Форумы Диеты Посоветуйте диету чтобы поправиться! Ответ в теме: Посоветуйте диету чтобы поправиться!
#4863
Liby
0 Сообщения

Могу сказать это долгий и нелёгкий процесс. Подруга решила как-то пойти в спорт зал и ей посоветовал тренер с 20-летним стажем питаться 7!!! раз в день. Сколько можешь по чуть-чуть подъедать постоянно. У нее тоже аппетита не было до этого, но после того как начала ходить в спорт зал аппетит зверский проснулся 🙂 Так что может стоит рассмотреть вариант диеты: посещение спорт зала + частое питание.