الطب الحديث الكولسترول يفصل إلى نوعين: الجيدة والسيئة.

وتجدر الإشارة إلى انه حتى وقت قريب كان يعتبر تجسيدا لجميع الكولسترول الشر. كان هناك عدد لا يحصى من الوجبات الغذائية الكوليسترول في الدم والحظر على استخدام الأطعمة التي تحتوي على الكولسترول.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

 

والسبب الرئيسي يرجع إلى التي أعلنت الحرب على البشرية الكولسترول - هو وحة تصلب الشرايين. هذه اللوحات هي السبب في تصلب الشرايين، ومرض خطير مما يعطي مرونة ونفاذية الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

ولكن اتضح أن هناك أيضا "الكولسترول الجيد". "الكولسترول الجيد" - هو عنصر حيوي، وانخفاض مستوى الذي لا يقل خطورة من ارتفاع مستوى سيئة. في المصطلحات الطبية أسمائهم: HDL و LDL (البروتينات الدهنية عالية / منخفضة الكثافة). أحد الأعراض الهامة من انخفاض الكولسترول - الاكتئاب العميق. انخفاض مستويات الكولسترول الجيد لدى النساء يمكن أن يسبب هذا المرض، وانقطاع الطمث.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

في هذه المقالة، سوف نركز على زيادة الكوليسترول "الضار"، وهذا هو، والبروتين الدهني منخفض الكثافة الكوليسترول في الدم.

ارتفاع نسبة الكولسترول في كل مرة مما تسبب الزائد ضخمة من عضلة القلب.

******

أعراض ارتفاع الكولسترول لدى النساء.

وهناك مؤشرات غير مباشرة واضحة من ارتفاع الكوليسترول في الدم لدى النساء.

وتشمل علامات غير المباشرة:

  • الصداع
  • أرق
  • الدوخة و "إنضاج" في عيون
  • رنح جزئي
  • ضعف الذاكرة
  • الألم وتشنجات العضلات
  • تنميل في أصابع القدم والقدمين وتجميد
  • تلون الجلد، وحدوث القرحة الوريدية
  • "تضخم" الوريد.
انظر أيضا:   حمية عصيدة الحنطة السوداء

و(البصرية) مؤشر واضح على وجود ارتفاع الكوليسترول في الدم و santelazmy - تشكيل على العيون الجفون (عادة أقرب إلى جسر الأنف)، - "العقيدات" سيئة القذرة / أصفر مع مرور الوقت تتزايد في الحجم / هناك جديد).

*****

أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم لدى النساء.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

  • انخفاض النشاط البدني، والنظام الغذائي غير الصحي - وهما أسباب سطح ارتفاع الكوليسترول في الدم.
  • سن اليأس يجلب لإعادة هيكلة قوية. انخفاض حاد في وظيفة الإنجاب يؤدي مباشرة إلى القيم زيادة البروتين الدهني "سيئة".
  • وهناك أيضا أسباب وراثية: ارتفاع الكولسترول وراثي، disbetalipoproteinemiya العائلية.
  • العلل والأمراض يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع الكولسترول. أمراض الكبد، وأمراض المسالك الصفراوية، ومرض السكري، والتهاب المفاصل الروماتيزمي، التهاب البنكرياس المزمن، وأمراض الكلى - قد تكون سببا في زيادة الكولسترول.
  • نوعية الطعام (الوجبات السريعة، ورقائق وجبة خفيفة) العادات السيئة (التدخين والكحول) - أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم.

ارتفاع نسبة الكولسترول في أثناء الحمل.

ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم لدى النساء الحوامل يمكن ملاحظتها في الثلث الثاني أو الثالث. في هذه الفترة الهامة من مستويات الحياة يمكن أن يرتفع بنسبة 15٪ على الأقل. وهذا أمر طبيعي. في هذه الحالة، سوف الكولسترول لا يسبب مرض خطير. مستويات عالية من الدهون الناجم عن توليد مكثفة من الكولسترول الجيد في الكبد لاحتياجات الطفل.

قواعد الكوليسترول في النساء وفقا للسن.

نورما محتوى الكولسترول في الدم من النساء يختلف وفقا للسن. وهكذا، فإن الكولسترول في المعدل الطبيعي في النساء فوق أعلى من الفتيات خمسين عاما.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

كما هو الحال مع الكولسترول تقييم خطر تصلب الشرايين (الصيغة)

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

من أجل تقييم التهديد الحقيقي لتطور تصلب الشرايين، فمن الضروري لحساب عامل تصلب الشرايين - "KA". يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك، إذا كان لديك نتائج فحص الدم (من الوريد المرفقي / الصيام) في مستوى الكولسترول في الدم في الدم.

صيغة حسابية: KA = (الكوليسترول - الكولسترول HDL) / HDL

( من الكوليسترول الكلي في الدم ليسلب أرقام الكولسترول الجيد، وتقسيم النتيجة عن نفس المؤشر من الكولسترول HDL جيد ).

انظر أيضا:   حمية لتخفيف الوزن - 657. خزفي صفة. حمية

"KA" في حدود 2-3 - هو المعيار!

في حالة تصلب الشرايين عامل المسائل يعتبر أكثر عالية وأنه من الضروري اتخاذ تدابير عاجلة. الحل الرئيسي لهذه المشكلة - لرفع مستويات الكولسترول HDL جيد.

محتوى الكولسترول في مختلف المنتجات.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

كيفية خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

 

لخفض مستوى الكولسترول "السيئ" من المهم جدا تناول الأطعمة الصحيحة. يجب علينا مراقبة بعناية نظامهم الغذائي اليومي.

منتجات لتطبيع مستويات الكوليسترول في الدم في النساء:

  • تخفيض قيمة الكوليسترول "الضار": التوت البري، والفاصوليا وزيت الزيتون والفواكه الطازجة، وما إلى ذلك؛.
  • زيادة محتوى "جيدة" HDL الكولسترول: الكاكاو، العنب الأحمر، والنبيذ، الرمان.
  • تطبيع نسبة أنواعها: بذور اليقطين، والكرفس، والشاي الفطر واللوز وزيت السمك.

القائمة مع ارتفاع الكوليسترول في الدم عند النساء لمدة أسبوع.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم.

ارتفاع نسبة الكولسترول في المرأة وأسبابه والعلاج.

مع زيادة طفيفة في معدل المسموح به من الكوليسترول "الضار" وينبغي أن تبدأ مع النظام الغذائي ونمط الحياة النشطة.

في الحالات الأكثر شدة، hypolipidemics الحديثة المقررة الستاتين (سيمفاستاتين، atorvastitin، رسيوفاستاتين، وما إلى ذلك). يتم استبعاد المعاملة النفس في هذه الحالة !!! الأدوية المذكورة أعلاه لها عدد من الآثار الضارة على الجسم، والتي تشمل ارتفاع إنزيمات الكبد، لذلك يتعين على المشورة وإشراف الطبيب.



ترك تعليق

لن يتم نشر البريد الإلكتروني الخاص بك

هذا الموقع يستخدم فلتر البريد المزعج أكيسمت. تعلم كيفية التعامل مع تعليقات البيانات الخاصة بك .