відам спорту для спявачкі стала ёга.  

Калісьці даўно Мадонна натыкнулася на выказванне аднаго індыйскага мудраца: «Той, каму ўдалося пранікнуць у таямніцы ёгі, падобны да кавадле каваля, на якой выкавана шмат перажыванняў, але сама яна засталася без зменаў».

«Чым не дэвіз для змагара за вечную маладосць?» - падумала Мадонна і прынялася асвойваць экзатычную гімнастыку, якой да гэтага часу прысвячае не менш за тры гадзіны на дзень. Падчас заняткаў ёгай прапрацоўваюцца практычна ўсе мышцы, і ў выніку прыхільнікі ўсходняй гімнастыкі набываюць не толькі рэльефную мускулатуру, але і дзіўную гнуткасць.

І тое, што Мадонна дасягнула поспеху, відавочна ўсім яе прыхільнікам.

Пазітыўнае стаўленне да жыцця, правільнае харчаванне і рэгулярныя заняткі спортам - гэтыя сакрэты даступныя і вам. Яны дапамогуць вам і ў 45 гадоў выглядаць на 30.



пакінуць каментар

Ваша пошта не будзе апублікаваная

Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet для барацьбы са спамам. Даведайцеся як апрацоўваюцца вашыя дадзеныя каментарыяў .