Bizim ən "süründürməçilik" kimi abstruse sözü ilə tanış, lakin yalnız bizim bütün bu nə deməkdir etməyə davam var - geri oturmaq və sonra bütün təxirə.

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

daha çox bəhanələrlə Sizin, biz sadəcə sabah işi köçürməlidir. mənzil Sil - "Həftə sonu ərzində, bütün üz almaq!" idman zalı qoşul - "After'll tərk!" - layihə və ya tapşırıq boss başa çatdırmaq üçün "Yaxşı ki, gələn ay var, getmək üçün əmin olun."

Belə ki, gizli hər şey qoymaq və siyahısı artan və artır. başqaları sağlam həyat tərzi səbəb karyera nərdivan qədər hərəkət edərkən, siz "səhər yeməyi". özünüzü qidalandırmaq

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

İlk tənbəllik nə anlamaq lazımdır. Hər halda, bütün tədbirlər biz instinktlərdən qoydu. Əlbəttə ki, biz onlara nəzarət etmək, lakin onların bilməz xilas öyrəndim. Belə ki, tənbəllik - özünü qorunması (gücümüzü qənaət) instinkt var.

Bu, müxtəlif dövlətlərin bir şey ümumi istəksizlik məhz süstlük, kədər, cansıxıcılıq, kədər, kimi ifadə edilə bilər. Və bəzən əksinə, yalnız lazımlı işləri həyata keçirmək üçün, bir şey etməyə hazırıq.

Belə anlarda, və təmiz At mənzil kəskin istəyirdi və köhnə hobbi deyil, iş bir film nəzərdən və digər qeyri-vəzifə yadda qalıb.

nə şəkildə olursa olsun tənbəllik gizlətmək deyil, tez çəkmək lazımdır.

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

Belə ki, biz nəhayət tədbirlər təxirə dayandırmaq üçün nə edə bilər:

 1. vaxt sərf etməyin

qısa müddətdə başa çatdırılmalıdır vəzifələri var zaman, sonra vaxt və enerji sərf - bu bir lüks deyil. Əlbəttə yüzlərlə dəfə sözləri eşitmişəm, lakin aşağıdakı səbəbləri Əgər fikrinizi dəyişdirmək kömək edəcək.

Həmçinin baxın:   həyat mətbəx Hacking [Həyat üçün Ideas]

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

 

- Sizin zərərlər sayı. İndi öyrənmək deyil, misal üçün, - təcrübə üçün xaricdə bir sıra digər zabit göndərir. Not artıq bir mənzildə pribereshsya - sonra üç dəfə daha çox vaxt sərf edirlər. Çox tənbəl nahar bişirmək - ailə problemləri var.

- həvəsləndirici. Əgər ətrafında insanların baxın. Burada Light keçmiş sinif yoldaşı bir uğurlu iş qadını oldu və bacım uzun evli edilmişdir. Amma bir şey əldə etmək üçün, siz bir səy etmək lazımdır. Belə ki, bəlkə bir az rastoropnee olmaq üçün vaxt var?

2. Müəyyən səylər

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

Bu, kifayət qədər radikal tədbirlər daxildir, çünki bu üsul hər kəs üçün uyğun deyil. Bu, onların öz iş onların həyatlarının tənbəllik və yenidən tam çıxarılması daxildir. Bu çətin ola bilər, lakin tez istədiyiniz forma sizə rəhbərlik və iş mühitinin bərpa edəcəyik.

yavaş-yavaş gedir 3. məqsədi

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

Ən əsası - nə başlamaq üçün.
Bir problem qoymaq əvvəl varsa, dərhal qorxmaq və onun icrası zamanı təxirə olmamalıdır. ayrı qırmaq və ən sadə ilə başlamaq üçün cəhd edin. Bu prosesi və bütün çıxış nəticəsində cəlb almaq üçün kömək edəcək.

sadəcə oyun-oyuncaq görünür olacaq başqa hər şey - Amma siz dərhal, çünki bu etməklə, ən çətin edə bilər. problem yanaşmaq necə özümü seçin.

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

- bir çox asan şeyi ən burada və indi, çünki hər şeyi toplamaq üçün cəhd edin. Bayağı, amma mətbəx ilə real həyat misal kifayətdir. Bu quru qida qalıqları qoparmaq üçün bir neçə saat və ya hətta gün daha yeməkdən sonra dərhal yumaq üçün çox asandır.

Necə deyərlər, bu birbaşa hər zaman asayişi qorumaq üçün daha yaxşıdır, lakin. Bu ümumiyyətlə də hallarda məişət vəzifələrinin yalnız aiddir, lakin.

Həmçinin baxın:   üçüncü ali təhsil // xəsislik Knowledge

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

4. sözü haqqında bütün unutmaq "sabah"

Əsasən iş və ev işlərinə aiddir. Bu gün tənbəl yerinə iş "sabah", Carry - hər hansı bir şəxs tipik, lakin bu, bizim böyük səhvdir.

problem növbəti gün tənbəllik yox deyil, və biz də dünən tapşırıq yerinə yetirmək üçün istəmirəm ki. Bu prosesi gecikdirən nəticə impairs və bizim sinir sistemi pis təsiri biz tələsik bir şey etməyə çalışırıq.

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

Bir az zor, amma ki, sabah bu gün üçün mümkün qədər etmək lazımdır, heç vaxt təsəvvür. İlk motivasiya qəribə və absurd, lakin zaman keçdikcə görünür və eyni gün hər şeyi etməyə çalışacağıq. keyfiyyət əziyyət deyil, əsas odur.

5. vaxt qiymətləndiririk

- çevirirsən almaq etməyin. biz iş üçün kompüter oturdu, sonra yalnız bunu. Siz Soc seyr dostları ilə söhbət tərəfindən müdaxilə edilə bilməz. Networks, ümumiyyətlə, vəzifə sonra təhlükəsiz nə edə bilər.

paralel olaraq bir neçə şeyi tutmaq, siz əhəmiyyətli dərəcədə prosesi təxirə və siz özünüzü tamamilə yersiz verir, çünki performans keyfiyyəti çox pis olacaq.

- başqaları alışdırmaq. Kimsə daim sizə dayandırılması və ya telefon zəngləri kimi yayındırır, və konsentrə ola bilər, yalnız onu və telefon bu zaman ayırın. uşaqlar narahat varsa, sonra sakitcə bir az sonra onlara diqqət ki, onlara, və ya sizə yardım isteyin.

6. Biz bir komanda kimi oynayır

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

tənbəllik ilə mübarizə və tək amma niyə yaxınlarınız dəstəyini qazanmaq bilməz?
-Saxlayın tempi. biz özləri və arıqlamaq qərar varsa, ailə və dostları ilə bu xəbər bölüşmək üçün. Və "alqış" altında bir şey yemək istəyirəm, hətta, deyərək ağlayır "Nə, pəhriz orada oturmaq yoxdur?" Cake dəfə boğaz özünü dırmaşmaq deyil.
- də özlərini və öz həyatlarını dəyişmək qərarına gəlib Like fikirli girlfriend üçün baxın. Birlikdə, siz bir-birinə uğurlar həvəsləndirmək bilər, və bəzi mənada rəqabət də təsir edəcək.

Həmçinin baxın:   bir eşarp bağlamaq və stole necə

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

- Sizin nailiyyətləri qeyd. Bu dayandırmaq istəyirəm deyil tənbəllik və tərəqqi xilas edə necə yadda gözəldir.
- bəzən istirahət etmək unutmayın. bütün şərtlərini yerinə sonra, bir layiqli istirahət üçün vaxt var. Just o işdən sonra izləmək üçün var ki, unutmayın.

7. Artıq tənbəllik

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə

Bəli, hər şey yaxşıdır. Necə deyərlər, "atəşi ilə yanğın mübarizə."

Əgər siz artıq dözülməz idi tənbəl olmaq, heç bir şey etmədən bir neçə gün yaşayır. Belə ki, siz tənbəl tənbəl düz olmaq və o özü devour başlayır.

Belə ki, bir şey etmək istəyi var. daha böyük miqyasda bu uymaq üçün - Bu temptation aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı yoldur haldır.

tənbəllik aradan qaldırmaq üçün necə



bir comment tərk

Sizin e-poçt dərc olunmayacaq

Bu site Akismet spam filter istifadə edir. Sizin data şərh idarə etmək üçün necə məlumat əldə edin .