bədən vitamin çatışmazlığı əziyyət çəkir zaman tərifləri duzlu kələm, payız-qış mövsümündə çox populyardır, və immun zəiflədir.

Duzlu kələm sağlamlığına, həm də gözəllik deyil, yalnız əks olan istifadə, geniş xüsusilə göbələk ilə birlikdə, reseptlər bir sıra istifadə olunur.

mütləq hər hansı artıq drained suyu çox duzlu kələm soyuq su ilə bir neçə dəfə yuyulur oradan müxtəlif yeməklər belə bir kələm istifadə edin.

duzlu kələm və göbələk ilə salat .  

 

reseptlər

maddələr:

500g duzlu kələm,

Hər hansı bir duzlu və ya duzlu göbələk 150g,

1 soğan,

bitki yağı 2 yemek kaşığı,

2 yemək qaşığı şəkər

Kuşu haqqında darçın və cloves,

bəzək üçün cəfəri.

Soğan gözəl, dilimləmək göbələk shinkuem və duzlu kələm, darçın və cloves ilə qarışdırılır.

və bitki yağı (resept bir az daha az ola bilər) şəkər əlavə edin.

Hazır salat xidmət zaman, cəfəri ilə bəzəyəcək.

A dadlı və razı  yemək: burger duzlu kələm.  

reseptlər maddələr:

0.5 litr. duzlu kələm

0,5 stəkan manna yarması un

1-2 soğan

1 h. L. soda

kimyon əsas neft 2-3 damcı

Duzlu kələm yumşaq sıxmaq. Soğan gözəl, doğramaq kələm əlavə edin. , Un, manna yarması, çörəkçilik soda əlavə kimyon əsas neft 2-3 damcı damcılatmaq.

Bütün çox hərtərəfli. beş dəqiqə durmaq imkan verir. Bu müddət ərzində, soda turşusu yatırmaq və bir az swell manna yarması. Salt duzlu kələm ilə, lazım deyil və belə duz deyil.

yaş əlləri kütləvi Siz kimi böyük burger Sculpt və qızıl qəhvəyi qədər bitki yağı onlara qızartmaq. Yemək sonunda aşağı, örtüyü və kiçik podtushit istilik aşağı açın.

cutlets bir şey kələm ilə pies xatırlatmaq dadmaq üçün hazır.

Həmçinin baxın:   poppy plomblar üçün resept gəzmək - Bütün Bude Relish - Issue 133 - 28/03/15

Siz cəhd edə bilərsiniz. Mən bəzən 2-3 püresi qaynadılmış kartof bir çox əlavə edin. Belə dad yumşaq, xüsusilə turş kələm çevrilir.

Və xırda doğranmış və göbələk qızardılmış əlavə edə bilərsiniz - hətta dadlı olacaq təzə və ya dondurulmuş.

Siz pomidor sousu və ya xama ilə xidmət edə bilər.

ət qiyməsi və duzlu kələm güveç.   

reseptlər

maddələr:

Soğan gözəl doğramaq. zirə toxumu Mix ilə duzlu kələm.

bir pan duz və istiot və baş qiyməsi, neft qızdırılan. qızartmaq karıştırın.

görülən qədər Kartof bişirilir. Sonra isti süd kiçik bir məbləğ qurutmaq və kök yumruları əlavə edin. Sərin smoothie Mash.

bir bişirmə yeməyi içlik qoyun. , Soğan ilə kələm Yuxarı. kartof püresi ilə əhatə və grated pendir ilə tutam.

200 dərəcə preheated bir soba 40-60 dəqiqə yapmaq.

 Priyatnog iştaha!


 



bir comment tərk

Sizin e-poçt dərc olunmayacaq

Bu site Akismet spam filter istifadə edir. Sizin data şərh idarə etmək üçün necə məlumat əldə edin .