tənəffüs hərəkətləri təsisçisi təlimlər BodyFlex bir unikal sistem ilə gəldi Bodyflex Amerika Grieg Childers edir. O, kitabında "15 dəqiqə bir gün üçün möhtəşəm rəqəm!", Bir çox ölkələrdə bir bestseller oldu onun sistem təsvir.

First məşqçilər tənəffüs terapisti Bodyflex 1990-cı illərdə Rusiyada ortaya çıxdı. Rusiya və fəal təbliğ MDB təlimatçı ən məşhur Marina Korpan kilo Body flex üçün tənəffüs təlimlər .

Marina Korpan öz artıq çəki ilə mübarizə başladı. Mən çox fitness tendensiyaları çalışdı, lakin o kitab Greer Childers mənimsəmiş ki, artıq 25 kiloqram, yəni Bodyflex xilas kömək etdi.

Belə ki, Marina Korpan bank son maliyyəçi və ixtisasın iş tərk, peşəkar tənəffüs hərəkətləri köməyi ilə kilo üsulları oldu. Marina özü rəqəm elastik əzələlərin dartılmış etmişdir.

İndi Marina Korpan inamla "iddia Bodyflex ilə çəki itirmək! "

Marina Korpan öz fitness klubu açılıb, təlim proqramları Bodyflex ev üçün bir neçə təlimat video azad bir kitab "Body flex nəşr. eyni nəfəs arıqlamaq ". Marina sayəsində rusların minlərlə yüksək keyfiyyətli görmək mümkün idi rus video Bodyflex .

Bu yaxınlarda dünya fərqli bir American Jill Johnson təklif bir nəfəs gimnastika Oksisayz (Oxycise) populyarlıq edir qazanır. Hər iki nəfəs təlimlər aktiv oksigen doyma əsaslanır səbəbiylə qan yağ yataqlarının qəza xəbərdar edərək oksigen zəngin problem sahələrə təchiz zamanı xüsusi dərin nəfəs və fiziki hərəkətləri ilə limfa axını və maddələr mübadiləsi sürətləndirmək.

Marina Korpan texnika və mənimsəmiş Oksisayz / Oxycise . kilo və Bodyflex Oxycise anadan müəllif seriyası videozanyaty üçün tənəffüs hərəkətləri iki istiqamətləri "Marina Korpan ilə arıqlamaq." tənəffüs hərəkətləri və Bodyflex Oxycise əlavə bu proqram relyef və bədən gözəl forma itirilmiş çəki hissələri və bütün bədən möhkəmliyini vermək kömək yoga təlimlər daxildir.

Həmçinin baxın:   Daha sürətli yağ yandırmaq 16 yolları

Proqramın gündəlik 20 dəqiqə Marina Korpan baxmayaraq, bel Bodyflex Korpan yalnız bir həftə 5-10 sm azalır - bu klinik həkimlər Fizioloqlar və kardiyolog ilə birlikdə test və inkişaf etmişdir nəfəs təlimlər əsasında kilo sistemi var.
7 gün minus bel 3 sm sonra görünən təsiri.
Bəlkə doğru yerlərdə çəki itirmək.
yük olmadan təlimlər nəfəs: 20 dəqiqə bir gün.
No yaş məhdudiyyətləri.
Bu ürək, qan dövranı sistemi, maddələr mübadiləsi, qadın reproduktiv sisteminin orqanları fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Sistem maneəli diabet və xalqı ilə insanlara göstərilir.
texnika siqaret çıxmaq üçün kömək edir.
kitab əsas və inkişaf etmiş kurs verir. Dərslər stepwise təsvir. baxımından biokimyəvi baxımdan izahı. video dərslər əsas və mühüm xüsusiyyət: verildi nəfəs quruluşda avadanlıq.

çəki kitab "tapmaq olacaq itirmək istəyən hər kəs üçün Body Flex. eyni nəfəs arıqlamaq ". sizin bədən və artıq gərginlik, siz ideal Marina Korpan sistem Bodyflex ağırlaşdırmadan çəki itirmək üçün əla sistemi üçün axtarır edilmişdir varsa. Siz oksigen ilə hüceyrələri qidalandırır texnika diafragmnogo nəfəs öyrənəcək olan spetsiafilnye təlimlər kömək edəcək problem sahələrdə artıq piy qurtarmaq. şlak əldə oksigen yandırılmış piylər və lipidlərin ilə. Hətta ilk iclasında Bodyflex sonra, orada mühüm enerji artması və əhval yaxşılaşdırır.

nəfəs doğru deyil ki, qorxuram, bütün diqqət yalnız Korpan studiyası olan bir professional məşqçi qoymaq lazımdır ki, nəfəs təmin etmək - kitab oxuduqdan sonra, Mən seyr və Bodyflex dayandırdı. Yenə söz)) qidalanma ziddiyyətlər - - bütün yemək bilər Marina həkim və biokimyaçılar və nə onlar nasoveschalis ilə təltif kimi haqqında su bir dəfə, və s., Yağ yanan niyə Bodyflex aydın izahat effektivliyi haqqında lakin müvafiq qaydalarına qalmaq ...

Həmçinin baxın:   Beatles bir səlahiyyətli bioqrafiya. fəsil 31

kitab yaxşı, lakin video dərslər daha maraqlı və rəngarəng edir.
yaxşı photos ilə yaxşı keyfiyyətli kağızda çap.
O, ətraflı nəfəs prinsipini izah etdi. kitab müəllifin kilo tarixi, eləcə də internetdə nəşr birbaşa onun studiyasında iştirak qadın və hekayələr tarixi var.
təlimlər yuxarı orqan və aşağı yalnız şəkillər - ətraflı təsviri, eləcə də ayrı-ayrı Nişanlar ilə təlimlər iki set var.
bir masa sonunda.

Bir müddət əvvəl, mən kitab aldı. Bu Marina Korpan, fitness məşqçi tərəfindən yazılmışdır, o da Bodyflex, Oksisayz öyrədir. kitab (əlavə şəkil) doğru nəfəs Bodyflex adım talimatları ətraflı addım təmin edir.

kitab başlayanlar və qabaqcıl üçün örtülmüş kağız, rəngli foto uprazhneniy.Est 2 kompleksi çap olunur. kitab onun qiyməti dəyər. ətraflı guide (şəxsi tarixi, pəhriz məsləhət, psixologiya harmoniya, kompleksləri keçirilməsi Pleasant ...

MARINA Korpan "Bədən flex. Bir nəfəs arıqlamaq"
4.8 Qiymətləndirmə
Rating: ( 1 Vote)



bir comment tərk

Sizin e-poçt dərc olunmayacaq

Bu site Akismet spam filter istifadə edir. Sizin data şərh idarə etmək üçün necə məlumat əldə edin .