Temili Webb  - 20 məşhur video proqramları və fitness 3 ən yaxşı satan kitab müəllifidir.

bu onun zəngin şəxsi təcrübə və alimlərin son elmi kəşflər birləşdirmək qərarına gəlib Temili təlimlər yeni bir sıra yaratmaq, San Diego Universitetində Fizioloqlar sağlamlıq və əhval-ruhiyyəniz təkmilləşdirmək böyük fiziki forma almaq və xeyli vaxt qısa müddət ərzində qadınlara kömək edir.

Orada xüsusi əzələ qrupları üçün bir çox müxtəlif təlimlər və Temili əsas vəzifəsi əlləri, ayaqları, arka və Torso əzələlərinin təlim üçün ən effektiv olanları seçim idi.

Təklif olunan proqramın mübahisəsiz üstünlükləri sadəlik və accessibility, birlikdə ətraflı ilə, təlimat "addım-addım" asılı olmayaraq forma və həyat tərzi xüsusiyyətləri, müəllif demək olar ki, bütün qadınlar üçün ideal edir.

düzgün qidalanma ilə birlikdə müntəzəm 15 dəqiqəlik proqram yaratmaq üçün qısa bir zaman üçün sizə kömək edəcək sizin xəyalları forma.

 Digər qadın baxmaq və hesab edirəm ki, "Mən eyni bədən istəyirəm!"



Həmçinin baxın:   daha vacib nədir: exercise və ya qidalanma?

bir comment tərk

Sizin e-poçt dərc olunmayacaq

Bu site Akismet spam filter istifadə edir. Sizin data şərh idarə etmək üçün necə məlumat əldə edin .