Форумы Диеты Как похудеть в ногах? Ответ в теме: Как похудеть в ногах?
#5113
Мариэл
0 Сообщения

brilliantik
Не говорите глупости, худеть в ногах можно и нужно. Первое правило никаких силовых упражнений (приседания например). Упор на растяжение мышц, Махи ногами. С бегом осторожно если не хотите перекачать икры. А так на здоровье пробуйте заниматься, удачки)!