كل واحد منا لديه هدف معين أو الحلم الذي نحاول تنفيذها.

لكن الإنجاز ليس من السهل دائما، وأحيانا كنت تريد أن تتخلى. وكقاعدة عامة، لدينا بعض الزخم ونحن نمضي قدما، بسهولة التغلب على الجزء الأول من الطريق، ولكن يذهب أبعد من ذلك - فإنه يصبح أكثر صعوبة.

لذلك، لنقل بثقة إلى هدفك، عليك بالطبع أن تكون قادرة على تحفيز نفسك.

ولكن ما زال يحمل ما يصل: الانضباط أو الدافع؟ 

أهداف

تحتاج أولا أن نفهم ما هو في الواقع الدافع والسبب لدينا لسماع هذه الكلمة في كثير من الأحيان.

في هذه اللحظة، والشبكات الاجتماعية تزداد المواقف وحتى الجماعات حول موضوع كيفية تحفيز نفسك وكيفية النجاح. في الوقت نفسه، والشركات الكبيرة تنفق الكثير من الجهد والمال في محاولة لتحفيز موظفيها نتيجة لذلك.

أهداف

وقالت امرأة في كل ثانية، والتي لديها رقيقة، وألهمت نتائج أخرى.

أهداف

إذا ما هو عليه - هو الدافع؟ 

الأساس لهذا في المقام الأول هو الدافع الخاص بك. وبعبارة أخرى - وهذا هو ما تبذلونه من رغبة أكيدة، الهدف.

النظر في المثال تافهة، على سبيل المثال، كنت تريد سيارة وليس بعض هناك، وعلامة تجارية معينة. من أجل هذه الرغبة أن تذهب إلى العمل، والبحث عن مصدر دخل إضافي.

الفتيات لديها "الدافع لتكون جذابة،" في أقرب وقت ممكن لشرائع جمالهم. لهذا وهم يجلسون على نظام غذائي، انتقل الى صالة الالعاب الرياضية والقيام آخر.

أهداف

والدافع - هو حالة عاطفية ما يصاحب ذلك. وهذا يعني، أسلحتنا لمحاربة مؤثرات الخارجية.

ولكن للحفاظ على مزاج كل وقت في نفس المستوى فإنه من المستحيل عمليا، لأننا نواجه المهيجات جديدة وجديدة. نظرا لعدم وجود الحافز، وكثير التخلي في هذه المرحلة.

انظر أيضا:   الدكتور Kurpatov. الطابع الثقيل

أهداف

ولكن في الحقيقة، هناك طريقة أخرى فعالة على قدم المساواة لتحقيق شيء ما - هو زراعة الانضباط.

أهداف

حقيقة أنها هي في الأساس خيار مختلف، وليس لأنه يقوم على العاطفة. على العكس من ذلك، والانضباط يفصل أنشطة المزاج والمشاعر. وهكذا، كنت أقل اعتمادا على العوامل الخارجية، وتجنب هذه المشكلة.

لا حاجة للانتظار لشيء ما، وفقط عندما كنت على استعداد لارتكاب الأفعال، وإلا كنت في نهاية. على العكس من ذلك، تقومون به من أجل الحصول على النتائج.

أهداف

على عكس قوة الإرادة - الانضباط التي يفرض عليك أن تتدخل على أنفسهم. فإنه لا يسبب العواطف السلبية، لأنك مجرد القيام مهمتك.

هذا هو الانضباط - وهذا هو عندما قمت بذلك، حتى من دون أن تكون قادرة على. والدافع - هو محاولة لتحقيق استعداد لاتخاذ أي إجراء. الانضباط - هو شيء دائم، والدافع - مجرد شيء عابر.

تطوير الانضباط ليس من السهل، عليك أن تكون قادرا على تجاهل كل عواطفهم. وينصح علماء النفس أن تبدأ مع شراء بعض العادات الصغيرة، وتكتسب زخما من شأنها أن تغير حياتك جذريا.

وهنا بعض العادات الجيدة للجميع: 

أهداف

أهداف

أهداف

أهداف

الجميع يجب اختيار طريقتهم الخاصة لتحقيق غرض معين، ولكن لا تتوقف عند مواجهة الصعوبات الأولى.



ترك تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك

هذا الموقع يستخدم فلتر البريد المزعج أكيسمت. تعلم كيفية التعامل مع تعليقات البيانات الخاصة بك .