Конец рабочего дня — единственный конец, который нравится всем…


Как начало, так и конец рабочего дня – это как пролог и эпилог книги – имеет существенное значение для целостности смысла всего рабочего времени. Предлагаем 10 идей завершения дня, которые дадут тебе новую энергию для действий в будущем.

Первый час, который проводишь за служебным бюро, оказывает значительное влияние на то, насколько продуктивным будет твой рабочий день. Если хочешь хорошо начать свой день, помни о том, что нужно хорошо окончить предыдущий.

Умение хорошо и конструктивно заканчивать рабочий день говорит о том каково наше состояние было утром – проснувшись были ли мы заряжены энергией или же не имели ни малейшего желания работать, были встревожены чем-либо. Прежде всего это говорит о том, в состоянии ли мы после 8-часового рабочего дня вернуться с работы домой с головой полной свободных мыслей и на самом деле отдохнуть, «зарядить батарейки» для следующего рабочего дня. Это оказывает влияние не только на профессиональные успехи, но также и на здоровье, семейную жизнь, спокойный сон и в целом – чувство удовлетворенности жизнью.

Позитивное окончание дня позволяет нам спокойно перейти с профессиональной сферы на личную. Никто не любит думать о куче неоконченных и висящих на шее проблем, в момент, когда нянчит своего ребенка или обедает с семьей.

Смотри еще:  ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ ЭКСПРЕСС-ДИЕТА НА 3 ДНЯ

«Когда переступаешь порог офиса, ты должен иметь свежую голову и оконченные дела»
д-р Михаэль Вудвард, специалист по психологии в сфере работы

Представляем Вашему вниманию 10 действий, которые стоит сделать в конце рабочего дня:

  1. Проанализируй список дел, которые ты должен был сделать.

    Если не решил все важные дела, запланируй их на следующие дни и назначь термины выполнения. Если есть что-то, что можно сделать по-быстрому при выходе с работы – сделай это. Речь идет не о том, чтобы ты остался там еще на 2 часа, а совет касается мелочей, решение которых позволит выйти с работы со спокойным чувством совести и свежей головой.

  2. Посмотри календарь следующего дня.

    Прими во внимание все встречи и телефонные звонки, на которые ты должен ответить. Напиши список новых дел на следующий день. Подумай так же о прекрасных событиях, которые ждут тебя после работы. Мотивируй себя!

  3. Проконсультируйся с коллегами и шефом о проделанной за день работе.

    Не смотря на то, насколько шеф следит за проделанной тобою работой, все же стоит в конце дня заглянуть в его кабинет, чтобы подвести итог работы. То же самое относиться и к твоим коллегам. Все ли помнят о сроках выполнения проектов?

  4. Наведи порядок.

    Никто не любит начинать своей день со складывания в стопочку разбросанных на столе бумаг и мытья грязных чашек. Перед тем как выйти с офиса, приготовь свое рабочее место к следующему дню. То же самое относиться даже к служебной почте – проверь свой e-mail, так как в куче ненужных сообщений можно не увидеть важные, относящиеся непосредственно к твоей работе.

  5. Реши дела, которые можешь сделать сам.

    Конец дня – это хорошее время для решения дел, на которые не было времени в обед, когда ты не успевал отвечать на телефонные звонки коллег и партнеров по бизнесу. Ближе к вечеру ты вряд ли кого-то из них застанешь в офисе, так что займись делами, которые не требуют телефонных звонков. Так же запиши себе кому ты должен позвонить завтра.

  6. Подумай немного над прошедшим днем. 

    Большинство людей упускает этот момент. Минута рефлексии над собственными достижениями и успехами позволит тебе выйти с работы в хорошем настроении.

  7. Попрощайся.

    Кажется, мелочь, но этот обычай имеет большое значение для каждодневного чувства удовлетворенности в профессиональной жизни. Пусть это будет только улыбка или простое «до завтра» — это не показуха. Это симпатичный обычай, служащий для поддержания милых отношений на месте работы. Если же являешься шефом – это обязанность.

  8. Подведи позитивные итоги.

    Напиши письмо по электронной почте клиенту, похвали своих коллег по работе, скажи подчинённым, что прекрасно справились с какой-либо работой. Большинство людей ожидают того, что их старания будут оценены по достоинству и это имеет огромное влияние на общую оценку их работы. Дай им это почувствовать.

  9. Отключись.

    Выключи свой смартфон, или хотя бы функцию «электронная почта» — вы нем. Пусть другие об этом знают. Если скажешь сотрудникам, что после 17.00 ты будешь «недоступен», то все будут помнить, что самые важные дела с тобою нужно решить перед тем, как ты покинешь в конце дня свое рабочее место. Важно, чтобы по возвращению домой, твое время принадлежало тебе и твоей семье.

  10. Оставь стресс за дверью офиса.

    Когда выходишь с работы, сделай это также психически. Пусть это и нелегкое задание, но стоит научиться разграничивать рабочие дела от личной жизни. Домашние заботы и рабочие трудности не должны отягчать твое сознание. Займешься ими утром.

Посвящение нескольких минут на советы в этой статье улучшит самочувствие, сделает работу более эффективной и общение с коллегами – приятным. Всем удачи!

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована


Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru